চিট ডেতে বেশি বেশি খেয়ে ফেলেছেন! জানেন ক্ষতি কতটা?

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত গবেষনার ওয়েবসাইট থেকে জানা গিয়েছে, সপ্তাহে একদিন বেশি খেলে , শরীরে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা কমতে পারে গবেষণায় দেখা গিয়েছে, মাত্র এক সপ্তাহে মাত্রায় বেশি খাওয়া হলেও শরীরে ইনসুলিন সংবেদনশীলতা দ্রুত কমে যায়। এর ফলে শরীর (গ্লুকোজ) ঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারে না যা বাড়িয়ে দিতে পারে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি।, যখন হঠাৎ খুব বেশি খাবার খাওয়া হয়,তখন বদহজম, গ্যাস, অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা হতে পারে। তবে সাধারণত এগুলো সাধারণত অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়।

Investments: ২০০ জমিয়েই ২৫ লাখ? কীভাবে দেখুন

25 Lakh Rupees: প্রতিদিন ২০০ টাকা জমানো মানে মাসে জমবে প্রায় ৬ হাজার টাকা। আমাদের দৈনন্দিন চা-জলখাবারের খরচের সমান। এই টাকা যদি আপনি টানা ১৪ বছর বিনিয়োগ করেন এবং তারপর বার্ষিক গড়ে ১২ শতাংশ রিটার্ন পান, তবে কী হবে জানেন?

বারবার হেঁচকি! শরীর কি কঠিন রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে?

স্ট্রোক, টিউমার, মেনিনজাইটিস বা পার্কিনসন্স রোগের কারণে ডায়াফ্রামের স্নায়ুতে সমস্যা হলে। গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD), খাদ্যনালীর প্রদাহ, পেটের টিউমার থাকলে। নিউমোনিয়া, প্লুরিসি (ফুসফুসের আবরণের প্রদাহ)থাকলে, কিডনি ফেইলিওর, রক্তে ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্যহীনতা থাকলে, ওভারঅ্যাকটিভ থাইরয়েড থাকলে। কিছু ঔষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকলে হেঁচকি হল বিপদ সংকেত।

Nipah Virus Bengal |বাংলায় নিপা ভাইরাসের হানা! আক্রান্ত বারাসতের ২ নার্স, তড়িঘড়ি নজরদারি শুরু নবান্নর

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ রাজ্যে ফের থাবা বসাল প্রাণঘাতী নিপা ভাইরাস (Nipah Virus Bengal)। সোমবার রাজ্য স্বাস্থ্য দপ্তরের তরফে জানানো হয়েছে, উত্তর ২৪ পরগনার বারাসতের একটি হাসপাতালে কর্মরত দুই নার্স এই মারণ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। বর্তমানে কলকাতার একটি বেসরকারি হাসপাতালের আইসিইউ-তে (ICU) তাঁদের চিকিৎসা চলছে। এই ঘটনায় রাজ্যজুড়ে ব্যাপক আতঙ্ক ছড়িয়েছে। সোমবার নবান্নে এক জরুরি […] The post Nipah Virus Bengal | বাংলায় নিপা ভাইরাসের হানা! আক্রান্ত বারাসতের ২ নার্স, তড়িঘড়ি নজরদারি শুরু নবান্নর appeared first on Uttarbanga Sambad .

SIR Hearing: শুনানির সময়সীমা নিয়ে চাপে কমিশন, সময়ে শেষ হবে তো?

Election Commission Of India: কমিশনের সঙ্গে জেলাশাসকদের বৈঠকে এই প্রশ্ন ওঠে, খবর সূত্রের। হিসাব বলছে ১৫ দিনে ৯৪ লক্ষের শুনানি করতে গেলে এইআরওদের দৈনিক ১৫০ জনের শুনানি করতে হবে। এ ছাড়াও তাদের দেওয়া নথি জমা নেওয়া হবে। যাচাই হবে ও আপলোড হবে। এর এটাই করা বাস্তবে অসম্ভবও, জানিয়েছেন জেলাশাসকরা।

এবার বাংলায় থাবা নিপা ভাইরাসের! বেসরকারি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ২

বাংলাতে এবার নিপা ভাইরাসের সংক্রমণ!

ঘুমের মধ্যে কথা বলা মানেই শুধু অসুস্থতা নয় বরং অন্য কিছু- জানুন

ঘুমের মধ্যে কথা বলাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানে somniloquy বলা হয়। এক্ষেত্রে ঘুমের সময় কেউ জোড়ে কথা বলেন, কেউ করেন শুধু বিড়বিড় । কেউ বলেন অর্থহীন শব্দ। আবার কেউ সম্পূর্ণ কথোপকথন পর্যন্তও করে থাকেন। ঘুমন্ত ব্যক্তি কথা বললেও তিনি জানেন না কী বলেছিলেন এবং পরেও তাঁর কিছুই মনে থাকে না।কখন এটাকে স্বাভাবিক বলে ধরেন চিকিৎসকরা?

সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখ তেতো লাগা মানেই কি লিভারের সমস্যা?

এক স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ওয়েবসাইটে বিশিষ্ট গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট ড.কুমার পার্থ, বলেছেন যে সকালে মুখে তিক্ত স্বাদ অধিকাংশই হজম বা পেটের সমস্যা থেকে হতে পারে। বিশেষত গ্যাস্ট্রাইটিস বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স এর কারণে যেখানে পেটে থাকা অ্যাসিড উপরের দিকে উঠে মুখে তেঁতো ভাব তৈরি করতে পারে। তিনি পরামর্শ দিয়েছেন, রাতে দেরিতে না খেতে। খাবার খাওয়ার পরেই না শুয়ে পড়তে। ড.কুমার পার্থের মতে হালকা খাবার খাওয়া উচিৎ । বারবার অল্প করে খাবার খেতে হবে। এই পরামর্শ গুলো মেনে চললে সাধারণ হজমের সমস্যা কমতে পারে , ফলে কমবে মুখের তেঁতো ভাবের সমস্যাও।

‘আমি ভারতীয়’বলেও মিলল না রেহাই, এবার বাংলাদেশি সন্দেহে পরিযায়ী শ্রমিককে গণপিটুনি কর্নাটকে!

আদতে ঝাড়খণ্ডের বাসিন্দা ওই ব্যক্তিকে বাংলাদেশি অনুপ্রবেশকারী সন্দেহে বেধড়ক মারধর করে একদল স্থানীয় যুবক। শেষ পর্যন্ত রক্তাক্ত ব্যক্তির ত্রাতা হন স্থানীয় হন এক মহিলা।

বিজয় হাজারে থেকে ছিটকে গেল সরফরাজ-শ্রেয়সহীন মুম্বই, বৃষ্টিতে ‘কপাল পুড়ল’রিঙ্কুদেরও

গ্রুপ পর্বে বাংলা-চণ্ডীগড়-হায়দরাবাদ কাউকেই রেয়াত করেনি উত্তরপ্রদেশ। কিন্তু কোয়ার্টার ফাইনালেই অভিযান থামল রিঙ্কু সিংদের।

Bichabhanga Forest Village |জঙ্গল ও জীবনের মিতালি: বিচাভাঙ্গার বনবস্তিতে পর্যটনের হাত ধরে স্বনির্ভরতার নতুন দিগন্ত

শুভদীপ শর্মা, লাটাগুড়ি: গরুমারা ও লাটাগুড়ি জঙ্গলের কোল ঘেঁষে থাকা বিচাভাঙ্গা বনবস্তিবাসীর (Bichabhanga Forest Village) জীবন প্রকৃতির সঙ্গে সহাবস্থানের এক জীবন্ত দলিল। এখানে কখনও ভোরের আলো ফুটতেই চাষের জমিতে, সন্ধ্যায় গ্রামের পথে, আবার গভীর রাতে বাড়ির একেবারে কাছেই হাতি চলে আসে। মাঝেমধ্যে চিতাবাঘের দেখা মেলে। সকাল-বিকেলে ফসলের খেতে অবাধে ঘুরে বেড়ায় ময়ূরের দল। বুনোর আতঙ্ক, […] The post Bichabhanga Forest Village | জঙ্গল ও জীবনের মিতালি: বিচাভাঙ্গার বনবস্তিতে পর্যটনের হাত ধরে স্বনির্ভরতার নতুন দিগন্ত appeared first on Uttarbanga Sambad .

‘চিতায় ওঠার সময় হলো…ডাক্তারের চিকিত্‍সায় ভুল’, কেন বললেন বিপ্লব?

অভিনেতা বিপ্লব চট্টোপাধ্যায় সম্প্রতি একটি অ্যাওয়ার্ড শোয়ে এসেছিলেন। তাঁকে হুইলচেয়ার করে আসতে দেখা যায়। শরীর কেমন আছে? প্রশ্ন শুনে বিপ্লবের উত্তর, ''শরীর ঠিক আছে। তবে পায়ের অবস্থা খুব খারাপ। ডাক্তারের ভুল চিকিত্‍সার জন্য পায়ের এই অবস্থা হয়েছে। ডাক্তারকে একটা পুরস্কার দেওয়া উচিত!''

Recipe |তেলেভাজার সাম্রাজ্যে হানা দিল মুচমুচে চিংড়ির চপ! পাতে পড়লেই নিমেষে উধাও

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীতের সন্ধে মানেই একটু ভাজাভুজি আর আড্ডা। আর সেই আড্ডার আসর জমাতে হাজির এবারের বিশেষ আকর্ষণ—’চিংড়ির মুচমুচে চপ’। সাধারণ চপকে টেক্কা দিয়ে স্বাদের দুনিয়ায় নিজের জায়গা করে নিতে তৈরি এই নতুন রেসিপি। উপকরণ: রান্নাঘর সূত্রে খবর, এই রাজকীয় স্বাদের জন্য প্রয়োজন মাঝারি মাপের চিংড়ি (২০০ গ্রাম), সেদ্ধ আলু (২টি), আদা-রসুন বাটা, […] The post Recipe | তেলেভাজার সাম্রাজ্যে হানা দিল মুচমুচে চিংড়ির চপ! পাতে পড়লেই নিমেষে উধাও appeared first on Uttarbanga Sambad .

Siliguri |টহলদারি ভ্যানের অভাব! রাতের বিপদে পাশে কে, উত্তর খোঁজে শহর

শমিদীপ দত্ত, শিলিগুড়ি: দিনকয়েক আগের কথা। গোষ্ঠ পাল মোড় সংলগ্ন একটি বার থেকে বেরিয়ে মদ্যপ দুই গোষ্ঠী রাস্তায় হাতাহাতিতে জড়ায়। বেশ কিছুক্ষণ ধরে দারুণ তর্কাতর্কি। হুজ্জতির একশেষ। পুলিশের টহলদারি ভ্যান যখন এলাকায় পৌঁছায়, তখন হল্লাবাজদের বেশিরভাগই হাওয়া। আরও মাস চারেক আগে পিছিয়ে যাওয়া যাক। ৪ নম্বর ওয়ার্ডের কাছড়া মাঠে দু’পক্ষের মধ্যে সেবারে ব্যাপক ঝামেলা। খবর […] The post Siliguri | টহলদারি ভ্যানের অভাব! রাতের বিপদে পাশে কে, উত্তর খোঁজে শহর appeared first on Uttarbanga Sambad .

Migratory Birds |আসেনি পরিযায়ী পাখিরা, স্থগিত গণনা

গৌড়বঙ্গ ব্যুরো: পরিযায়ী পাখির সংখ্যা ভীষণভাবে কমে যাওয়ায় বন দপ্তরকে রবিবার বিভিন্ন জায়গায় পাখি গণনার কাজ স্থগিত রাখতে হল (Migratory Birds)। বন দপ্তরের রায়গঞ্জ বিভাগের তরফে এদিন কুশমণ্ডি ও হরিরামপুর ব্লকে শীতকালীন জলজ পরিযায়ী পাখি গণনার আয়োজন করা হয়েছিল। সেই কাজের জন্য কুশমণ্ডির রেঞ্জ অফিসার জয়প্রকাশ রায়ের সঙ্গে পাখি গণনাকারী দেবাশিস দত্ত, রাজশ্রী চৌধুরী এবং […] The post Migratory Birds | আসেনি পরিযায়ী পাখিরা, স্থগিত গণনা appeared first on Uttarbanga Sambad .

National Youth Day 2026: কেন পালিত হয় জাতীয় যুব দিবস, বর্তমান সময়ে জাতীয় যুব দিবস পালন কি আদৌ জরুরি?

Malda |মৌসমের লক্ষ্য পুরাতন মালদা, তৃণমূলে আরও ভাঙন ধরানোর ছক

কল্লোল মজুমদার, মালদা: এমনিতে দেখে মনে হবে ঘরে ফেরার পর খোশমেজাজে পিকনিকে, কিন্তু ভিতরে ভিতরে তৃণমূলে ভাঙন ধরাতে ঘুঁটি সাজাচ্ছেন মৌসম ও ইশা খান চৌধুরী। তৃণমূল থেকে কংগ্রেসে যোগ দিয়ে সদ্য শনিবারেই মালদায় ফিরেছেন (Malda)। রবিবার মৌসমকে দেখা গেল পরিবারের সঙ্গে পিকনিকে মেতে উঠতে। সেখানেই ইশা রাজ্যের শাসকদলে বড়সড়ো ভাঙনের ইঙ্গিত দিলেন। মুচকি হেসে ইঙ্গিত […] The post Malda | মৌসমের লক্ষ্য পুরাতন মালদা, তৃণমূলে আরও ভাঙন ধরানোর ছক appeared first on Uttarbanga Sambad .

ভোটের আগে দাবি পূরণে ‘বড় বাজি’তৈরি চম্পাহাটিতে! কারখানায় বিস্ফোরণে ঘনাচ্ছে রহস্য

শনিবার ভয়াবহ বিস্ফোরণে কেঁপে ওঠে চম্পাহাটির একটি বাজি কারখানা। ইতিমধ্যে এই ঘটনায় মৃত্যুর সঙ্গে পাঞ্জা লড়ছেন তিনজন। মৃত্যু হয়েছে একজনের।

Raiganj |উন্নয়ন না কি শুধুই প্রতিশ্রুতি? রায়গঞ্জের সাংসদ তহবিলের হিসেব নিয়ে তুঙ্গে তরজা

দীপঙ্কর মিত্র, রায়গঞ্জ: নির্বাচিত হওয়ার পর দেড় বছর কেটে গিয়েছে। অথচ রায়গঞ্জের (Raiganj) সাংসদ কার্তিকচন্দ্র পাল তাঁর সাংসদ তহবিলের এক টাকাও সাতটি বিধানসভা এলাকায় কোনও প্রকল্পের জন্য খরচ করতে পারেননি। যদিও একের পর এক বিভিন্ন প্রকল্পে অর্থবরাদ্দের কথা ঘোষণা করছেন তিনি। বিধানসভা ভোটের আগে বিজেপির সাংসদের এই টাকা খরচের ব্যর্থতার অভিযোগকেই প্রচারের হাতিয়ার করেছে বিরোধীরা। […] The post Raiganj | উন্নয়ন না কি শুধুই প্রতিশ্রুতি? রায়গঞ্জের সাংসদ তহবিলের হিসেব নিয়ে তুঙ্গে তরজা appeared first on Uttarbanga Sambad .

২০০২-এর তালিকায় নাম নেই, শুনানির ডাক পেতেই হৃদরোগে আক্রান্ত, এবার SIR আতঙ্কে মৃত্যু কালিয়াগঞ্জে!

সোমবার দুপুরে হাটে গিয়ে রাস্তায় পড়ে যান তিনি। তারপরেই মৃত্যু। পুলিশ মৃতদেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য পাঠিয়েছে।

অন্দরমহলের সাজে সব সবুজ ভালো নয়! বেডরুম থেকে আজই সরান এই ৫ গাছ

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শুধু কার্বন ডাই-অক্সাইড নয়, রক্ষণাবেক্ষণ ও আর্দ্রতার নিরিখেও বেশ কিছু গাছ শোবার ঘরের জন্য একেবারেই মানানসই নয়। কোন কোন গাছ জানেন কি?

Madhyamik 2026: মাধ্যমিক ২০২৬, বাংলা পরীক্ষার ক্ষেত্রে কোন গল্প, কবিতা, প্রবন্ধে বিশেষ নজর? জানুন বিশিষ্ট শিক্ষকের পরামর্শ

Madhyamik Pariksha 2026: আসন্ন ২০২৬ সালের মাধ্যমিক পরীক্ষার বাংলা বিষয়ের প্রস্তুতি নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন কলকাতার যোধপুর পার্ক বয়েজ হাইস্কুলের বাংলার শিক্ষক ডঃ প্রিয়তোষ বসু। তিনি ছাত্রছাত্রীদের প্রধান পরামর্শ দিয়েছেন, পাঠ্যপুস্তকগুলি নিখুঁতভাবে খুঁটিয়ে পড়ার জন্য। এছাড়াও কিছু বাছাই প্রশ্ন ও তার উত্তর তৈরি করে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন তিনি। ডঃ বসু জানিয়েছেন, গত বছরের এবং তার আগের বছরের প্রশ্নপত্রের উপর ভিত্তি করে কিছু বিশেষ বিষয় এবং রচনার অংশগুলোতে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত। গল্প অংশে: ৩ নম্বরের প্রশ্নের জন্য বিশেষভাবে পড়া উচিত বহুরূপী, পথের দাবী, নদীর বিদ্রোহ। ৫ নম্বরের প্রশ্নের জন্য ভালোভাবে পড়া উচিত পথের দাবী, জ্ঞানচক্ষু এবং বহুরূপী। আরও পড়ুন- West Bengal Weather: ১২ ডিগ্রিতে কাঁপছে কলকাতা! মকর সংক্রান্তিতে কি আরও বাড়বে ঠান্ডা? কী ইঙ্গিত আলিপুরের? কবিতা অংশে: ৩ নম্বরের প্রশ্নের জন্য পড়া উচিত অসুখী একজন, অস্ত্রের বিরুদ্ধে গান, আফ্রিকা এবং সিন্ধুতীরে। ৫ নম্বরের প্রশ্নের জন্য পড়া উচিত সিন্ধুতীরে, আয় আরও বেধে বেধে থাকি, অস্ত্রের বিরুদ্ধে গান এবং অসুখী একজন। আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: সাতসকালেই আতঙ্ক, বাঘাযতীন স্টেশনে দাউ দাউ করে আগুন প্রবন্ধ অংশে: ৫ নম্বরের জন্য দুটো প্রবন্ধই দেখে নেওয়া আবশ্যক। বিশেষ করে হারিয়ে যাওয়া কালি কলম প্রবন্ধে কালি তৈরির অভিজ্ঞতা, লিপি কুশলীদের কথা ও ফাউন্টেন পেন আবিষ্কারের ইতিহাস খুঁটিয়ে দেখা জরুরি। বাংলা ভাষায় বিজ্ঞানের প্রবন্ধের ক্ষেত্রে লেখকের মতামত, শব্দের ত্রিবিধ অর্থ, অভিধা, লক্ষণা ও ব্যঞ্জনা সম্পর্কে জানা জরুরি। আরও পড়ুন- Samir Putotundu Death: প্রয়াত সমীর পুততুণ্ড, বামপন্থী আন্দোলনের এক অধ্যায়ের অবসান নাটক ও উপন্যাস অংশে: নাটক সিরজাদৌল্লা থেকে চার নম্বরের প্রশ্ন আসে। বিশেষভাবে দেখার বিষয়, সিরাজ ও ফরাসি দূত মঁসিয়ে লায়ের সম্পর্ক, ঘসেটি বেগমের মনোভাব, লুৎফা ও সিরাজের প্রতিক্রিয়া, সিরাজের সাম্প্রদায়িক সম্প্রীতি। উপন্যাস কোনি থেকে ১০ নম্বরের বড় প্রশ্ন আসে। পুরো উপন্যাস পড়া অত্যন্ত জরুরি। বিশেষভাবে দেখতে হবে, বিষ্টু ধরের ডায়েটিং, প্রজাপতি ও লীলাবতী, ক্ষিতিশের বিরুদ্ধে জুপিটারের ষড়যন্ত্র, ক্ষিতিশ ও চিড়িয়াখানা দর্শন, হিয়ার প্রতি আচরণ, কোনির সাফল্য ও লড়াই, দারিদ্র্য ও বঞ্চনার বিরুদ্ধে কোনির লড়াই ইত্যাদি। আরও পড়ুন- Swami Vivekananda: ‘ফাইল চোর, গরু চোর’ বনাম ‘নোট চোর, ভোট চোর’, বিবেকানন্দের জন্মদিনে শিমলা স্ট্রিটে স্লোগান যুদ্ধ বিজ্ঞান ও সাধারণ প্রবন্ধ: ১০ নম্বরের প্রবন্ধের জন্য বিজ্ঞানের ক্ষেত্রে পড়া উচিত, বিজ্ঞান ও কুসংস্কার, পরিবেশ ও ছাত্র সমাজ, সমাজ জীবনে মেলা, উৎসবের প্রয়োজনীয়তা, বাংলার উৎসব, তোমার দেখা একটি মেলা। আত্মকথা থেকে প্রশ্ন এলেও থাকতে পারে, কলমের আত্মকথা, জীর্ণ বাড়ির আত্মকথা, নদী। ডঃ প্রিয়তোষ বসু বলছেন, এই বিষয়গুলো দেখে নেওয়া হলে শিক্ষার্থীরা পরীক্ষার জন্য আত্মবিশ্বাসী হতে পারবেন। তাঁর মতে এটি কোনও সাজেশন নয়, বরং আগের অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে পরীক্ষার প্রস্তুতির কার্যকর নির্দেশিকা।

Carrot |শিশুর প্রথম সলিড খাবারে গাজরের গুরুত্ব: কী বলছেন পুষ্টিবিদরা?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কোলের সন্তান শক্ত খাবার বা ‘সলিড’ খেতে শুরু করলেই বাবা-মায়েদের চিন্তার অন্ত থাকে না। চালের গুঁড়ো বা ডাল সেদ্ধর পাশাপাশি তালিকায় কোন সবজি রাখা নিরাপদ, তা নিয়ে দ্বন্দ্ব তৈরি হয়। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, শিশুর সুষম খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক বিকাশে গাজর (Carrot) হতে পারে এক অনন্য দাওয়াই। কবে থেকে শুরু করবেন? পুষ্টিবিদদের […] The post Carrot | শিশুর প্রথম সলিড খাবারে গাজরের গুরুত্ব: কী বলছেন পুষ্টিবিদরা? appeared first on Uttarbanga Sambad .

Chanchal |অপারেশন থিয়েটারেই চিরঘুম মা ও গর্ভস্থ সন্তানের! গাফিলতির অভিযোগে উত্তাল চাঁচল

চাঁচল: চিকিৎসার গাফিলতিতে প্রসূতি ও গর্ভস্থ সন্তানের মৃত্যুকে (Maternal Death) কেন্দ্র করে সোমবার রণক্ষেত্রের চেহারা নিল চাঁচল সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল (Chanchal Super Speciality Hospital)। অভিযোগ ও পাল্টা অভিযোগের জেরে পুলিশ ও রোগীর পরিজনদের মধ্যে ব্যাপক ধস্তাধস্তি হয়, পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনতে পুলিশকে বেশ কয়েকজনকে আটক করতে হয়েছে। সোমবার সকালে চাঁচল-১ ব্লকের জোসুয়া জাহিরখা এলাকার সাহানাজ খাতুনকে […] The post Chanchal | অপারেশন থিয়েটারেই চিরঘুম মা ও গর্ভস্থ সন্তানের! গাফিলতির অভিযোগে উত্তাল চাঁচল appeared first on Uttarbanga Sambad .

Saba Azad Romantic Post: 'পৃথিবীতে আর কোন কিছুই আমাকে এর চেয়ে বেশি খুশি করতে পারে না', হৃতিকের জন্মদিনে সাবার ভালোবাসায় মোড়া পোষ্ট

হৃতিক রোশনের ৫২তম জন্মদিনে ভালোবাসার আবেশে ভরিয়ে দিলেন সাবা আজাদ (Saba Azad)। হৃতিকের সঙ্গে কাটানো কিছু মধুর মুহূর্তের ছবি ও ভিডিও শেয়ার করে সোশ্যাল মিডিয়ায় সাবা লিখেছেন, পৃথিবীতে আর কোনো কিছুই আমাকে এর চেয়ে বেশি খুশি করতে পারে না।” এই একটি লাইনেই ধরা পড়েছে তাঁদের গভীর আবেগ, বন্ধন আর পারস্পরিক সমর্থনের ছবি। তাঁর এই পোস্ট মুহূর্তেই ভাইরাল হয়ে যায়, এবং ভক্তদের মধ্যে উচ্ছ্বাস তৈরি করে। ছবিগুলোতে দেখা যায়, কখনও একসঙ্গে হাসি-আড্ডায় মেতে উঠেছেন, কখনও বা একান্তে সময় কাটাচ্ছেন হৃতিক (Hrithik Roshan) ও সাবা। কোথাও হৃতিকের কাঁধে মাথা রেখে সাবার শান্ত মুখ, আবার কোথাও সাবার হাত ধরে হৃতিকের মুগ্ধ দৃষ্টি। সাবা সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টের ক্যাপশনে খুব সাধারণ কিন্তু আবেগঘন শব্দে লিখেছেন, যা থেকে বোঝা যায়, হৃতিক তাঁর জীবনে কতটা বিশেষ জায়গা দখল করে আছেন। এই বিশেষ পোষ্টে সাবার ভালোবাসার প্রকাশ যেন হৃতিকের জন্মদিনকে আরও স্মরণীয় করে তুলেছে। ভক্তরাও তাঁদের এই সম্পর্কের আন্তরিকতায় মুগ্ধ। এই পোস্টের পর থেকেই সোশ্যাল মিডিয়ায় ভক্তদের উচ্ছ্বাস চোখে পড়ার মতো। অনেকেই কমেন্টে লিখেছেন, ‘তোমরা একে অপরের জন্যই তৈরি’, আবার কেউ বলেছেন, ‘তোমাদের হাসি দেখলেই মন ভালো হয়ে যায়।’ অনেকে আবার তাঁদের সম্পর্ককে ‘রিলেশনশিপ গোলস’ বলেও আখ্যা দিয়েছেন। আরও পড়ুন: ফিরছে ফসিল্‌স! রূপম ইসলামের ইঙ্গিতবাহী পোস্ট ঘিরে জল্পনা তুঙ্গে কাজের পাশাপাশি ব্যক্তিগত জীবনে এই স্থিরতা ও সুখ হৃতিককে আরও উজ্জ্বল করে তুলেছে বলেই মনে করছেন অনুরাগীরা। সাবার পোস্টে স্পষ্ট, এই সম্পর্ক শুধু তারকাদের নয়, বরং দু’জন মানুষের গভীর বন্ধন ও ভালবাসার এক সুন্দর উদাহরণ। আরও পড়ুন: বাংলা সিনেমা জগতে গর্বের মুহূর্ত তৈরি করল শ্রীলেখা মিত্রের ‘মায়ানগর’ হৃতিক শুধু একজন অভিনেতাই নন, তিনি পরিশ্রম, আত্মবিশ্বাস ও লড়াইয়ের প্রতীক। শারীরিক ও মানসিক নানা চ্যালেঞ্জ পেরিয়েও তিনি যেভাবে নিজেকে গড়ে তুলেছেন, তা অনেকের কাছে অনুপ্রেরণা। ৫২ বছরে পা দিয়েও তাঁর এনার্জি, ফিটনেস ও পর্দায় উপস্থিতি প্রমাণ করে বয়স তাঁর কাছে শুধুই একটি সংখ্যা। আরও পড়ুন: সিনেমার সমাবর্তন ২০২৬’-এ বাংলা সিনেমা দেখার আহ্বান দুই কিংবদন্তি শিল্পীর

সারা বাগদান পর্ব, লাল গোলাপের বন্ধনে ‘চিরদিনের পথচলা’র প্রতিজ্ঞা ধাওয়ান-সোফির

ফের বিয়ের পিঁড়িতে বসছেন শিখর ধাওয়ান। আয়েশা মুখোপাধ্যায়ের সঙ্গে তাঁর আগের বিয়ের সম্পর্ক ভালোভাবে শেষ হয়নি। অবশেষে অতীত যন্ত্রণা ভুলে আবার বিয়ে করছেন ভারতের প্রাক্তন ক্রিকেটার।

Modi Merz Meeting |ভারতীয়দের জন্য ট্রানজিট ভিসা মকুব জার্মানির! মোদি-মের্ৎজ বৈঠকে প্রতিরক্ষা ও বাণিজ্যে বড় ঘোষণা  

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ দুই দিনের সফরে ভারতে এসে একগুচ্ছ গুরুত্বপূর্ণ দ্বিপাক্ষিক সমঝোতায় স্বাক্ষর করলেন জার্মানির চ্যান্সেলর ফ্রিডরিখ মের্ৎজ। সোমবার গুজরাটের গান্ধিনগরে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির (Modi Merz Meeting) সঙ্গে তাঁর বৈঠকের পর প্রতিরক্ষা, বাণিজ্য এবং কর্মসংস্থান নিয়ে দুই দেশের মধ্যে নতুন দিগন্ত উন্মোচিত হয়েছে। চ্যান্সেলর হিসেবে এটাই মের্ৎজ়ের প্রথম এশিয়া সফর। প্রতিরক্ষা ও রুশ-নির্ভরতা হ্রাসে […] The post Modi Merz Meeting | ভারতীয়দের জন্য ট্রানজিট ভিসা মকুব জার্মানির! মোদি-মের্ৎজ বৈঠকে প্রতিরক্ষা ও বাণিজ্যে বড় ঘোষণা appeared first on Uttarbanga Sambad .

Sweating in Winter |কনকনে শীতেও ঘুমের মধ্যে ঘামছেন? অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে না তো কোনও রোগ?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কনকনে শীতের জেরে লেপ-কম্বলের ওমেও যখন স্বস্তি মিলছে না, ঠিক সেই সময়েই অনেকে এক অদ্ভুত সমস্যায় ভুগছেন। মাঝরাতে ঘুমের মধ্যে দরদর করে ঘামছেন কেউ কেউ (Sweating in Winter)। হাড়কাঁপানো ঠান্ডায় এমন ঘাম হওয়া কি কেবলই সাধারণ বিষয়, নাকি বড় কোনও বিপদের পূর্বাভাস? চিকিৎসকরা বলছেন, এটি মোটেও উপেক্ষা করার মতো নয়। ক্যানসার […] The post Sweating in Winter | কনকনে শীতেও ঘুমের মধ্যে ঘামছেন? অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধছে না তো কোনও রোগ? appeared first on Uttarbanga Sambad .

BREAKING: বাংলায় নিপা ভাইরাস! ভেন্টিলেশনে দুই নার্স, যা খেতে নিষেধ করল স্বাস্থ্য দফতর…

Nipah virus in Bengal: যে হাসপাতালে ওই দুই নার্স কর্মরত ছিলেন, সেখানেই তাঁদের চিকিৎসা চলছে বলে স্বাস্থ্য দফতর সূত্রে খবর। সোমবার স্বাস্থ্য দফতর জানিয়েছে, চিকিৎসা চলেছে, মনিটরিংও চলছে। আর কেউ আক্রান্ত হয়েছেন কি না, তা খতিয়ে দেখা হয়েছে।

Patiram |মানসিক ভারসাম্যহীন ভাই–বোনের তাণ্ডব! আতঙ্কে পতিরামের উত্তর রায়পুর পাড়া

পতিরাম: মানসিক ভারসাম্যহীন দুই ভাই–বোনের তাণ্ডবে কার্যত আতঙ্কের পরিবেশ তৈরি হয়েছে পতিরাম (Patiram) পঞ্চায়েতের অন্তর্গত উত্তর রায়পুর পোদ্দার পাড়া এলাকায়। কয়েক মাস ধরেই তাদের উৎপাতে অতিষ্ঠ হয়ে উঠেছেন স্থানীয় বাসিন্দারা। দিনভর রাস্তায় ঘোরাফেরা, অশ্রাব্য ভাষায় গালিগালাজ এবং মাঝে মধ্যেই মারতে তেড়ে আসার অভিযোগ উঠেছে ওই ভাই–বোনের বিরুদ্ধে। সাম্প্রতিক কয়েক দিনে পরিস্থিতি আরও ভয়াবহ আকার ধারণ […] The post Patiram | মানসিক ভারসাম্যহীন ভাই–বোনের তাণ্ডব! আতঙ্কে পতিরামের উত্তর রায়পুর পাড়া appeared first on Uttarbanga Sambad .

UPW vs RCB, WPL 2026 Live: জয়ের ধারা অব্যাহত রাখতে চায় আরসিবি, খাতা খুলতে মরিয়া ইউপি যোদ্ধারা

UPW vs RCB Live Updates : সোমবার (১২ জানুয়ারি) ২০২৬ মহিলা প্রিমিয়ার লিগে (WPL 2026) পঞ্চম ম্যাচ আয়োজন করা হবে। এই ম্য়াচে রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু (Royal Challengers Bengaluru) এবং ইউপি ওয়ারিয়র্স (UP Warriorz) খেলতে নামছে। সন্ধ্যা সাড়ে সাতটা থেকে খেলা শুরু হবে। আর সন্ধ্যা ৭টায় হবে টস। বেঙ্গালুরুর এই মরশুমের প্রথম ম্য়াচে ডিফেন্ডিং চ্যাম্পিয়ন মুম্বই ইন্ডিয়ান্সকে পরাস্ত করেছিল। অন্যদিকে, ইউপি-কে ১০ রানে পরাস্ত করেছিল গুজরাট জায়ান্টস। আরও পড়ুন: MI vs RCB, WPL 2026 Highlights: জয় দিয়ে WPL শুরু স্মৃতিদের, শেষবেলায় বাজিমাত নাদিনের হেড টু হেড রেকর্ড দুটো দলের মধ্যে যদি হেড টু হেড রেকর্ড বিচার করা হয়, তাহলে রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরু এবং ইউপি ওয়ারিয়র্সের মধ্যে এখনও পর্যন্ত যথেষ্ট হাড্ডাহাড্ডি লড়াই দেখা গিয়েছে। দুটো দলের মধ্যে এখনও পর্যন্ত মোট ৬ ম্য়াচ খেলা হয়েছে। একমধ্যে ২ দলই সমানে-সমানে দাঁড়িয়ে রয়েছে। অর্থাৎ আরসিবি এবং ইউপি ওয়ারিয়র্স ৩ করে ম্য়াচ জিতেছে। আরও পড়ুন: Royal Challengers Bengaluru: এবার RCB-র হয়ে খেলবেন এই সুন্দরী, আগুন ছোটাবেন বল হাতে! কেমন থাকবে ওয়েদার সোমবার (১২ জানুয়ারি) নব্য মুম্বইয়ে আকাশ একেবারে পরিষ্কার থাকবে। বৃষ্টিপাতের কোনও সম্ভাবনা নেই বললেই চলে। সকাল থেকে যথেষ্ট রোদ দেখতে পাওয়া গিয়েছে। রাতেরবেলাও ওয়েদার যথেষ্ট মনোরম থাকবে। তাপমাত্রা ১৯ থেকে ৩২ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে ঘোরাফেরা করবে। আরও পড়ুন: GG vs UPW, WPL 2026 Highlights: তীরে এসে তরী ডুবল ইউপি-র, প্রথম ম্য়াচই পকেটে পুরল গুজরাট রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স বেঙ্গালুরুর সম্ভাব্য একাদশ: স্মৃতি মান্ধানা (অধিনায়ক), গ্রেস হ্যারিস, ডি হেমলতা, রিচা ঘোষ (উইকেটকিপার), রাধা যাদব, নাদিন ডি ক্লার্ক, অরুন্ধতী রেড্ডি, শ্রেয়াঙ্কা পাটিল, প্রেমা রাওয়াত, ল্যান্সি স্মিথ, লরেন বেল। আরও পড়ুন: Kranti Goud World Cup Success: মেয়ের সাফল্যে ঘুচছে বাবার 'দুঃসময়'! 'বাপ কা বেটি'র দায়িত্ব পালন বিশ্বজয়ীর ইউপি ওয়ারিয়র্সের প্রথম একাদশ: মেগ ল্যানিং (অধিনায়ক), ডিয়েন্ড্রা ডটিন, ফিবি লিচফিল্ড, কিরণ নবগিরে, হারলিন দেওল, দীপ্তি শর্মা, শ্বেতা সেহরাওয়াত, সোফি একলেস্টন, আশা শোভনা, শিখা পাণ্ডে, ক্রান্তি গৌড়।

জটিল অস্ত্রোপচারে অসাধ্য সাধন, প্রৌঢ়ের পেট থেকে ৯ কেজির মারণ টিউমার সরালো রুবি হাসপাতাল

হাসপাতাল সূত্রে খবর, পেটে অসহ্য যন্ত্রণা ও অস্বাভাবিক ফোলা ভাব নিয়ে প্রৌঢ় শরণাপন্ন হয়েছিলেন রুবি হাসপাতালের বিশিষ্ট ক্যানসার শল্য চিকিৎসক ডঃ ঐন্দ্রিলা বিশ্বাসের কাছে।

Golden Globe Awards 2026 |গোল্ডেন গ্লোবসে নীল পরীর রূপ, নিকের হাত ধরে রেড কার্পেটে ঝড় তুললেন প্রিয়াংকা!

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: গোল্ডেন গ্লোব অ্যাওয়ার্ডস ২০২৬-এর (Golden Globe Awards 2026) রেড কার্পেটে ফের একবার নিজের গ্ল্যামারের জাদু ছড়ালেন প্রিয়াংকা চোপড়া (Priyanka Chopra)। ক্যালিফোর্নিয়ার বেভারলি হিলটনে আয়োজিত ৮৩তম গোল্ডেন গ্লোব অ্যাওয়ার্ডসের মঞ্চে নীল মেটালিক গাউনে ধরা দিলেন বলিউডের এই জনপ্রিয় অভিনেত্রী। সঙ্গে ছিলেন স্বামী নিক জোনাস (Nick Jonas), যাঁর ক্ল্যাসিক ব্ল্যাক স্ট্রাইপড টাক্সেডো প্রিয়াংকা […] The post Golden Globe Awards 2026 | গোল্ডেন গ্লোবসে নীল পরীর রূপ, নিকের হাত ধরে রেড কার্পেটে ঝড় তুললেন প্রিয়াংকা! appeared first on Uttarbanga Sambad .

এসআইআর শুনানিতে নৌসেনার প্রাক্তন প্রধানকে তলব! বিতর্কের মাঝে মুখ খুলল কমিশন

এসআইআর শুনানিতে ডাক পাওয়ার পর নিজের এক্স হ্যান্ডেলে ক্ষোভ উগরে দিয়েছেন নৌসেনার প্রাক্তন অ্যাডমিরাল।

‘সিনেমার সমাবর্তন ২০২৬’, দেখে নিন কারা পেলেন সেরার পুরস্কার

রবিবার তিলোত্তমার বুকে এক টুকরো চাঁদের হাট। দক্ষিণ কলকাতার প্রিয়া সিনেমা হল সাক্ষী থাকল এক বর্ণাঢ্য অনুষ্ঠানের। ঘোষিত হলো টলিউডের অন্যতম মর্যাদাপূর্ণ পুরস্কার ‘সিনেমার সমাবর্তন ২০২৬’-এর বিজয়ীদের নাম। এ বছরের আয়োজনে ছিল এক বিশেষ চমক— অনুষ্ঠানের থিম ছিল বাংলা সিনেমার পর্দায় দাপিয়ে বেড়ানো ‘কালজয়ী নেগেটিভ চরিত্ররা’।

পিকনিকে গিয়ে রহস্যমৃত্যু, বৃদ্ধের দেহ রাস্তায় ফেলে পালানোর চেষ্টা সঙ্গীদের! চাঞ্চল্য সোনারপুরে

ঘটনায় ওই ব্যক্তির চার সঙ্গীকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। মৃত ওই ব্যক্তির নাম ক্ষুদিরাম মণ্ডল। বাড়ি টালিগঞ্জ এলাকায়।

Sonarpur news: পিকনিকে এসে রহস্যমৃত্যু, দেহ ফেলে পালানোর অভিযোগে চাঞ্চল্য সোনারপুরে

পিকনিকে এসে এক ব্যক্তির রহস্যজনক মৃত্যুকে ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়াল দক্ষিণ ২৪ পরগনার সোনারপুরে। সোনারপুর থানার অন্তর্গত ঘাসিয়াড়া এলাকায় ঘটনাটি ঘটে। অভিযোগ, পিকনিকে আসা এক সঙ্গীর মৃত্যু হলে তাঁর দেহ রাস্তায় ফেলে রেখে পালানোর চেষ্টা করেন সঙ্গে থাকা ব্যক্তিরা। স্থানীয় বাসিন্দাদের তৎপরতায় বিষয়টি সামনে আসে। এলাকাবাসীর সন্দেহ হওয়ায় ঘটনাস্থলে উপস্থিত সকলকে আটকে রেখে সোনারপুর থানায় খবর দেওয়া হয়। খবর পেয়ে পুলিশ দ্রুত ঘটনাস্থলে পৌঁছে অচৈতন্য অবস্থায় পড়ে থাকা ওই ব্যক্তিকে উদ্ধার করে হাসপাতালে নিয়ে যায়। তবে চিকিৎসকরা তাঁকে মৃত বলে ঘোষণা করেন। আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: সুপ্রিম কোর্টে ED, মুখ্যমন্ত্রী থেকে ডিজি, সবার নাম মামলায়, আইপ্যাক কাণ্ডে উত্তাল রাজনীতি মৃত ব্যক্তির নাম ক্ষুদিরাম মণ্ডল (৬০)। তিনি টালিগঞ্জ এলাকার বাসিন্দা এবং পেশায় গাড়িচালক ছিলেন বলে জানা গিয়েছে। প্রত্যক্ষদর্শী ও স্থানীয় বাসিন্দা বুদ্ধদেব দাস জানান, একটি গাড়িতে করে আরও কয়েকজন ওই ব্যক্তির সঙ্গে সেখানে এসেছিলেন। তাঁর দাবি, ওই ব্যক্তির দেহ রাস্তায় ফেলে রেখে সঙ্গীরা পালানোর চেষ্টা করছিলেন বলেই তাঁদের সন্দেহ। আরও পড়ুন- Mamata Banerjee: 'সাংবিধানিক অধিকার কেড়ে নেওয়া হচ্ছে', SIR নিয়ে ফের জাতীয় নির্বাচন কমিশনে চিঠি মুখ্যমন্ত্রীর আর এক প্রত্যক্ষদর্শী প্রবীর গাঙ্গুলি জানান, একটি ম্যাটাডোর ও দুটি বাইক নিয়ে ওই দলটি এলাকায় আসে। তাঁর অভিযোগ, সকলেই মদ্যপ অবস্থায় ছিলেন। ঘটনাস্থলে হঠাৎ করেই একজনকে নিথর হয়ে পড়ে থাকতে দেখে তাঁদের সন্দেহ হয়। এরপরই তাঁরা বাকিদের আটক করে পুলিশে খবর দেন। ঘটনার পর পুলিশ ৪ থেকে ৫ জনকে আটক করেছে। যদিও এখনও পর্যন্ত মৃতের পরিবারের পক্ষ থেকে থানায় কোনও লিখিত অভিযোগ দায়ের করা হয়নি। কীভাবে ওই ব্যক্তির মৃত্যু হয়েছে, তা নিয়ে তদন্ত শুরু করেছে সোনারপুর থানার পুলিশ। প্রাথমিকভাবে অসুস্থতা, অতিরিক্ত মদ্যপান কিংবা অন্য কোনও কারণে মৃত্যু হয়েছে কি না, তা খতিয়ে দেখা হচ্ছে। আরও পড়ুন- মার্কিন প্রেসিডেন্টের নিরাপত্তায় বড়সড় ত্রুটি, ঘুরিয়ে দেওয়া হল ট্রাম্পের গাড়িবহর পুলিশ সূত্রে জানা গিয়েছে, মৃতদেহ ময়নাতদন্তের জন্য পাঠানো হয়েছে। রিপোর্ট হাতে এলে মৃত্যুর প্রকৃত কারণ স্পষ্ট হবে। রহস্যজনক এই মৃত্যুকে ঘিরে এলাকায় চরম উত্তেজনা ছড়িয়েছে। তদন্তের অগ্রগতির উপরই নির্ভর করছে, এটি স্বাভাবিক মৃত্যু নাকি এর নেপথ্যে রয়েছে অন্য কোনও অজানা ঘটনা।

নেই বরফ, ধু ধু করছে নগ্ন পাথুরে চূড়া! এ কেমন রূপ হিমালয়ের?

বলা হচ্ছে, এবছর শীতে নাকি তুষারপাতের হার ভীষণ কম। আর তাই হিমালয়ের এমন দুর্দশা।

MiG 29 Fighter Jet: বাড়ছে যুদ্ধ বিমানের ক্ষমতা, এবার নতুন মিসাইল যুক্ত হচ্ছে মিগ ২৯-এ!

Medium-Range Anti-Ship Missile (NASM-MR): আইএনএস বিক্রান্ত মিগ ২৯ যুদ্ধবিমান বহন করে। আর সেই মিগ যুদ্ধবিমানে এই ধরনের ক্ষেপণাস্ত্র যুক্ত হলে তার ক্ষমতা বেড়ে যাবে কয়েকগুণ। এখনও কিছু পরীক্ষা বাকি রয়েছে। সেই সব পরীক্ষায় সফল হলে ২০২৭ সালের মধ্যে নৌবাহিনীতে অন্তর্ভুক্ত হবে NASM-MR ক্ষেপণাস্ত্র।

National Youth Day: মিলেছিল মাত্র ৩ মিনিট! কীভাবে শিকাগো পৌঁছে ছিলেন বিবেকানন্দ?

Swami Vivekananda Chicago Speech: তখন ছিল না ফেসবুক, ছিল না ইনস্টা, ছিল না হোয়াটসঅ্যাপও। তাও মুদ্রিত সংবাদপত্রের উপর নির্ভর করে স্বামীজির বার্তা খুব অল্প সময়ের মধ্যেই আমেরিকা তথা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে ছড়িয়ে পড়েছিল। বাংলার এক সাধারণ সন্ন্য়াসী হয়ে উঠেছিল হিন্দু ধর্মের মুখ। বিশ্ব তাঁকে চিনেছিল 'সম্প্রীতির প্রতীক' হিসাবে।

Murshidabad News: বাবার আর্তনাদে ছুটে গিয়েছিল ছেলে, বিদ্যুতের গ্রাসে নিভে গেল তরতাজা প্রাণ

বাবাকে বিদ্যুতের শক থেকে বাঁচাতে গিয়ে মর্মান্তিকভাবে প্রাণ গেল ছেলের। সোমবার সকালে এই হৃদয়বিদারক ঘটনায় শোকের ছায়া নেমে আসে মুর্শিদাবাদের রঘুনাথগঞ্জ থানার উমরপুর এলাকায়। মৃত যুবকের নাম আব্দুল কাদির (২২)। গুরুতর আহত অবস্থায় জঙ্গিপুর হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন তাঁর বাবা তদবির শেখ। পরিবার সূত্রে জানা গিয়েছে, সোমবার সকালে বাড়ির ছাদে জল ট্যাঙ্কির কাজ করছিলেন তদবির শেখ। ছাদের খুব কাছ দিয়েই গিয়েছে ১১ হাজার ভোল্টের বিদ্যুৎবাহী তার। অসাবধানতাবশত সেই তারের সংস্পর্শে এসে বিদ্যুতের শক খান তদবির শেখ। মুহূর্তের মধ্যেই তিনি ছাদে লুটিয়ে পড়েন। বাবার চিৎকার শুনে ছুটে আসেন ছেলে আব্দুল কাদির। কোনও রকম সুরক্ষা ব্যবস্থা ছাড়াই বাবাকে ধরতে গিয়ে তিনিও বিদ্যুতের প্রবল ঝাঁকুনিতে আক্রান্ত হন। আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: সুপ্রিম কোর্টে ED, মুখ্যমন্ত্রী থেকে ডিজি, সবার নাম মামলায়, আইপ্যাক কাণ্ডে উত্তাল রাজনীতি কিছু বুঝে ওঠার আগেই বাবা-ছেলে দু’জনকেই একসঙ্গে বিদ্যুতের তীব্র শক আঘাত করে। পরিবারের সদস্য ও প্রতিবেশীরা দ্রুত ছাদে উঠে দু’জনকে উদ্ধার করেন। সঙ্গে সঙ্গে তাঁদের জঙ্গিপুর হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু হাসপাতালে পৌঁছনোর পর চিকিৎসকরা আব্দুল কাদিরকে মৃত বলে ঘোষণা করেন। গুরুতর অবস্থায় ভর্তি করা হয় তদবির শেখকে। তাঁর শরীরের বিভিন্ন অংশ ঝলসে গিয়েছে বলে হাসপাতাল সূত্রে জানা গিয়েছে। আরও পড়ুন- Kolkata News: রেড রোডে ভয়াবহ দুর্ঘটনা, নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে উল্টে গেল পণ্যবাহী লরি এই ঘটনায় গোটা এলাকায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে। তরতাজা যুবকের এমন আকস্মিক মৃত্যুতে ভেঙে পড়েছেন পরিবারের সদস্যরা। প্রতিবেশীদের কথায়, অত্যন্ত ভদ্র ও পরিশ্রমী ছেলে ছিল আব্দুল কাদির। পরিবারের একমাত্র উপার্জনকারী ছিলেন তিনি। তাঁর অকালমৃত্যুতে পরিবার কার্যত দিশেহারা হয়ে পড়েছে। আরও পড়ুন- Swami Vivekananda: ‘ফাইল চোর, গরু চোর’ বনাম ‘নোট চোর, ভোট চোর’, বিবেকানন্দের জন্মদিনে শিমলা স্ট্রিটে স্লোগান যুদ্ধ খবর পেয়ে রঘুনাথগঞ্জ থানার পুলিশ ঘটনাস্থলে পৌঁছয়। মৃতের দেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য জঙ্গিপুর হাসপাতালের মর্গে পাঠানো হয়েছে। কীভাবে এই দুর্ঘটনা ঘটল এবং বিদ্যুৎবাহী তার এত কাছ দিয়ে কেন গিয়েছে, তা খতিয়ে দেখছে পুলিশ।একটি মুহূর্তের সাহসী সিদ্ধান্তেই বাবাকে বাঁচাতে ছুটে গিয়েছিল ছেলে। কিন্তু সেই চেষ্টাই কেড়ে নিল তার প্রাণ। উমরপুরে এখন শুধু কান্না আর শোকের স্তব্ধতা।

Kumarganj |বিদ্যুতের বিল মেটাতে জমি বিক্রি আদিবাসী দম্পতির! পাশে দাঁড়াল কুমারগঞ্জ প্রশাসন

কুমারগঞ্জ: বিদ্যুতের বিপুল বিল মেটাতে জমি বিক্রি করতে বাধ্য হওয়া কুমারগঞ্জের দরিদ্র আদিবাসী বাসিন্দা বিশান হেমব্রম ও তাঁর স্ত্রীর পাশে দাঁড়াল কুমারগঞ্জ ব্লক প্রশাসন (Kumarganj)। আজ তাঁদের বাড়িতে গিয়ে দেখা করেন জেলা প্রাথমিক শিক্ষা সংসদের চেয়ারম্যান সন্তোষ হাঁসদা। পরে তাঁদের সঙ্গে নিয়ে যান কুমারগঞ্জের বিডিও শ্রীবাস বিশ্বাসের কাছে। চেয়ারম্যানের সঙ্গে উপস্থিত ছিলেন জেলাপরিষদের সদস্য শুখলাল […] The post Kumarganj | বিদ্যুতের বিল মেটাতে জমি বিক্রি আদিবাসী দম্পতির! পাশে দাঁড়াল কুমারগঞ্জ প্রশাসন appeared first on Uttarbanga Sambad .

তিনি আত্মস্থ করার বিষয়, ‘জেনজি’-র আইকন বিবেকানন্দ?

স্বামীজিকে নিয়ে ভারতীয় ‘জেনজি’-র উপলব্ধি ঠিক কী, তা নিয়ে ‘ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অ্যাপ্লায়েড রিসার্চ’ গত বছর একটি সার্ভে ও সাক্ষাৎকার-ভিত্তিক সমীক্ষা প্রকাশ করে। সেই সমীক্ষা মিশ্র প্রতিক্রিয়াবহুল। বিবেকানন্দর প্রতি অবজ্ঞা নেই, কিন্তু ‘আইকন’ জ্ঞানে মাতামাতিও নেই।

Jagdeep Dhankhar |অসুস্থ জগদীপ ধনকর, দিল্লি এইমসে ভর্তি প্রাক্তন উপরাষ্ট্রপতি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হঠাৎ শারীরিক অবস্থার অবনতি হওয়ায় দিল্লি এইমসে (Delhi AIIMS) ভর্তি করা হল দেশের প্রাক্তন উপরাষ্ট্রপতি জগদীপ ধনকরকে (Jagdeep Dhankhar)। হাসপাতাল সূত্রের খবর, গত সপ্তাহান্তে দু’বার জ্ঞান হারিয়েছিলেন ৭৪ বছর বয়সি ধনকর। সোমবার তাঁকে শারীরিক পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হলে চিকিৎসকরা ভর্তির পরামর্শ দেন। সূত্রের খবর, গত ১০ জানুয়ারি অর্থাৎ শনিবার […] The post Jagdeep Dhankhar | অসুস্থ জগদীপ ধনকর, দিল্লি এইমসে ভর্তি প্রাক্তন উপরাষ্ট্রপতি appeared first on Uttarbanga Sambad .

আইসিসি’র নয়া প্রস্তাবে আরও বিপাকে! মুস্তাফিজকে ছাড়াই ভারতে খেলতে হবে বাংলাদেশকে?

বিসিবিকে ভারতেই বিকল্প কোনও ভেন্যুর প্রস্তাব দিচ্ছে আইসিসি। শ্রীলঙ্কা নয়, ভারতেরই অন্য দুই ভেন্যুতে খেলার কথা নাকি জানানো হয় বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডকে। বিকল্প হিসাবে ভাবা হচ্ছে, চেন্নাই ও তিরুঅনন্তপুরমের কথা।

Lucky Money Sign: রাস্তায় পড়ে থাকা টাকা তোলা কি অশুভ? জ্যোতিষ মতে এর লুকোনো ইঙ্গিত জানলে চমকে যাবেন!

Lucky Money Sign: রাস্তায় চলতে গিয়ে হঠাৎ যদি চোখে পড়ে কিছু টাকা পড়ে রয়েছে, তখন আমাদের মনে একসঙ্গে নানা প্রশ্ন ঘুরপাক খেতে শুরু করে। কেউ নিজেকে ভাগ্যবান মনে করেন, কেউ আবার দ্বিধায় পড়ে যান—এই টাকা তোলা ঠিক হবে তো? ছোটবেলা থেকে অনেকেই শুনে এসেছেন, কুড়িয়ে পাওয়া টাকা নাকি অশুভ। আবার কেউ বলেন, এতে লক্ষ্মীর কৃপা জোটে। এই বিপরীত বিশ্বাসের মধ্যেই জ্যোতিষশাস্ত্র বিষয়টিকে একেবারে অন্য দৃষ্টিতে দেখে। জ্যোতিষ মতে, রাস্তায় পড়ে থাকা টাকা কখনও অকারণে আমাদের চোখে পড়ে না। প্রতিটি ঘটনাই কোনও না কোনও ইঙ্গিত বহন করে। অনেক জ্যোতিষী মনে করেন, এই ধরনের ঘটনা আসলে ভাগ্যের সূক্ষ্ম বার্তা। এটি অশুভ হওয়ার চেয়ে বেশি ক্ষেত্রেই শুভ ইঙ্গিত হিসেবেই ধরা হয়, তবে তার ব্যাখ্যা, পরিস্থিতি এবং আচরণের ওপর নির্ভর করে। আরও পড়ুন- গল্প করবে, বিশেষ সময় কাটাবে, কিন্তু প্রেমের তকমা দেবে না এই ৫ রাশি যখন কোনও গুরুত্বপূর্ণ কাজের উদ্দেশ্যে বেরিয়ে রাস্তায় টাকা পড়ে থাকতে দেখা যায়, তখন সেটিকে অত্যন্ত শুভ লক্ষণ বলা হয়। জ্যোতিষ মতে, এটি সেই কাজের সাফল্যের পূর্বাভাস। অর্থাৎ আপনি যে কাজে এগোচ্ছেন, সেখানে বাধা এলেও শেষ পর্যন্ত ফল আপনার পক্ষেই যাবে। এই বিশ্বাস বহু প্রাচীন শাস্ত্রীয় ধারণার সঙ্গে যুক্ত, যেখানে বলা হয় যাত্রাপথে প্রাপ্ত ধন সৌভাগ্যের প্রতীক। আরও পড়ুন- যাঁর প্রেমে হাবুডুবু খাচ্ছেন তিনিই আপনার জীবনের সঠিক মানুষ তো? জানুন জ্যোতিষীর থেকে খুচরো পয়সা কুড়িয়ে পাওয়ার বিষয়টিও আলাদা তাৎপর্য বহন করে। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, রাস্তায় পড়ে থাকা কয়েন বা ছোট অঙ্কের টাকা শীঘ্রই কোনও সুখবর আসার ইঙ্গিত দেয়। সেই সুখবর আর্থিক হতে পারে, আবার ব্যক্তিগত জীবন বা কর্মক্ষেত্রের সাফল্যের সঙ্গেও যুক্ত হতে পারে। অনেক সময় এই ধরনের ঘটনা মানসিক চাপ থেকে মুক্তিরও বার্তা দেয়। আরও পড়ুন- গলা ব্যথা আর কাশিতে ভুগছেন? কফ সিরাপের বদলে কাজে লাগান এই ঘরোয়া জিনিসগুলো! যদি রাস্তায় টাকাভর্তি মানিব্যাগ চোখে পড়ে, তবে সেটিকে আরও গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত হিসেবে ধরা হয়। শাস্ত্রমতে, এটি পৈতৃক সম্পত্তি বা অপ্রত্যাশিত আর্থিক লাভের যোগ নির্দেশ করে। তবে এখানেই একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়মের কথা বলা হয়েছে। তা হল, মানিব্যাগ নিজের কাছে রেখে দিলে শুভ ফল নষ্ট হতে পারে। বরং প্রকৃত মালিককে খুঁজে ফিরিয়ে দিলে তবেই সেই শুভ শক্তি সক্রিয় থাকে। এই আচরণকে জ্যোতিষশাস্ত্রে ধর্ম ও কর্মের ভারসাম্য হিসেবে দেখা হয়। আরও পড়ুন- শুয়ে-বসে পা নাড়ানোর অভ্যাস আছে? অজান্তেই ডেকে আনছেন দুর্ভাগ্য এবং জীবনের বড় ক্ষতি! অনেক জ্যোতিষী বিশ্বাস করেন, রাস্তায় কুড়িয়ে পাওয়া টাকা আসলে মা লক্ষ্মীর ইঙ্গিত। লক্ষ্মী দেবী নিজে থেকে আপনার জীবনে প্রবেশ করতে চাইছেন, এমনটাই বোঝানো হয় এই ঘটনার মাধ্যমে। তবে লক্ষ্মীর কৃপা স্থায়ী করতে হলে লোভ নয়, কৃতজ্ঞতা এবং সদাচরণ জরুরি। তাই অনেকেই কুড়িয়ে পাওয়া টাকার কিছু অংশ দান করেন বা মন্দিরে অর্পণ করেন, যাতে সেই শুভ শক্তি বহুগুণে ফিরে আসে। তবে সব ক্ষেত্রেই এই টাকা তোলা উচিত কি না, তা নির্ভর করে মানসিক অবস্থার ওপর। যদি টাকা তুলে মনে অপরাধবোধ, ভয় বা অস্বস্তি তৈরি হয়, তাহলে সেই টাকা না তুলে নেওয়াই ভালো। কারণ জ্যোতিষ মতে, মনই হল শক্তির প্রধান বাহক। অশান্ত মনে করা কোনও কাজ কখনও শুভ ফল দিতে পারে না। সত্যিই কি কুসংস্কার? বর্তমান সময়ে এই বিশ্বাসগুলিকে অনেকেই কুসংস্কার বলে উড়িয়ে দেন। তবে জ্যোতিষশাস্ত্র বিষয়টিকে অন্ধ বিশ্বাস হিসেবে নয়, বরং মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ইঙ্গিত হিসেবে ব্যাখ্যা করে। রাস্তায় পড়ে থাকা টাকা আমাদের আচরণ, নৈতিকতা ও সিদ্ধান্তের পরীক্ষা নেয়। আপনি লোভের বশে কিছু করছেন, নাকি দায়িত্ববোধের পরিচয় দিচ্ছেন—সেটাই ভবিষ্যতের ফল নির্ধারণ করে। সব মিলিয়ে বলা যায়, রাস্তায় পড়ে থাকা টাকা তোলা মোটেও অশুভ নয়। বরং সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি ও আচরণ থাকলে এটি সৌভাগ্যের বার্তা হয়ে উঠতে পারে। জ্যোতিষ মতে, ভাগ্য তখনই সহায় হয়, যখন তার সঙ্গে মানবিকতা এবং সচেতনতা যুক্ত হয়। তাই পরের বার এমন ঘটনা ঘটলে ভয় নয়, বিচক্ষণতাকেই সঙ্গী করতে পরামর্শ দিচ্ছেন জ্যোতিষীরা।

ছাড় পাচ্ছেন না প্রতীক জৈনের প্রতিবেশীরাও!

IPAC: তৃণমূল সুপ্রিমো মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় যে মামলা দায়ের করেছিলেন, এবং পুলিশের তরফে স্বতঃপ্রণোদিতভাবে মামলা দায়ের করা হয়েছিল- দুই মামলাতেই তলব করা হয়েছে প্রতীকের আবাসনের বাসিন্দা ও প্রতিবেশীদের।সূত্রের খবর, প্রতীক জৈনের বাড়ি ও অফিস থেকে বিশেষ কিছু প্রমাণ সংগ্রহ করতে পারেননি ইডি আধিকারিকরা।

ICC T20 World Cup |মুস্তাফিজকে বাদ দিয়ে বিশ্বকাপ দল গঠনের সুপারিশ আইসিসির, বিসিবির দাবি নিয়ে প্রশ্ন

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ আসন্ন টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে (ICC T20 World Cup) ভারত সফরে বাংলাদেশ দলের নিরাপত্তা নিয়ে তৈরি হয়েছে গভীর অনিশ্চয়তা। খোদ আইসিসি-র (ICC) নিরাপত্তা বিভাগ থেকে বিসিবি-কে দেওয়া এক চিঠিতে জানানো হয়েছে, ভারতে বাংলাদেশের জন্য নিরাপত্তাশঙ্কা রয়েছে। তবে এই চিঠিতে উল্লিখিত কারণগুলো ঘিরে শুরু হয়েছে তীব্র বিতর্ক। আজ বাফুফে ভবনে এক সংবাদ সম্মেলনে এমনটাই […] The post ICC T20 World Cup | মুস্তাফিজকে বাদ দিয়ে বিশ্বকাপ দল গঠনের সুপারিশ আইসিসির, বিসিবির দাবি নিয়ে প্রশ্ন appeared first on Uttarbanga Sambad .

Iran Travel Advisory |ইরানে ভয়াবহ গণবিক্ষোভ: ভারতীয়দের সতর্কবার্তা নয়াদিল্লির, নজর রাখছেন বিদেশ সচিব

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: অগ্নিগর্ভ ইরান। আকাশছোঁয়া মূল্যবৃদ্ধির প্রতিবাদে শুরু হওয়া বিক্ষোভ এখন সে দেশের ধর্মীয় নেতৃত্বের বিরুদ্ধে এক বিশাল গণআন্দোলনের রূপ নিয়েছে। গত দু’সপ্তাহে নিরাপত্তা বাহিনীর সঙ্গে সংঘর্ষে প্রাণ হারিয়েছেন বহু মানুষ। এই উত্তপ্ত পরিস্থিতিতে ইরানে বসবাসকারী ভারতীয় নাগরিক ও পড়ুয়াদের জন্য বিশেষ সতর্কতা জারি করল নয়াদিল্লি (Iran Travel Advisory)। সোমবার এক সাংবাদিক সম্মেলনে […] The post Iran Travel Advisory | ইরানে ভয়াবহ গণবিক্ষোভ: ভারতীয়দের সতর্কবার্তা নয়াদিল্লির, নজর রাখছেন বিদেশ সচিব appeared first on Uttarbanga Sambad .

ED in Supreme Court |‘বাধা দেওয়াই অভ্যাস’, মমতার অতীত টেনে সুপ্রিম কোর্টে সিবিআই তদন্ত ও আইনি রক্ষাকবচ চাইল ইডি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: আইপ্যাক কাণ্ডে সুপ্রিম কোর্টে ইডির (ED in Supreme Court) জোড়া মামলা কেবল একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনার অভিযোগ নয়, বরং একে রাজ্যের মুখ্যমন্ত্রীর ‘তদন্তে হস্তক্ষেপের ধারাবাহিক ইতিহাস’ হিসেবে তুলে ধরার কৌশল নিয়েছে কেন্দ্রীয় সংস্থা। ইডি এবং তাদের তিন আধিকারিক (নিশান্ত কুমার, বিক্রম অহলওয়াত এবং প্রশান্ত চান্ডিলা) শীর্ষ আদালতে যে পিটিশন দাখিল করেছেন, তাতে […] The post ED in Supreme Court | ‘বাধা দেওয়াই অভ্যাস’, মমতার অতীত টেনে সুপ্রিম কোর্টে সিবিআই তদন্ত ও আইনি রক্ষাকবচ চাইল ইডি appeared first on Uttarbanga Sambad .

নামানো হল ‘ডেডবডি’! পিকনিক করতে গিয়ে কী ঘটল

এলাকাবাসীর সন্দেহ হওয়ায় তাঁরা ঘটনাস্থলে থাকা সকলকে আটকে রেখে সোনারপুর থানায় খবর দেন। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, ওই ব্যক্তির দেহ শক্ত হয়ে গেলেও যুবকরা অস্বীকার করেন। তাঁরা দাবি করেন, ওই ব্যক্তি জীবিত আছেন, চোখে-মুখে জল দিতে এসেছেন। পরে পুলিশ গিয়ে সেই মৃতদেহ উদ্ধার করে। মৃত্যুর কারণ স্পষ্ট নয়।

Indian Navy: এবার সমুদ্রে শক্তি বাড়ছে ভারতের, নতুন মিসাইল হাতে পাচ্ছে ভারতের নৌবাহিনী!

Indian Armed Forces: লং রেঞ্জ অ্যান্টি-শিপ মিসাইল তৈরি করেছে ভারতের ডিফেন্স রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট অর্গানাইনেশন বা ডিআরডিও। এই মিসাইল একটি হাইপারসনিক ক্ষেপণাস্ত্র। যা কিনা শব্দের গতির প্রায় ১০ গুণ বেগে অর্থাৎ ম্যাক ১০ গতিবেগে লক্ষ্যবস্তুর দিকে ধাওয়া করে।

নাগরিকত্ব ছাড়লেই ‘গনি-গড়ে’মিলবে টিকিট! মৌসমের পর ‘হাত’ধরছেন ‘বিদেশি’লিজু

মৌসম নূর কংগ্রেসে ফিরতেই লিজু ওরফে সৈয়দা সালেহা নূরের ভারতের নাগরিকত্ব সংক্রান্ত সমস্যা মেটাতে তড়িঘড়ি উদ্যোগ নিয়েছে কোতোয়ালি। সাংসদ ইশা খান চৌধুরির সহধর্মিনী লিজু এখনও কানাডার নাগরিক।

নাগরকত্ব ছাড়লেই ‘গনি-গড়ে’মিলবে টিকিট! মৌসমের পর ‘হাত’ধরছেন ‘বিদেশি’লিজু

মৌসম নূর কংগ্রেসে ফিরতেই লিজু ওরফে সৈয়দা সালেহা নূরের ভারতের নাগরিকত্ব সংক্রান্ত সমস্যা মেটাতে তড়িঘড়ি উদ্যোগ নিয়েছে কোতোয়ালি। সাংসদ ইশা খান চৌধুরির সহধর্মিনী লিজু এখনও কানাডার নাগরিক।

মমতা বন্দ্য়োপাধ্যায়, রাজীব কুমার…, সুপ্রিম কোর্টে আর কাকে পার্টি করল ED

ইডি-র তরফে আবেদন করেছেন ইডির ৩ অফিসারও। তাতে পক্ষ হিসেবে নাম দেওয়া হয়েছে বা পার্টি করা হয়েছে রাজ্য সরকার, মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্য়ায়, রাজ্য পুলিশের ডিজি রাজীব কুমার, নগরপাল মনোজ ভর্মা, কলকাতা পুলিশের ডিসি (দক্ষিণ) প্রিয়ব্রত রায় এবং সিবিআই-এর। তল্লাশিতে বাধা দেওয়া, বলপ্রয়োগ করার মতো একাধিক অভিযোগ এনেছে কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থা ইডি।

আমেরিকার কবজায় থাকা রুশ ট্যাঙ্কারে আটক ভারতের মার্চেন্ট নেভি অফিসার! মোদির দ্বারস্থ পরিবার

সামনের মাসেই বিয়ে। কিছু দিনের মধ্যেই তাঁর বাড়ি ফেরার কথা ছিল। কিন্তু তার আগে রাশিয়ার তেলের জাহাজে সফররত অবস্থায় আটক হলেন হিমাচল প্রদেশের কাংড়ার মার্চেন্ট নেভি অফিসার রিক্ষিত চৌহান।

Siliguri |ঐতিহ্যবাহী টয় ট্রেনে এবার জঙ্গল সফর! ব্রেকফাস্ট থেকে মোমো, পর্যটকদের জন্য এলাহি আয়োজন DHR-এর

শিলিগুড়ি: পর্যটকদের জন্য বছরের শুরুতেই বড় সুখবর দিল ডিএইচআর কর্তৃপক্ষ। দীর্ঘ পাঁচ বছর বন্ধ থাকার পর ফের চালু হলো ‘জঙ্গল সাফারি’ টয় ট্রেন (Toy Train Safari)। মূলত উত্তরবঙ্গের জঙ্গল ও পাহাড়ের সৌন্দর্যকে পর্যটকদের কাছে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতেই এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে (Siliguri To Gayabari)। আপাতত প্রতি শনিবার ও রবিবার এবং সরকারি ছুটির দিনগুলোতে এই […] The post Siliguri | ঐতিহ্যবাহী টয় ট্রেনে এবার জঙ্গল সফর! ব্রেকফাস্ট থেকে মোমো, পর্যটকদের জন্য এলাহি আয়োজন DHR-এর appeared first on Uttarbanga Sambad .

বিজেপিশাসিত রাজ্যে নরকীয় কাণ্ড, স্কুলে যাওয়ার পথে ছাত্রীকে অপরহরণ, চলন্ত গাড়িতে ঘণ্টার পর ঘণ্টা গণধর্ষণ!

ইতিমধ্যেই গোটা ঘটনার তদন্ত শুরু করেছে পুলিশ। অভিযুক্তদের খোঁজে চলছে তল্লাশি।

পুলিশ ব্যান্ডের গায়ক থেকে ইন্ডিয়ান আইডল, কীভাবে দার্জিলিঙের প্রশান্ত তামাং হয়ে উঠলেন দেশের চোখের মণি?

পাহাড়ের সাধারণ এক পুলিশ কর্মী থেকে রাতারাতি গোটা দেশের চোখের মণি হয়ে ওঠা— প্রশান্ত তামাংয়ের এই সফরটি ছিল ঠিক সিনেমার গল্পের মতো। ২০০৭ সালে ‘ইন্ডিয়ান আইডল’ সিজন-৩-এর মঞ্চে তাঁর বিজয় কেবল এক গায়কের জয় ছিল না, তা ছিল এক জনজাতির আবেগ এবং এক সাধারণ মানুষের স্বপ্নপূরণের আখ্যান।

ধন্যি মা! স্বামীকে ‘খুন’করে মানসিক ভারসাম্যহীন ছেলের উপর দায় চাপানোর চেষ্টা, মুর্শিদাবাদে চাঞ্চল্য

স্বামীকে খুন করার অভিযোগে গ্রেপ্তার স্ত্রী। খুনের পর ঘটনার দায় ওই মহিলা তাঁদের মানসিক ভারসাম্যহীন ছেলের উপর চাপানোর চেষ্টা করেছিলেন! পুলিশ ঘটনার তদন্তে নেমে বুঝতে পারেন, ওই মহিলা মিথ্যা বলছেন। এরপরই গ্রেপ্তার করা হয় ওই অভিযুক্তকে।

Chungthang: সিকিমের হৃদয়ে এক লুকোনো রত্ন চংথাং! আধুনিকতার ছোঁয়া ছাড়া চিনুন পাহাড়ি জীবন

Sikkim offbeat destination: উত্তর সিকিমের বুকের মধ্যে লুকিয়ে থাকা এক রহস্যময় পাহাড়ি জনপদ, চংথাং। লাচেন ও লাচুংয়ের মিলনস্থলে অবস্থিত এই ছোট্ট গ্রামটি শুধু ভৌগোলিক গুরুত্বেই নয়, ইতিহাস, ধর্মীয় বিশ্বাস ও প্রকৃতির অপার সৌন্দর্যের জন্যও বিশেষভাবে পরিচিত। সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে প্রায় ৫,৫০০ ফুট উচ্চতায় অবস্থিত চংথাং যেন পাহাড়ের কোলে গড়ে ওঠা এক শান্ত আশ্রয়, যেখানে আধুনিকতার কোলাহল পৌঁছয়নি এখনও পুরোপুরি। চংথাংয়ের সবচেয়ে বড় পরিচয়, এখানে মিলেছে তিস্তা ও লাচু নদী। দুই নদীর সংযোগস্থল থেকে উঠে এসেছে কিংবদন্তি ও লোকবিশ্বাসের গল্প। স্থানীয়দের মতে, গুরু পদ্মসম্ভব এখানে কিছুদিন ধ্যান করেছিলেন। সেই স্মৃতিকে ঘিরেই রয়েছে ‘গুরু লামার পবিত্র পাথর’, যেখানে নাকি আজও তাঁর পদচিহ্ন দেখা যায়। বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীদের কাছে এই স্থান এক তীর্থক্ষেত্রের মর্যাদা পেয়েছে। আরও পড়ুন- Kaluk: পাহাড়ের বুকে নিঃশব্দ স্বর্গ! সিকিমের অফবিট রত্ন কালুক, যেখানে সময় যায় থেমে গ্রামটি আকারে ছোট হলেও তার চারপাশে ছড়িয়ে থাকা পাহাড়, তুষারশিখর আর ঘন বনভূমি চংথাংকে আলাদা মাত্রা দেয়। শীতকালে বরফে ঢাকা পাহাড়ের দৃশ্য যেমন মুগ্ধ করে, তেমনই গ্রীষ্মে সবুজে মোড়া উপত্যকা চোখ জুড়িয়ে দেয়। সকালের কুয়াশা ভেদ করে সূর্যের আলো পাহাড় ছুঁয়ে নামার মুহূর্তে চংথাং যেন রূপকথার দেশ হয়ে ওঠে। আরও পড়ুন- Travel: পাহাড় ঢালের এক চিলতে গ্রাম! বাংলার কোলাহলমুক্ত এপ্রান্তের মন্ত্রমুগ্ধকর শোভা হৃদয়ে ঝড় তুলবেই! চংথাং মূলত একটি ট্রানজিট পয়েন্ট, এখান থেকেই পর্যটকেরা লাচেন, লাচুং, গুরুদংমার লেক কিংবা ইয়ুমথাং ভ্যালির পথে এগিয়ে যান। কিন্তু অনেকেই এই গ্রামটিকে শুধু পথের বিরতি হিসেবেই দেখে যান, অথচ চংথাং নিজেই একটি গন্তব্য হয়ে ওঠার মতো বৈশিষ্ট্যে ভরপুর। শান্ত পরিবেশ, কম জনসমাগম এবং পাহাড়ি জীবনযাত্রার সরলতা, সব মিলিয়ে অফবিট ভ্রমণপ্রেমীদের জন্য এটি আদর্শ। এখানকার বাসিন্দারা মূলত লেপচা ও ভুটিয়া সম্প্রদায়ের মানুষ। তাঁদের জীবনযাপন প্রকৃতিনির্ভর, সরল ও আন্তরিকতায় ভরা। পর্যটকদের প্রতি তাঁদের আতিথেয়তা আলাদা করে মনে দাগ কাটে। ছোট ছোট হোমস্টে, স্থানীয় খাবার আর পাহাড়ি উষ্ণতা, সব মিলিয়ে চংথাংয়ে কাটানো সময় শহুরে জীবনের ক্লান্তি ভুলিয়ে দেয়। আরও পড়ুন- পাহাড়-নদীর অপরূপ মেলবন্ধন! উত্তরবঙ্গের এপ্রান্তের চিত্তাকর্ষক শোভা ভাষায় প্রকাশ কঠিন আজও চংথাং আধুনিক পর্যটনের ঝলকানি থেকে অনেকটাই দূরে। আর সেটাই তার সবচেয়ে বড় শক্তি। যারা ভিড় এড়িয়ে প্রকৃতির কোলে একটু নির্জনতা খুঁজছেন, পাহাড়ের আসল স্বাদ নিতে চান, তাঁদের কাছে চংথাং নিঃসন্দেহে এক অনন্য ঠিকানা।

কুনজর থেকে বাঁচতে কালো কার পরেন? লাভের বদলে এই ৪ রাশির কপালে জুটতে পারে চরম দুর্ভোগ

জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, কালো রঙের কার শনিদেব এবং রাহু-কেতুর প্রতীক। এটি কুনজর থেকে রক্ষা করতে বেশ কার্যকর। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, সবার জন্য এই কালো কার শুভ নয়।

ফের ব্রাউন সুগার সহ গ্রেপ্তার বিহারের কারবারী

ফের ব্রাউন সুগার উদ্ধার মালদা শহরে। এবারে পাচারের আগেই ১০০ গ্রাম ব্রাউন সুগার সহ বিহারের এক কারবারীকে গ্রেপ্তার করল ইংরেজবাজার থানার পুলিশ। সোমবার ধৃতকে সাতদিনের পুলিশি হেপাজতের আবেদনে মালদা জেলা আদালতে পেশ করা হয়েছে।

ICC T20 World Cup |পন্থের পর ছিটকে গেলেন সুন্দরও! কিউয়ি সিরিজের দলে বড় চমক, প্রথমবার ডাক পেলেন আয়ুষ বাদোনি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের (ICC T20 World Cup) আগে ভারতীয় শিবিরে যেন চোটের পাহাড়। তিলক বর্মার অসুস্থতা এবং ঋষভ পন্থের ছিটকে যাওয়ার পর এবার বড় ধাক্কা খেল টিম ইন্ডিয়া। রবিবার নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে প্রথম ওয়ানডে ম্যাচে বল করার সময় চোট পেয়ে সিরিজ থেকে ছিটকে গেলেন অলরাউন্ডার ওয়াশিংটন সুন্দর। তাঁর পরিবর্ত হিসেবে প্রথমবার ভারতীয় জাতীয় […] The post ICC T20 World Cup | পন্থের পর ছিটকে গেলেন সুন্দরও! কিউয়ি সিরিজের দলে বড় চমক, প্রথমবার ডাক পেলেন আয়ুষ বাদোনি appeared first on Uttarbanga Sambad .

Abhishek banerjee: ‘আমরা নেভি, আর যাঁরা ফেস্টুন বাঁধেন, তাঁরা আর্মি’,তৃণমূলের ‘এয়ারফোর্স’ কারা তাও বললেন অভিষেক

Kolkata: আজ অর্থাৎ সোমবার মিলন মেলায় ডিজিটাল যোদ্ধাদের উদ্দেশ্যে বক্তব্য রাখছিলেন অভিষেক। ভোটের আগে কীভাবে লড়াই চালিয়ে যেতে সেই বার্তাই দিচ্ছিলেন তিনি। তৃণমূলের নম্বর টু তখনই বলেন, আগে যুদ্ধ হত হাতি-ঘোড়ায়। আজ কীভাবে যুদ্ধ হয়? নেভি-আর্মি-এয়ারফোর্স।

আর্মি-নেভি-এয়ারফোর্স! ভোটের আগে ‘সেনা’সাজালেন ‘সেনাপতি’অভিষেক, কার লড়াই কোথায়?

ভারতীয় সেনাবাহিনীর মতোই তিন বাহিনী নিয়ে ভোটযুদ্ধে নামবে তৃণমূল। সেনাবাহিনীতে যেমন স্থলসেনা, বায়ুসেনা এবং নৌসেনা, এই তিন বিভাগ রয়েছে, তৃণমূলেও এই রকম তিন বাহিনী রয়েছে বলে জানালেন অভিষেক।

Vande Bharat Sleeper Train |কোনও ভিআইপি কোটা নেই, মিলবে স্থানীয় খাবার! কী সুবিধে থাকছে দেশের প্রথম বন্দে ভারত স্লিপারে?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভারতীয় রেলের মুকুটে যুক্ত হলো এক নতুন পালক। দেশের প্রথম বন্দে ভারত স্লিপার ট্রেন (Vande Bharat Sleeper Train)চালু হয়েছে কলকাতা (হাওড়া) এবং গুয়াহাটির মধ্যে। বিমানের মতো অত্যাধুনিক অন্দরসজ্জা এবং দ্রুতগতির জন্য পরিচিত এই ট্রেনটি রাজধানী এক্সপ্রেসের চেয়েও কম সময়ে গন্তব্যে পৌঁছাবে। প্রায় ১০০০ কিলোমিটারের দীর্ঘ পথ অতিক্রম করতে এই ট্রেনের সময় […] The post Vande Bharat Sleeper Train | কোনও ভিআইপি কোটা নেই, মিলবে স্থানীয় খাবার! কী সুবিধে থাকছে দেশের প্রথম বন্দে ভারত স্লিপারে? appeared first on Uttarbanga Sambad .

SIR |বাগানের কাজের কাগজেই ভোটাধিকার! উত্তরবঙ্গের সাত জেলার চা শ্রমিকদের জন্য বড় সিদ্ধান্ত নির্বাচন কমিশনের

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: উত্তরবঙ্গের চা ও সিঙ্কোনা বাগানে কর্মরত হাজার হাজার শ্রমিকের (Tea Garden Workers) ভোটার তালিকায় নাম নথিভুক্তিকরণ নিয়ে তৈরি হওয়া দীর্ঘকালীন সমস্যার স্থায়ী সমাধান করল জাতীয় নির্বাচন কমিশন। এবার থেকে ভোটার তালিকায় নাম তুলতে আধার কার্ড বা কমিশনের নির্ধারিত নির্দিষ্ট ১৩টি নথির ওপর আর নির্ভর করতে হবে না। শুধুমাত্র বাগানে কাজের প্রমাণপত্র […] The post SIR | বাগানের কাজের কাগজেই ভোটাধিকার! উত্তরবঙ্গের সাত জেলার চা শ্রমিকদের জন্য বড় সিদ্ধান্ত নির্বাচন কমিশনের appeared first on Uttarbanga Sambad .

ED in Supreme Court: ‘ডাকাতি করেছেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়’, সুপ্রিম কোর্টে একের পর এক উদাহরণ দিল ED

ED Raid in I-PAC Office: আদালত সূত্রে খবর, পিটিশনে তৃণমূল সুপ্রিমো মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের 'অযাচিত প্রবেশ' এবং ফাইল নিয়ে চলে যাওয়ার ঘটনাকে 'চুরি' ও 'ডাকাতি'র সঙ্গে তুলনা করেছে কেন্দ্রীয় তদন্তকারী সংস্থা। এমনকি, ইডির কাজে বাধা দেওয়ার ঘটনাও 'তৃণমূল সুপ্রিমোর নির্দেশে' হয়েছে বলে অভিযোগ ইডির।

তুলে নিয়ে গিয়েছিল পুলিশ, নৈরাজ্যের বাংলাদেশে জেল হেফাজতে মৃত্যু হিন্দু সঙ্গীতশিল্পীর! 

পাবনা আওয়ামি লিগের সাংস্কৃতিক সম্পাদকও ছিলেন বিশিষ্ট সঙ্গীতশিল্পী প্রলয় চাকী।

নজরে নবান্ন: বাংলা বাঁচাতে ‘ঢাল’ডিজিটাল যোদ্ধারা! ১০০ দিনের প্রচার-যুদ্ধ ঘোষণা অভিষেকের

এই সময়ে নির্বাচনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সমাজমাধ্যম। সোশাল মিডিয়ার সঠিক ব্যবহার এই মুহুর্তে দলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বলে জানিয়ে দেন তিনি।

মৃত্যুর ঠিক আগে স্বামীজিকে কী বলেছিলেন রামকৃষ্ণ?

সেই শারীরিক যন্ত্রণার মাঝেই রচিত হচ্ছিল এক আধ্যাত্মিক ইতিহাস। মহাপ্রয়াণের মাত্র কয়েকদিন আগে প্রিয় শিষ্য নরেন্দ্রনাথের হাতে তাঁর সমস্ত আধ্যাত্মিক শক্তি অর্পণ করে এক অনন্য দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছিলেন ঠাকুর। যা রামকৃষ্ণ ও বিবেকানন্দকে নিয়ে যেকোনও আলোচনার কেন্দ্র হয়ে ওঠে।

মনোজ ভার্মা, রাজীব কুমারকে কেন ব্যাগ গোছাতে বললেন শুভেন্দু

প্রতীক জৈনের বাড়িতে ও অফিসে মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সঙ্গে ছিলেন কলকাতার পুলিশ কমিশনার মনোজ ভার্মা, রাজ্য পুলিশের ডিজি রাজীব কুমার প্রমুখ। পুলিশের বিরুদ্ধে বাধা দেওয়ার অভিযোগ সুপ্রিম কোর্টে জানিয়েছে ইডি। সেই প্রসঙ্গেই শুভেন্দু অধিকারীর দাবি, পুলিশ এই মামলায় ফেঁসে গিয়েছেন। শুভেন্দু বলেন, 'মনোজ ভার্মা, রাজীব কুমার ব্যাগটা গোছান।'

CM Mamata Banerjee |নথি জমা দিলেও অমিল প্রাপ্তিস্বীকার! এসআইআর নিয়ে জ্ঞানেশ কুমারকে পঞ্চম চিঠি মমতার

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এসআইআর প্রক্রিয়ায় (SIR) অনিয়মের অভিযোগে ফের সরব হলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায় (CM Mamata Banerjee)। এনিয়ে দেশের মুখ্য নির্বাচন কমিশনার জ্ঞানেশ কুমারকে (Gyanesh Kumar) পঞ্চমবার চিঠি লিখলেন তিনি। সোমবারের এই চিঠিতে মমতা অভিযোগ করেছেন, ভোটাররা শুনানিতে নথিপত্র জমা দিলেও কমিশন কোনও রসিদ বা প্রাপ্তিস্বীকার দিচ্ছে না, যা চরম উদ্বেগজনক। মুখ্যমন্ত্রীর অভিযোগ, ভোটাররা […] The post CM Mamata Banerjee | নথি জমা দিলেও অমিল প্রাপ্তিস্বীকার! এসআইআর নিয়ে জ্ঞানেশ কুমারকে পঞ্চম চিঠি মমতার appeared first on Uttarbanga Sambad .

এসআইআর চাপে একের পর এক বিএলওর মৃত্যু! ক্ষতিপূরণের দাবিতে সিইও দপ্তরে তুমুল বিক্ষোভ

মৃতদের পরিবারকে সঙ্গে নিয়েই সোমবার কলকাতার সিইও দপ্তরের সামনে বিক্ষোভ দেখান বিএলও অধিকার রক্ষা কমিটির সদস্যরা।

নারীপাচারের রহস্য ফাঁসে রণং দেহি রানি, ‘মর্দানি ৩’ট্রেলারে পুরুষতান্ত্রিক পুলিশি ব্রহ্মাণ্ডকে চ্যালেঞ্জ

'আলফা মেল' ট্রেন্ডের ধারণা গুঁড়িয়ে রানি মুখোপাধ্যায় বুঝিয়ে দিলেন- যারা রাঁধে, চুল বাঁধে, তারাও মারপিটের মারপ্যাঁচ জানে।

‘ব্যক্তি থেকে দল বড়, মেজো-সেজো নেতার নামে জয়ধ্বনি নয়’, সাফ বার্তা অভিষেকের

নেতা-কর্মীদের তৃণমূল সাংসদের নির্দেশ, তৃণমূল সরকারের জনমুখী প্রকল্পের কথা মানুষের সামনে তুলে ধরতে হবে।

ট্রোলারদের থামিয়েও কাটছে না ‘দুশ্চিন্তা’, বাবার ভয়ে কেন কাঁপছেন হর্ষিত?

হর্ষিত রানা কিন্তু প্রতিনিয়ত প্রমাণ করছেন, কেন তিনি গম্ভীরের ‘প্রিয়পাত্র’? একটা বিষয় তো স্পষ্ট। সমালোচনাকে আদৌ পাত্তাই দেন না হর্ষিত।

After Meal Walking Benefits: ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন এই ১টি অভ্যাস রক্তে শর্করা ও হজম দুটোই নিয়ন্ত্রণে রাখে

After Meal Walking Benefits: বর্তমান সময়ের সবচেয়ে সাধারণ কিন্তু জটিল স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে ডায়াবেটিস এবং হজমজনিত সমস্যা অন্যতম। অনিয়মিত জীবনযাপন, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করা, অতিরিক্ত প্রসেসড খাবার খাওয়ার অভ্যাস, শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এই সমস্যাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলছে। অনেকেই মনে করেন সুগার নিয়ন্ত্রণ বা হজম ভালো রাখতে কঠিন ডায়েট কিংবা ওষুধই একমাত্র ভরসা। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, প্রতিদিন একটি ছোট অভ্যাসই এই দুই সমস্যাকে অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, আর সেটি হল খাবারের পর হাঁটা। বিশেষজ্ঞরা যা জানিয়েছেন এটি এমন এক অভ্যাস, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সহজেই যুক্ত করা সম্ভব, অথচ এর উপকারিতা অত্যন্ত গভীর। এইমস (AIIMS), হার্ভার্ড এবং স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাক্তন ছাত্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ড. সৌরভ শেঠির মতে, খাবারের পর মাত্র ১০ মিনিট বা প্রায় ১০০০ পদক্ষেপ হাঁটা হজম প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে এবং রক্তে শর্করার হঠাৎ বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই অভ্যাসটি অত্যন্ত কাজের। আরও পড়ুন- কেন বিবেকানন্দের জন্মজয়ন্তীই জাতীয় যুব দিবস? স্বামীজির সাড়া জাগানো কয়েকটি উক্তি সম্পর্কে জানুন খাওয়ার পর হাঁটলে শরীরের পাচনতন্ত্র দ্রুত কাজ শুরু করে। খাবার দীর্ঘক্ষণ পাকস্থলিতে আটকে থাকে না। ফলে গ্যাস, পেট ফাঁপা এবং ভারী লাগার সমস্যা অনেকটাই কমে যায়। জার্নাল অফ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল লিভার ডিজিজে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, খাবারের পর হাঁটা গ্যাস্ট্রিক খালি হওয়ার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, যার ফলে অন্ত্রের ওপর চাপ কম পড়ে এবং মলত্যাগের সমস্যা স্বাভাবিক থাকে। আরও পড়ুন- ছদ্মবেশে বেলুড় মঠে ছিলেন স্বামী বিবেকানন্দের ছোটভাই ভূপেন্দ্রনাথ দত্ত ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে খাবারের পর রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়াই সবচেয়ে বড় সমস্যা। স্পোর্টস মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত ২০২২ সালের একটি গবেষণা অনুযায়ী, খাবারের পর মাত্র ২ থেকে ৫ মিনিট হাঁটা রক্তে শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। হাঁটার সময় শরীর ইনসুলিনকে আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে পারে, যার ফলে গ্লুকোজ দ্রুত কোষে প্রবেশ করে এবং রক্তে জমে থাকার সুযোগ পায় না। আরও পড়ুন- শীতকালে মুখ এবং শরীরের জন্য কোন তেল সবচেয়ে উপকারী, জানুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ! শুধু শারীরিক দিক থেকেই নয়, খাবারের পর হাঁটা মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ধীরে হাঁটার ফলে মানসিক চাপ কমে, মন ভালো থাকে এবং দিনের বাকি সময় কাজের প্রতি মনোযোগ বাড়ে। অনেকেই খাওয়ার পর ঝিমুনি বা অলসতা অনুভব করেন, কিন্তু অল্পক্ষণ হাঁটলে এই সমস্যা দূর হয় এবং শরীরে হালকা বোধ হয়। আরও পড়ুন- গলা ব্যথা আর কাশিতে ভুগছেন? কফ সিরাপের বদলে কাজে লাগান এই ঘরোয়া জিনিসগুলো! অ্যাসিডিটি এবং বুকজ্বালার সমস্যায় ভোগা মানুষদের জন্যও খাবারের পর হাঁটা খুবই উপকারী। হাঁটার ফলে পাকস্থলির অ্যাসিড ওপরের দিকে উঠে আসার সম্ভাবনা কমে যায়। নিয়মিত এই অভ্যাস বজায় রাখলে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে থাকে। একইসঙ্গে এটি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং দীর্ঘমেয়াদে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমের মতো সমস্যার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। এই অভ্যাস শুরু করতে খুব বেশি প্রস্তুতির প্রয়োজন নেই। খাবার শেষ করার ১০ থেকে ১৫ মিনিটের মধ্যে ধীরে হাঁটা শুরু করা যেতে পারে। খুব দ্রুত হাঁটার প্রয়োজন নেই, বরং স্বাভাবিক গতিতে হাঁটাই সবচেয়ে উপকারী। খোলা জায়গায় বা বাড়ির আশপাশে হাঁটলে আরও ভালো ফল পাওয়া যায়। ব্যস্ত রুটিনের মধ্যেও এই ছোট্ট সময় বের করা সম্ভব এবং দীর্ঘমেয়াদে এর সুফল চোখে পড়ার মতো। সব মিলিয়ে বলা যায়, খাবারের পর হাঁটা একটি অত্যন্ত সহজ কিন্তু বেশ কাজের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, হজমশক্তি উন্নত করে, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং মানসিক সুস্থতাও বাড়িয়ে তোলে। বড় পরিবর্তনের জন্য বড় সিদ্ধান্ত নয়, বরং ছোট অভ্যাসই সুস্বাস্থ্যের চাবিকাঠি হতে পারে। এই ঘটনাই তার উদাহরণ।

‘সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিল্লি, ভারতে আসবেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট’, দাবি করলেন ট্রাম্পের দূত

সোমবার দিল্লির দূতাবাস থেকে সার্জিও গোরের দাবি, প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সঙ্গে ট্রাম্পের বন্ধুত্ব 'খাঁটি'। প্রকৃত বন্ধুরা নিজেদের মধ্যে তৈরি হওয়া দূরত্বকে মুছে ফেলতে জানে।

ভেনেজুয়েলায় মার্কিন অভিযানের দৃশ্য দাবিতে ভাইরাল অসম্পর্কিত ভিডিও

বুম দেখে ২০২৫ সালের এই ভিডিওতে রাষ্ট্রপতি ট্রাম্পের সামনে মার্কিন সেনার শক্তি প্রদর্শনের দৃশ্য দেখা যায়।

Goalpokhar |গ্রামের প্রতিটি ঘরে উন্নয়নের বার্তা! গোয়ালপোখরে অগ্রণী ভূমিকায় প্রধান মহঃ আলাউদ্দিন

গোয়ালপোখর: রাজ্যের শাসকদলের জনকল্যাণমুখী প্রকল্প এবং উন্নয়নের খতিয়ান সাধারণ মানুষের দুয়ারে পৌঁছে দিতে অভিনব প্রচার শুরু করল তৃণমূল কংগ্রেস (TMC)। রবিবার উত্তর দিনাজপুরের (Uttar Dinajpur) গোয়ালপোখরের (Goalpokhar) গোয়াগাঁও ২ গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকায় একটি সুসজ্জিত ট্যাবলোর মাধ্যমে জোরদার প্রচার চালানো হয়। এদিন গোয়াগাঁও ২ গ্রাম পঞ্চায়েত প্রধান মহঃ আলাউদ্দিনের নেতৃত্বে এই বিশেষ প্রচার কর্মসূচি পালিত হয়। […] The post Goalpokhar | গ্রামের প্রতিটি ঘরে উন্নয়নের বার্তা! গোয়ালপোখরে অগ্রণী ভূমিকায় প্রধান মহঃ আলাউদ্দিন appeared first on Uttarbanga Sambad .

৪ বছরেই পিতৃহারা, কফিনবন্দি বাবাকে জড়িয়ে প্রশান্তের খুদে কন্যার একটাই কথা, ‘লাভ ইউ ড্যাডি’

বাগডোগরা বিমানবন্দরে দেহ পৌঁছনোর পর কফিন জড়িয়ে কান্নায় ভেঙে পড়েন প্রশান্তের স্ত্রী।

ইনসিওরেন্স হেলথ কভার কতটা নেওয়া উচিত?

ইদানিং চিকিৎসার খরচ ঊর্ধ্বমুখী।

চিকিৎসায় প্রযুক্তির ছোঁয়া, AI-এর হাত ধরে বদলে যাচ্ছে উত্তরপ্রদেশের স্বাস্থ্য পরিষেবা

মুখ্যমন্ত্রী যোগী আদিত্যনাথের ডিজিটাল লক্ষ্যকে সামনে রেখে উত্তরপ্রদেশ এখন কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা ‘এআই’-কে হাতিয়ার করে স্বাস্থ্য ক্ষেত্রে বড় বিপ্লব আনছে।

অর্থসংকট মেটাতে গুসকরায় কার্যালয় ভাড়া, চুক্তির মেয়াদ শেষেও ‘জবরদখল’ সিপিএম অফিস

রাজ্যে পালাবদলের পরে সংগঠনের আর্থিক সংকট মেটাতে যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল, তা এখন কার্যত বুমেরাং হয়ে ফিরছে। গুসকরা শহরে সিপিএমের লোকাল কমিটির তিনতলা কার্যালয় ‘রবীন সেন ভবন’ নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েছে দল।

সঙ্গে থাকবে অত্যাধুনিক সরঞ্জাম, IPAC কাণ্ডের পর রাজ্যে আনা হল সিআরপিএফের পর র‌্যাপিড অ্যাকশন ফোর্স

বিধানসভা নির্বাচনের আগে কোনও রাজনৈতিক উত্তেজনা বা হিংসা সৃষ্টি হলেও সেখানে পরিস্থিতি সামলাতে যাবে সিআরপিএফের RAF। সিআরপিএফ-এর RAF-এর কাছে আইনশৃঙ্খলা মোকাবিলায় বিশেষ গাড়ি ছাড়াও আরও অত্যাধুনিক সরঞ্জাম আছে। আপাতত রাজারহাট সিআরপিএফ ক্যাম্পে তারা রিজার্ভে থাকবে। পরিস্থিতি অনুযায়ী ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে।

বিবেকানন্দর এককথাতেই তৈরি হয়েছিল টাটা সাম্রাজ্য, সেদিন জাহাজে জামশেটজিকে কী বলেছিলেন স্বামীজি?

তাঁরা আর কেউ নন, স্বামী বিবেকানন্দ এবং জামশেদজি টাটা। তবে শুধু সাক্ষাত নয়, জাহাজের ডেকে দাঁড়িয়ে এই দুই মহামানবের বার্তালাপ থেকেই তৈরি হয়েছিল ভারতীয় শিল্পীর উজ্জ্বল ইতিহাস। শুরুটা অবশ্য হয়েছিল স্বামীজির এককথাতেই। তাঁর সেই ভাবনা, দর্শন থেকেই জন্ম নেয় টাটা সাম্রাজ্য।

বিয়েবাড়িতে আপ নেতা খুনে রায়পুরে গ্রেপ্তার দুই শুটার, ট্রানজিট রিমান্ডে আনা হবে পাঞ্জাবে

গত সপ্তাহের মঙ্গলবার, ঘটনায় মূল অভিযুক্ত গ্যাংস্টার হারনুর সিংকে এনকাউন্টারে খতম করে পুলিশ।

ফিদেলের সময় ব্যর্থ, এবার কাস্ত্রো পরবর্তী কিউবা দখলের নীলনকশা আমেরিকার?

কিউবাকে চরম হুঁশিয়ারি দিয়েছেন ট্রাম্প।