সাবধান! শীতে ত্বকের যত্ন নিতে গিয়ে এই ভুলগুলো করছেন না তো?
শীতকালে ত্বককে ময়েশ্চারাইজড করতে সিরামাইড, কলয়েডাল ওটমিল ও জোজোবা তেল দিয়ে তৈরি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহা করতে পারেন। এই সময় ত্বককে শুষ্কভাব থেকে মুক্তি দিতে দিনে একাধিকবার ময়েশ্চারাইার ব্যবহার করতে পারেন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ইউরিয়া এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজারগুলি হাইড্রেশনের জন্য নিয়মিত ময়েশ্চারাইজারের সঙ্গে যোগ করতে পারেন।
বাংলাদেশে তত্ত্বাবধায়ক সরকার ফিরলেও ফেব্রুয়ারির ভোট হবে ইউনুসের অধীনেই, কেন?
বৃহস্পতিবার বাংলাদেশের সর্বোচ্চ আদালতের রায়ে তত্ত্বাবধায়ক সরকার ব্যবস্থা ফিরেছে।
স্বপনকুমার চক্রবর্তী, হবিবপুর: ‘খেজুর গাছে হাঁড়ি বাঁধো মন’—বাঙালির মন সহজে বাঁধা পড়ে যেসব খাবারে, খেজুর গুড় বা খেজুরের রস তার মধ্যে প্রথম সারিতে। শীতের সকালে পাটালি গুড়ের গন্ধ, পিঠে-পায়েসের মিষ্টি স্বাদ, সবই যেন এক অনন্য আনন্দ। কিন্তু এবছর সেই রসনা তৃপ্তিতে পড়ছে ছেদ। এখনও পর্যন্ত দেখা মেলেনি খেজুর রসের। চিন্তায় পড়েছেন খেজুর গাছ থেকে রস […] The post শীতের দেরিতে চিন্তায় শিউলিরা appeared first on Uttarbanga Sambad .
‘বারাণসী’র মন্দাকিনী প্রিয়াঙ্কার মতো কোমরবন্ধ ফ্যাশনে ইন, বিয়ের সাজে কোনটি বেছে নেবেন?
কোমরবন্ধ নির্বাচনে ভুল হলেই সাজ মাটি!
সাহারা মামলায় ইডির হাতে গ্রেপ্তার ওমপ্রকাশ শ্রীবাস্তব
টানা জেরার পর তদন্তে অসহযোগিতার অভিযোগে তাঁকে গ্রেপ্তার করে ইডি।
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: অভিনেতা আহাণ পাণ্ডে (Ahaan Panday) এবং অভিনেত্রী অনীত পাড্ডার (Aneet Padda) প্রেমের গুঞ্জন ছিল তুঙ্গে। তাঁদের প্রথম হিট প্রোজেক্ট ‘সাইয়ারা’-র অন-স্ক্রিন রসায়ন এতটাই জোরালো ছিল যে, দর্শকরা অনুমান করছিলেন, পর্দার প্রেম গড়িয়েছে বাস্তব জীবনেও। কিন্তু এবার সেই জল্পনায় জল ঢেলে দিলেন স্বয়ং আহাণ। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে আহাণ স্পষ্ট করে দিয়েছেন যে, […] The post Ahaan Panday | ‘সাইয়ারা’-র প্রেম ভেঙে ‘বেস্ট ফ্রেন্ড’ তকমা! সম্পর্ক নিয়ে জল্পনার অবসান ঘটালেন আহাণ পাণ্ডে appeared first on Uttarbanga Sambad .
Murshidabad News: SIR ফর্ম ফিলআপের চাপে হৃদরোগ! পরিযায়ী শ্রমিকের মর্মান্তিক মৃত্যুতে দিশেহারা পরিবার
Naoda worker death: বাংলা-জুড়ে SIR আতঙ্কে মৃত্যুর খবর বাড়ছে। এবার মুর্শিদাবাদের নওদায় আরও এক ব্যক্তির মৃত্যুর অভিযোগ উঠল। শ্যামনগর এলাকার ৪৭ বছর বয়সি শেরফুল হক শেখ SIR সংশ্লিষ্ট মানসিক চাপে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বলে দাবি পরিবারের। পরিবারের সূত্রে জানা গেছে, চার মাস আগে শেরফুল কাজের উদ্দেশ্যে বেঙ্গালুরু গিয়েছিলেন। খুব শিগগিরই বাড়ি ফেরার কথা থাকলেও, শেষ পর্যন্ত তিনি ফিরলেন মৃতদেহ হয়ে। আরও পড়ুন- TMC-র দুই গোষ্ঠীর তাণ্ডব! সাংসদ শতাব্দীর সামনেই কিল–চড়–লাথি, শোরগোল সিউড়িতে বুধবার সকালে গ্রামের বাড়িতে SIR ফর্ম ফিল–আপ চলছিল। সেই সময় নিজের নামের সমস্যা এবং নথি সঠিক থাকবে কি না—এ নিয়ে প্রবল উদ্বেগে পড়েন শেরফুল। পরিবারের দাবি, SIR–এর ভয় এবং দুশ্চিন্তার কারণেই তিনি হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে ঘটনাস্থলেই মারা যান। আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: SIR স্থগিতের দাবি মুখ্যমন্ত্রীর, জাতীয় নির্বাচন কমিশনকে চিঠি মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের বালি–২ গ্রাম পঞ্চায়েতের প্রধান সানারুল হক মণ্ডলের কথায়,“SIR আতঙ্কে শেরফুলের মৃত্যু হয়েছে। গ্রামে ভয় এবং উত্তেজনা ছড়িয়ে পড়েছে।”এই নিয়েই নওদায় SIR আতঙ্কে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়ালো দুই–এ। শ্যামনগর এলাকায় নেমেছে শোকের ছায়া। আরও পড়ুন- Patharpratima: পাথরপ্রতিমায় দুষ্কৃতীদের নরকযজ্ঞ! পরপর বাড়ি-দোকানে আগুন-ভাঙচুর, পুড়ে খাক বিডিও-র গাড়ি
Cauliflower recipe |আলু-ফুলকপির তরকারি একঘেয়ে লাগে? বানিয়ে নিন নিরামিষ রেজালা
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ শীতের বাজার হয় বেশ রঙিন। নানান রকম সব্জি ভিড় করে থাকে। তবে এই মরশুমে বাড়িতে ফুলকপি আসবেই। আলু-ফুলকপি দিয়ে ভেটকি মাছের ঝোল, আলু-ফুলকপির ডালনা, ফুলকপি ভাজা— পদ কিছু কম নেই। তবে এই সব তো প্রায়ই খাওয়া হয়। মাঝেমধ্যে স্বাদ বদল করতে হলে খোঁজ পড়ে নেতুন রেসিপির(Cauliflower recipe)। এখনও না খেলে, একবার […] The post Cauliflower recipe | আলু-ফুলকপির তরকারি একঘেয়ে লাগে? বানিয়ে নিন নিরামিষ রেজালা appeared first on Uttarbanga Sambad .
Malda |পঞ্চায়েত ভবন গেরুয়া, রং নিয়ে প্রশ্ন তুলে হরিশ্চন্দ্রপুরে সরব তৃণমূল
সৌরভকুমার মিশ্র, হরিশ্চন্দ্রপুর: রং-রাজনীতি এবার মালদায় (Malda)। সরকারি টাকায় কেন পঞ্চায়েত ভবনের ভিতরে গেরুয়া রং করা হবে, প্রশ্ন তুলল রাজ্যের ক্ষমতাসীন তৃণমূল। এই অভিযোগ তোলার পাশাপাশি গেরুয়া রং মুছে নীল-সাদা করার দাবিও তোলা হয়েছে তৃণমূলের (TMC) তরফে। যদিও গ্রাম পঞ্চায়েতটির ক্ষমতাসীন ‘মহাজোট’ তৃণমূলের অভিযোগ ও দাবিকে আমল দিতে নারাজ। বরং রং রাজনীতির অভিযোগ তুলে গেরুয়াতে […] The post Malda | পঞ্চায়েত ভবন গেরুয়া, রং নিয়ে প্রশ্ন তুলে হরিশ্চন্দ্রপুরে সরব তৃণমূল appeared first on Uttarbanga Sambad .
৬০ কোটি জালিয়াতির পাপস্খলন করতেই বৃন্দাবন পদযাত্রায় শিল্পা! স্ত্রীর অপমানে গর্জন রাজ কুন্দ্রার
কী বললেন রাজ কুন্দ্রা?
যাত্রীদের জন্য সুখবর! এবার শনিবারও মিলবে জোকা-মাঝেরহাট মেট্রো
শনিবারে বাড়তি মেট্রো চলবে হাওড়া থেকে সেক্টর ফাইভ পর্যন্ত।
Family Man Season 3: চার বছর পর ফিরছে ‘দ্য ফ্যামিলি ম্যান ৩’, শ্রীকান্তের নতুন মিশনে চরম উত্তেজনা
The Family Man Season 3: চার বছরের দীর্ঘ অপেক্ষার পর অবশেষে ফিরতে চলেছে অ্যামাজন প্রাইম ভিডিওর অন্যতম জনপ্রিয় স্পাই-থ্রিলার সিরিজ ‘দ্য ফ্যামিলি ম্যান’। আগামীকাল, ২১ নভেম্বর থেকে স্ট্রিমিং শুরু হচ্ছে বহুল প্রতীক্ষিত সিজন ৩-র, যেখানে মনোজ বাজপেয়ী আবারও দেখা দেবেন দেশের নিরাপত্তা রক্ষায় লড়াই করা, কিন্তু একইসঙ্গে ব্যক্তিগত জীবনের টানাপোড়েনে জর্জরিত শ্রীকান্ত তিওয়ারির ভূমিকায়। নতুন সিজনের সূচনা হচ্ছে একটি গুরুত্বপূর্ণ হত্যাকাণ্ডকে কেন্দ্র করে, যা শ্রীকান্তকে টেনে নিয়ে যায় এক ব্যক্তিগত মিশনে। ধীরে ধীরে সামনে আসে এমন এক বৃহৎ চক্রের জাল, যার লক্ষ্য ভারতকে বিপজ্জনকভাবে যুদ্ধের দোরগোড়ায় ঠেলে দেওয়া। ট্রেলার প্রকাশের পর থেকেই, সিরিজটি নিয়ে দর্শকদের উত্তেজনা তুঙ্গে। বিশেষ করে কতগুলি পর্ব থাকছে তা নিয়ে জল্পনা চলছিল। অবশেষে নিশ্চিত হয়েছে, সিজন ৩–এ মোট ৭টি পর্ব, প্রতিটি প্রায় ৪০–৫০ মিনিট দৈর্ঘ্যের। আজ রাত ১২টা থেকে সব পর্ব স্ট্রিমিংয়ের জন্য উপলব্ধ হবে। The Academy of Fine Arts: 'নির্দ্বিধায় গালাগালি করুন', ফেডারেশনের সঙ্গে দ্বন্দ্বে ইতি! মুক্তি পাচ্ছে দ্যা অ্যাকাডেমি অফ ফাইন আর্টস? পরিচালনায় রয়েছেন রাজ ও ডিকে, যাদের সঙ্গে এ বার যোগ দিয়েছেন সুমন কুমার ও তুষার সেথ। কাস্টেও এসেছে গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন। জয়দীপ আহলাওয়াত এ বার মূল প্রতিপক্ষের চরিত্রে নজর কাড়বেন। নিমরত কৌরও একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকায়। পুরনো প্রিয় মুখগুলির মধ্যে থাকছেন প্রিয়মণি, শারিব হাশমি, অশ্বেশা ঠাকুর, বেদান্ত সিনহা এবং শ্রেয়া ধন্বন্তরী। রাজ নিদিমোরু, কৃষ্ণা ডিকে এবং অ্যামাজন স্টুডিওর প্রযোজনায় তৈরি নতুন সিজনটি বছরের শেষ দিকে প্রাইম ভিডিওর সবচেয়ে বড় রিলিজগুলোর মধ্যে একটি। টাটকা-তাজা হুমকি, নতুন চরিত্র এবং ‘দ্য ফ্যামিলি ম্যান’-এর টানটান উত্তেজনা- সব মিলিয়ে সিজন ৩ শুরু হওয়ার আগেই দর্শকদের প্রত্যাশা চরমে পৌঁছেছে।
মাত্র ১৪ বছর বয়সে পরিচারিকার সঙ্গে শারীরিক মিলন, ‘এতে দোষ কার?’ প্রশ্ন ওম পুরীর?
‘Unlikely Hero: The Story of Om Puri.’ নামে এই বইয়ে লেখা ছিল ওম পুরী মাত্র ১৪ বছর বয়সে সেক্স করেছিলেন ৫৫ বছরের পরিচারিকার সঙ্গে। এখানেই শেষ নয়, এই বইয়ে লেখা রয়েছে, তাঁর সঙ্গে আরও এক পরিচারিকার দীর্ঘ দিন শারীরীক সম্পর্ক বজায় ছিল। তাঁর নাম লক্ষ্মী।
Ice Cream in Winter: শীতে আইসক্রিম খান? এই অভ্যাস স্বাস্থ্যকর নাকি ক্ষতিকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন…
অনেকেই মনে করেন, ঠান্ডা আবহাওয়ায় ঠান্ডা খাবার খেলে সর্দি-কাশি বাড়ে। এই ধারণা কি সত্যি? শীতকালে আইসক্রিম খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য সত্যিই ক্ষতিকর, নাকি এটি শুধুই একটি প্রচলিত ধারণা? চলুন, জেনে নেওয়া যাক বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়ে কী বলছেন।
Hili |শান্তির বার্তা হিলির কালীপুজোয়
বিধান ঘোষ, হিলি: সীমান্তের গা ঘেঁষে জমে উঠেছে রোশনাই। বিকেল থেকে নেমে পড়েছে পুণ্যার্থীর ঢল। ঢাকের বোলে মাতোয়ারা গোটা মন্দির চত্বর। তবে তারমধ্যেও নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে কড়া নজরদারি জারি রেখেছেন সীমান্ত রক্ষীবাহিনীর জওয়ান থেকে শুরু করে জেলার পুলিশকর্মীরা। হিলি (Hili)-র ঐতিহ্যবাহী চোদ্দোহাত কালীপুজোয় (Kali Puja) উৎসবমুখর হয়ে উঠেছেন মানুষজন। ১৯৭১ সালে ভারত-পাকিস্তান যুদ্ধ শুরু হলে […] The post Hili | শান্তির বার্তা হিলির কালীপুজোয় appeared first on Uttarbanga Sambad .
রক্তে লেখা ভালোবাসার চিঠি…নাবালিকা প্রেমিকার পরিবারে ‘অপমানিত’হয়ে চরম সিদ্ধান্ত যুবকের!
সাগরের বঙ্কিমনগরের ঘটনায় প্রেমিকার পরিবারকে দায়ী করেছে নিহতের পরিবার।
Balurghat |শ্মশান আছে, নেই যাওয়ার রাস্তা
অসীম বর্মন, বালুরঘাট: শ্মশান আছে, কিন্তু শ্মশানে যাওয়ার রাস্তা নেই। এমনই হাল বালুরঘাটের (Balurghat) চিঙ্গিসপুর অঞ্চলের শিয়ালা গ্রামের শ্মশানে (Crematorium)। পাশের কৃষিজমির আলপথই শ্মশানে যাওয়ার একমাত্র রাস্তা। আর অন্যদিকে রয়েছে ঘাগড়াবাড়ি নদী। স্বাভাবিকভাবেই বর্ষাকালে সমস্যা কয়েক মাত্রা বেড়ে যায়। ফলে স্বজনহারা বহু গ্রামবাসীরই মৃতদের শেষকৃত্য করতে রাস্তা নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয়। স্থানীয়দের দাবি, শিয়ালার ওই […] The post Balurghat | শ্মশান আছে, নেই যাওয়ার রাস্তা appeared first on Uttarbanga Sambad .
মেয়াদ উত্তীর্ণ ভিসা নিয়ে কলকাতায় গা ঢাকা, পুলিশের স্ক্যানারে একের পর এক আফগান
কী উদ্দেশে ভারতে লুকিয়ে আশ্রয়, তা খতিয়ে দেখছেন তদন্তকারীরা।
বোনকে সঙ্গে নিয়ে স্কুটারে ‘অ্যাডভেঞ্চার’! ৮৭-র ‘কিশোরী’কে দেখে উচ্ছ্বসিত নেটপাড়া
'বাইকার দাদিজ' জানালেন মনের কথা।
Soup Recipe: ডায়েটও থাকবে ঠিক, জিভও হবে খুশি! শীতে বানান এই ৩ ভেজিটেবল স্যুপ
শীতের সন্ধ্যা বা ঠান্ডা সকালে গরম স্যুপের চেয়ে আরামদায়ক আর কিছুই হতে পারে না। এই সময় শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখা এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুব জরুরি। আর স্যুপ (Soup) হল সেই নিখুঁত খাবার, যা আপনাকে স্বাস্থ্য এবং স্বাদের মধ্যে দারুণ ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে।
Malda |এসআইআর নিয়ে ঘুম উড়েছে হামিদপুর চরবাসীর
কল্লোল মজুমদার, মালদা: গঙ্গার চরেই ওঁদের সব কিছু। কিন্তু নদীর রুদ্রমূর্তি ফি বছরই নজরুল, আখতারুলদের উদ্বাস্তু করে দেয়। চর পেরিয়ে মূল ভূখণ্ডে আসতে হলে ভরসা নৌকা। নৌকায় গাদাগাদি করে ঝুঁকি নিয়ে গঙ্গা পেরোনো ছাড়া উপায় নেই। নদীর স্রোতের মতোই ওঁদের ঠিকানাও বদলে যায়। ওঁদের নাম কখনও বিহারের, কখনও ঝাড়খণ্ডের, আবার কখনও পশ্চিমবঙ্গের ভোটার তালিকায়। ঠিক […] The post Malda | এসআইআর নিয়ে ঘুম উড়েছে হামিদপুর চরবাসীর appeared first on Uttarbanga Sambad .
Odisha |হার্ট অ্যাটাক উপেক্ষা করে নিরাপদে বাস থামালেন! যাত্রীদের প্রাণ বাঁচিয়ে মৃত্যু চালকের
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: নিজের বুকে তীব্র ব্যথা অনুভব করেও শেষ মুহূর্তে কর্তব্য থেকে একচুলও নড়লেন না বাসের চালক। হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হওয়া সত্ত্বেও জীবনের শেষ শক্তি দিয়ে বাসটিকে নিরাপদে থামিয়ে দিলেন তিনি, যার ফলে রক্ষা পেলেন বাসে থাকা ৩০ জনেরও বেশি যাত্রী। তবে, চরম সাহসিকতা দেখিয়ে যাত্রীদের প্রাণ বাঁচালেও নিজের জীবন বাঁচাতে পারলেন না […] The post Odisha | হার্ট অ্যাটাক উপেক্ষা করে নিরাপদে বাস থামালেন! যাত্রীদের প্রাণ বাঁচিয়ে মৃত্যু চালকের appeared first on Uttarbanga Sambad .
Herbal Hair Oil: এই ঘরোয়া সামান্য জিনিসেই চুল করুন মজবুত আর ঘন!
Herbal Hair Oil: চুলের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার আজকাল রীতিমতো জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। বাজারে যত ধরনের কেমিক্যালযুক্ত হেয়ার কেয়ার প্রোডাক্ট পাওয়া যায়, তার বেশিরভাগই দীর্ঘমেয়াদে চুলকে দুর্বল করে দিতে পারে। তাই অনেকেই এখন ঘরোয়া ভেষজ তেলের ওপর নির্ভর করছেন, যা চুলকে শুধু শক্তিশালীই করে না, বরং দ্রুত লম্বা ও ঘন হতেও সাহায্য করে। জাফরান এবং জবা ফুল দিয়ে তৈরি হার্বাল হেয়ার অয়েল তেমনই একটি উপকারি সমাধান, যা দীর্ঘদিন ধরেই আয়ুর্বেদের অংশ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। জাফরান বা কেশর চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং স্ক্যাল্পে বা মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে অত্যন্ত কাজের। এটি চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি বাড়ায় এবং হেয়ার ফলিকলকে পুষ্টি জোগায়। অন্যদিকে জবা ফুল চুলকে নরম, উজ্জ্বল এবং ঘন করতে সাহায্য করে। জবার প্রাকৃতিক মিউসিলেজ চুলে কন্ডিশনারের মতো কাজ করে এবং চুলের ভাঙন কমায়। মীরা কাপুরের একটি পুরনো সাক্ষাৎকারেও এই তেলের কথা উঠে এসেছে। যা পরবর্তীতে সোশ্যাল মিডিয়ায় ব্যাপক জনপ্রিয়তা পেয়েছে। আরও পড়ুন- বিশ্বের সেরা ৫ খাবারের তালিকায় বাটার চিকেন! বাড়িতেই স্বাস্থ্যকর রেসিপি বানানোর গোপন ট্রিক ফাঁস জবা ফুল দিয়ে তৈরি এই তেল যে কেউ বাড়িতেই বানাতেই পারবেন। প্রথমে দুটি জবা ফুলের পাপড়ি আলাদা করে নিয়ে তার সঙ্গে পাতা যোগ করতে হবে। এরপর এক চা চামচ নারকেল তেল দিয়ে পুরো মিশ্রণটি ভালোভাবে পিষে নিতে হবে। একটি প্যানে তিন চামচ নারকেল তেল গরম করে এই মিশ্রণটি তেলের মধ্যে দিয়ে ভালোভাবে নেড়ে নিতে হয়। চাইলে মেথি, কারিপাতা, শুকনো আমলকির গুঁড়ো, মরিঙ্গা ফুল বা নিমপাতা যোগ করা যেতে পারে—যেগুলো চুলের জন্য আরও উপকারি। তেল ফুটতে শুরু করলে এবং রং পরিবর্তন হলে চুলা বন্ধ করে ঠান্ডা করতে দিতে হবে। এরপর ভালোভাবে ছেঁকে বায়ুরোধী বোতলে রাখলে কয়েক মাস পর্যন্ত এই তেল ভালো থাকবে। আরও পড়ুন- এই ৬টি ফলে থাকে সবচেয়ে বেশি কীটনাশক, জানলে অবাক হবেন! চুলে লাগানোর জন্য ক্যামোমাইল হেয়ার মাস্কও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মাস্ক তৈরির জন্য জবা ফুল ও পাতা একসঙ্গে পিষে তার সঙ্গে তিন টেবিল চামচ দই ও দুই টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এই মিশ্রণটি শুকনো চুলে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিলে চুল হবে মসৃণ, উজ্জ্বল এবং শক্তিশালী। চুল ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেললেই তাৎক্ষণিক ফল পাওয়া যাবে। আরও পড়ুন- শীতকালে ফাটা পায়ের গোড়ালি সারাতে ঘরে বসেই করুন এই সহজ রাতের প্রতিকার প্রাকৃতিক উপাদানযুক্ত এই ধরনের হার্বাল হেয়ার অয়েল চুল পড়া কমাতে, নতুন চুল গজাতে এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহারের কারণে যাদের চুল রুক্ষ, ফাটা বা দুর্বল হয়ে গেছে, তাদের জন্য এই ঘরোয়া তেল বিশেষ উপকারি হতে পারে। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুলের রুক্ষতা কমে, চুল শক্তিশালী হয় এবং শুকনো মাথার ত্বকের সমস্যাও দূর হয়। আরও পড়ুন- এই ৫ বিরল প্রাণী, দেখা মেলে শুধু শীতেই! তবে মনে রাখা দরকার যে প্রতিটি মাথার ত্বকের ধরন আলাদা। কারও যদি মাথার ত্বকে অ্যালার্জি, ফাঙ্গাল ইনফেকশন বা চর্মরোগ থাকে, তাহলে যে কোনও নতুন উপাদান ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে নেওয়া উচিত। প্রয়োজনে প্যাচ টেস্ট করে নেওয়া ভালো, যাতে কোনও বিরূপ প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা না থাকে। মনে রাখা দরকার ওপরের তথ্যটি শুধুমাত্র শিক্ষামূলক উদ্দেশ্যে দেওয়া হয়েছে এবং এটি কোনও চিকিৎসাগত পরামর্শ নয়। চুল বা ত্বকের সমস্যা নিয়ে কোনও সন্দেহ হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের কাছে যান।
কাপুরদের নৈশভোজে ব্রাত্য বউমা আলিয়া! পারিবারিক দ্বন্দ্বের গুঞ্জনে মুখ খুললেন রণবীরের তুতোভাই
কাপুর পরিবারের সঙ্গে আলিয়া ভাটের দূরত্ব বেড়েছে! গুঞ্জনে তোলপাড় বিটাউন!
সম্পর্কের টানাপোড়েনের মাঝে গঙ্গায় নেমে নিখোঁজ যুবক, আত্মহত্যা নাকি অন্য কিছু?
পরিবার সূত্রে খবর, ওই যুবক সাঁতার জানতেন না।
Khalilur Rahman in Delhi: এটা কি ভারতকে হুঁশিয়ারি? সম্প্রতি বাংলাদেশের ট্রাইবুনালে মৃত্যুদণ্ডের সাজা পেয়েছেন সেদেশের প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। রায়দানের দিনই নয়াদিল্লিকে হাসিনাকে ফেরত পাঠানোর বার্তা দিয়েছে ঢাকা। আর এই আবহে দিল্লিতে এসে খলিলুর রহমানের এই বার্তা তাৎপর্যপূর্ণ বলেই মনে করছেন একাংশ।
ইনস্টাগ্রাম নাকি ইউটিউব? জানেন কোন প্ল্যাটফর্মে উপার্জনের সুযোগ বেশি
কোন প্ল্যাটফর্মে আয় তুলনামূলক সহজ?
High Court: জীবিত মেয়ের নামে ‘ডেথ সার্টিফিকেট’ বের করেছেন তৃণমূল নেতা! SIR আবহে আজব অভিযোগ
SIR in Bengal: দক্ষিণ ২৪ পরগনার গোপালগঞ্জের ঘটনা। ওই এলাকার বাসিন্দা শাহদুল লস্কর। ওই এলাকারই এক তৃণমূলকর্মীর নামও শাহদুল লস্কর। মামলাকারী শাহদুলের অভিযোগ, তৃণমূল নেতা শাহদুল তাঁর মেয়ের নামে একটি ভুয়ো ডেথ সার্টিফিকেট বানিয়েছে।
Changarabandha |তেল চুরি করার সময় ট্যাংকারে আগুন! আতঙ্ক চ্যাংরাবান্ধায়
চ্যাংরাবান্ধা: পেট্রোল চুরির জেরে আগুন (Fire) লেগে গেল ট্যাংকারে। বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় চ্যাংরাবান্ধা (Changarabandha) গ্রাম পঞ্চায়েতের বড়কামাত এলাকায় ঘটনাটি ঘটে। চ্যাংরাবান্ধার দিক থেকে মাথাভাঙ্গার (Mathabhanga) দিকে যাচ্ছিল পেট্রোল বোঝাই ট্যাঙ্কারটি। ১৬ নম্বর রাজ্য সড়কের পাশে ট্যাংকারটি থেকে অবৈধভাবে পেট্রোল বের করার কাজ চলছিল। পাশেই ছিল একটি মন্দির, সেখানে ধূপ ও প্রদীপ জ্বলছিল। তখনই হঠাৎ কোনওভাবে আগুন […] The post Changarabandha | তেল চুরি করার সময় ট্যাংকারে আগুন! আতঙ্ক চ্যাংরাবান্ধায় appeared first on Uttarbanga Sambad .
সাজার আগে নিহতের মা-আত্মীয়ের ছবি তুলে হুমকি! হাড়হিম ঘটনা বারাসত আদালতে
কিশোরকে খুনের ঘটনায় আমৃত্যু কারাদণ্ড দেওয়া হয়েছে তারই জেঠুকে।
Sushmita Sen-SRK: শাহরুখের সঙ্গে প্রথম ছবিতে...! 'লুঙ্গি বেঁধেছ?' পেছনের রহস্য ফাঁস করলেন সুস্মিতা
Sushmita Sen: ১৯৯৪ সালে সুস্মিতা সেন ইতিহাস তৈরি করেন, যখন তিনি ভারতের প্রথম মিস ইউনিভার্স হন। স্বাভাবিকভাবেই, দুই বছর পর মহেশ ভাটের দস্তক ছবির মাধ্যমে তিনি বলিউডে পা রাখেন। যদিও ছবিটি বড় সাফল্য পায়নি, তবুও তাঁর অভিনয় এবং ব্যক্তিত্ব মানুষের নজর কেড়ে নেয়। ব্যক্তিগত কিছু বাধা এবং নানা সমস্যার কারণে ২০১০ থেকে ২০২০ সালের মধ্যে তিনি অভিনয়-জগৎ থেকে দূরে ছিলেন। দীর্ঘ বিরতির পর তাঁর কাছে বড় সুযোগ হয়ে ওঠে ওয়েব সিরিজ আরিয়া, যা সেই সময়ের অন্যতম জনপ্রিয় ও সফল সিরিজে পরিণত হয়। পরে তালি ছবিতে অভিনয় করে তিনি প্রশংসা আদায় করেন। তবুও তাঁর অভিনয়জীবনের সবচেয়ে স্মরণীয় চরিত্র এখনো রয়ে গেছে ফারাহ খানের পরিচালনায় নির্মিত ২০০৪ সালের ব্লকবাস্টার ম্যায় হুঁ না-এর রসায়নের অধ্যাপিকা চাঁদনী। The Academy of Fine Arts: 'নির্দ্বিধায় গালাগালি করুন', ফেডারেশনের সঙ্গে দ্বন্দ্বে ইতি! মুক্তি পাচ্ছে দ্যা অ্যাকাডেমি অফ ফাইন আর্টস? চাঁদনীর চরিত্রে সুস্মিতা সেনকে যে অনিন্দ্যসুন্দর রূপে উপস্থাপন করা হয়েছিল, তা আজও ভক্তদের মনে অমলিন। অভিনেত্রী জানিয়েছেন, যে লাল শাড়িটি ছবিতে তাঁর আইকনিক লুক হয়ে উঠেছিল, সেটি আসলে প্রচণ্ড ঠান্ডা লাগার মতো পাতলা কাপড়ে তৈরি করা ছিল। তার ওপর ফারাহ খানের নির্দেশ ছিল- চাঁদনীর চুল সব পরিস্থিতিতেই উড়বে! তিনি বলেন, চাঁদনী ক্লাসে থাকলেও চুল উড়ছে, কাঁদলেও উড়ছে, এমনকি বৃষ্টিতেও চুল উড়তেই হবে- এটা ছিল বাধ্যতামূলক। প্রথমে পুরো ছবিতে শাড়ি পরে থাকার ধারণায় তিনি রাজি ছিলেন না। তাঁর ইচ্ছে ছিল শাহরুখ খানের সঙ্গে প্রথম ছবিতে একাধিক গ্ল্যামারাস পোশাক পরার। কিন্তু ফারাহ খান স্পষ্ট জানিয়ে দেন- শাড়িই হবে তাঁর একমাত্র লুক। লাল শাড়ি পরার প্রথম দিনই ফারাহ মজা করে বলেন, শাড়ি নাকি লুঙ্গি বেঁধেছ তুমি? এরপর স্টাইলিস্ট গীতা আরও নিচু করে বেঁধে দেন সেই শাড়ি। সুস্মিতা হাসতে হাসতে জানান, তখন সারাক্ষণ তাঁর মনে আসছিল- এটা পড়ে না যায়! Dhuranndhar: কার্গিল থেকে কাশ্মীর, আদিত্য ধর পরিচালিত 'ধুরন্ধরের' নেপথ্যের আসল গল্প জানেন? অন্যদিকে, ফারাহ খান জানান, ছবির নায়িকা চরিত্রে প্রথমে আয়েশা টাকিয়াকে ভাবা হয়েছিল। শুটিংয়ের মাত্র দুই সপ্তাহ বাকি থাকতে আয়েশা জানিয়ে দেন, তিনি ইমতিয়াজ আলীর আরেকটি ছবির শুটিংয়ে ব্যস্ত, তাই ম্যায় হুঁ না করতে পারবেন না। সেই সিদ্ধান্তের কারণেই শেষমেশ সুস্মিতা সেনকে বেছে নেওয়া হয়- যিনি পরে হয়ে ওঠেন ছবির প্রাণ।
আগামী রবিবার ফের বন্ধ বিদ্যাসাগর সেতু, এবার যানচলাচলে কত ঘণ্টার নিষেধাজ্ঞা?
প্রায় প্রতি রবিবার বিদ্যাসাগর সেতুতে যানচলাচল বন্ধ থাকায় ভোগান্তির শিকার হাওড়ার বাসিন্দারা।
Adhir Ranjan Chowdhury:“দিদিই প্রথম বুঝেছিলেন অনুপ্রবেশের বিপদ”, অধীরের মন্তব্যে তোলপাড়!
Adhir Chowdhury-Mamata Banerjee: অনুপ্রবেশ ইস্যুতে আবারও সরব প্রাক্তন প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতি অধীর রঞ্জন চৌধুরী। এবার তিনি শুধু বিজেপিকেই নয়, তৃণমূল নেতৃত্বাধীন রাজ্য সরকারকেও এক হাত নিলেন। পাশাপাশি SIR-এর কাজে অতিরিক্ত চাপের ফলে বিএলও-দের মৃত্যু ও অসুস্থতার ঘটনাও তীব্র সমালোচনা করলেন বহরমপুরের প্রাক্তন সাংসদ। 'অনুপ্রবেশের ‘তত্ত্ব’ দিদির কাছ থেকেই পেয়েছে BJP' অধীর বলেন, “ওপার থেকে লোক আসছে—এটা রাজ্য সরকার জানে। ভোটার বানাতে গিয়ে তৃণমূলের লোকেরাই টাকা নিয়ে ভোটার কার্ড, আধার করে দিচ্ছে।” আরও পড়ুন- Patharpratima: পাথরপ্রতিমায় দুষ্কৃতীদের নরকযজ্ঞ! পরপর বাড়ি-দোকানে আগুন-ভাঙচুর, পুড়ে খাক বিডিও-র গাড়ি তিনি দাবি করেন, অনুপ্রবেশ নিয়ে সবচেয়ে আগে সংসদে সরব হয়েছিলেন মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ই।“২০০৫ সালে অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ জানিয়ে সংসদে শাল ছুঁড়ে মেরেছিলেন দিদি। বিজেপি আজ সেই তত্ত্বই ব্যবহার করছে,” মন্তব্য অধীরের। সীমান্ত জুড়ে দালাল চক্র সক্রিয়—অধীরের বিস্ফোরক অভিযোগ আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড, গলগল করে বেরোচ্ছে কালো ধোঁয়া, তুমুল চাঞ্চল্যে তোলপাড় সীমান্ত এলাকায় দালাল-চক্রের ভূমিকা নিয়েও কংগ্রেস নেতার মন্তব্য, “সুন্দরবন থেকে কোচবিহার—সব জায়গায় দালাল রয়েছে। এটা এখন ব্যবসা। এপার–ওপার দুই দিকের দালালদের মধ্যে গভীর যোগ রয়েছে, দিল্লিতে বসেই চুক্তি হয়।”অধীর প্রশ্ন তুলেছেন,“হাজার হাজার কোটি টাকার পণ্য সীমান্ত পার হচ্ছে কীভাবে? ভোটের বাজার গরম বলেই এখন এত আলোচনা।” আরও পড়ুন- Nitish Kumar: বিশেষ এই 'ফাস্ট ফুডের' জন্য মন উথাল-পাতাল করে নীতীশের, জানেন সেটি কী? SIR-এর কাজে মৃত্যু ও অসুস্থতা: রাজ্যকেই দুষছেন অধীর SIR-এর কাজ করতে গিয়ে একাধিক বিএলও-র মৃত্যু ও অসুস্থতার পর রাজ্য সরকারের ভূমিকাকে sk স্পষ্ট আক্রমণ শানিয়েছেন অধীর রঞ্জন। তিনি বলেন, “SIR-এর মালিকানা রাজ্য সরকারের হাতে। অসুস্থ কর্মীদের কাজ থেকে অব্যাহতি দেওয়া উচিত ছিল। সরকার নিজেই দায় এড়াতে পারবে না। অসুস্থ মানুষকে বিএলও-এর কাজ করতে দিচ্ছে কেন রাজ্য?”
Kaliyaganj |ঘুম থেকে দেরিতে ওঠা নিয়ে প্রশ্ন বাবার, ছেলে লাঠি ছুড়ে মারায় মৃত্যু প্রৌঢ়ের
কালিয়াগঞ্জ: বাজার থেকে মাছ কিনে বাড়িতে ঢুকে বাবা দেখেন ছোট ছেলে সবে ঘুম থেকে উঠেছে। এত দেরিতে কেন উঠেছিস? জিজ্ঞেস করতেই বাবার দিকে ধেয়ে এলো একটি লাঠি। আর সেই লাঠির আঘাতেই মৃত্যু হল বাবার! ঘটনাটি ঘটেছে কালিয়াগঞ্জের (Kaliyaganj) অনন্তপুর অঞ্চলের বুড়িডাঙ্গী এলাকায়৷ ছেলের হাতে বাবার মৃত্যুর ঘটনাকে কেন্দ্র করে ফুঁসে উঠেছে গোটা গ্রাম। মৃতের নাম […] The post Kaliyaganj | ঘুম থেকে দেরিতে ওঠা নিয়ে প্রশ্ন বাবার, ছেলে লাঠি ছুড়ে মারায় মৃত্যু প্রৌঢ়ের appeared first on Uttarbanga Sambad .
‘সুট সিলওয়ালে’, জেমি-রাধাদের বললেন ‘কনে’স্মৃতি, শুরু তারকা ব্যাটারের প্রি-ওয়েডিং অনুষ্ঠান
কুর্তা-পাজামায় সেজে হবু বর পলাশ ধরা দিয়েছেন ক্যামেরার সামনে।
Project Cheetah |এবার মা হল ভারতে জন্মানো চিতা ‘মুখী’, কুনো জাতীয় উদ্যানে এল ৫ নতুন অতিথি
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভারতের চিতা সংরক্ষণ কর্মসূচি(Project Cheetah)-র দরুন অর্জিত হল এক ঐতিহাসিক মাইলফলক। মধ্যপ্রদেশের কুনো জাতীয় উদ্যানে (Kuno National Park) ভারতীয় বংশোদ্ভূত চিতা ‘মুখী’ পাঁচটি সুস্থ শাবকের জন্ম দিয়েছে। বৃহস্পতিবার সরকারিভাবে এই খবর ঘোষণা করা হয়। কর্মকর্তারা এই ঘটনাকে প্রায় তিন বছর আগে ভারতে পুনরায় নিয়ে আসা চিতা প্রজাতির ‘স্থিতিশীলতা ও অভিযোজনের’ এক […] The post Project Cheetah | এবার মা হল ভারতে জন্মানো চিতা ‘মুখী’, কুনো জাতীয় উদ্যানে এল ৫ নতুন অতিথি appeared first on Uttarbanga Sambad .
সামসী: সরকারি হাসপাতালে কর্তব্যরত এক মহিলা চিকিৎসককে (Doctor) হেনস্তার অভিযোগ রোগীর পরিবারের বিরুদ্ধে। ঘটনাটি ঘটেছে মালতীপুর গ্রামীণ হাসপাতালে (Malatipur Rural Hospital)। ঘটনার পর কার্যত নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন চিকিৎসক। রোগীর আত্মীয়ের বিরুদ্ধে পদক্ষেপ ও সঠিক নিরাপত্তার দাবিতে বৃহস্পতিবার চাঁচল থানায় লিখিতভাবে অভিযোগ দায়ের করেছেন ওই চিকিৎসক। অভিযোগ পেয়ে ঘটনার তদন্ত শুরু করেছে চাঁচল থানার পুলিশ (Police)। মালতীপুর […] The post Samsi | রোগীর আত্মীয়ের ব্যবহারে নিরাপত্তাহীনতায় ভুগছেন মহিলা চিকিৎসক! ঘটনায় শোরগোল মালতীপুর গ্রামীণ হাসপাতালে appeared first on Uttarbanga Sambad .
‘মেধাবীদের জঙ্গি হয়ে ওঠা বিপজ্জনক’, দিল্লি অশান্তি মামলায় সুপ্রিম কোর্টে সওয়াল পুলিশের
সম্প্রতি দিল্লি বিস্ফোরণের ঘটনা উল্লেখ করে উমর খালিদদের জামিন খারিজের আবেদন পুলিশের।
Robert Vadra |আর্থিক তছরুপ মামলা, প্রিয়াংকার স্বামী রবার্ট বঢরার বিরুদ্ধে নতুন চার্জশিট জমা দিল ইডি
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বিপাকে সোনিয়া গান্ধির জামাই তথা সাংসদ প্রিয়াংকা গান্ধির স্বামী রবার্ট বঢরা (Robert Vadra)। আর্থিক তছরুপ মামলায় (Money Laundering Case) তাঁর বিরুদ্ধে চার্জশিট জমা দিল এনফোর্সমেন্ট ডিরেক্টরেট (ইডি) (ED)। ইউপিএ জমানায় প্রতিরক্ষা ক্ষেত্রে ৪০০ কোটি টাকার দুর্নীতির অভিযোগ উঠেছে অস্ত্র ব্যবসায়ী সঞ্জয় ভাণ্ডারির বিরুদ্ধে। সেই মামলায় তদন্ত করতে গিয়ে রবার্ট বঢরার যোগ […] The post Robert Vadra | আর্থিক তছরুপ মামলা, প্রিয়াংকার স্বামী রবার্ট বঢরার বিরুদ্ধে নতুন চার্জশিট জমা দিল ইডি appeared first on Uttarbanga Sambad .
SIR-এর Enumeration Form কোন কালিতে ভরবেন জানেন?
SIR, Enumeration Form: আর কোন ভাষায় ফর্ম ফিলআপ করবেন আপনি? আপনার ফর্ম যদি বাংলায় থাকে, অর্থাৎ আপনার ফর্মে যদি নির্বাচকের নাম, আত্মীয়ের নাম: এই ভাবে থাকে, তাহলে আপনাকে সেই ফর্ম বাংলায় ফিলআপ করা বাঞ্ছনীয়।
Prashant Kishor: নীতীশ পড়ছেন মুকুট, প্রশান্ত চুপ! ‘মৌন উপবাসে’ বসেছেন পিকে
Prashant Kishor Holds Maun Vrat: মঙ্গলবারই সাংবাদিকদের সম্মুখীন হয়ে এই মৌন ব্রত পালনের কথা জানিয়ে ছিলেন জন সুরাজ পার্টির সুপ্রিমো প্রশান্ত কিশোর। এমনকি, বিহারের দলের এই হারের সম্পূর্ণ দায় নিজের ঘাড়েই নিয়েছেন তিনি। পিকের কথায়, 'আমাদের চেষ্টায় হয়তো কোনও ঘাটতি থেকে গিয়েছে। মানুষ যদি আমাদের গ্রহণে ইচ্ছুক না হয়, তা হলে তার দায়টাও আমাকেই নিতে হবে।
Wedding Gift Tax: বিয়ে করলেই বাম্পার অফার, বড় সিদ্ধান্ত মোদী সরকারের
Tax on Marriage Gift: সাধারণত, ৫০ হাজার টাকার বেশি মূল্যের উপহার কেউ যদি পায়, তাহলে তাকে 'ইনকাম ফ্রম আদার সোর্সেস' হিসাবে ধরা হয় আর তার উপর বিরাট কর দিতে হয়। কিন্তু এই উপহার যদি আপনার বিয়েতে পাওয়া উপহার হয়, তাহলে আপনি এই নিয়মে একটা বিরাট ফাঁক পাবেন।
শিক্ষক হেনস্তায় ‘আত্মঘাতী’১৬ বছরের কিশোর, ‘উই ওয়ান্ট জাস্টিস’ধ্বনিতে প্রতিবাদে উত্তাল দিল্লি
‘সরি মা, শেষ বার তোমার মন ভাঙছি…’, সুইসাইড নোটে লিখেছিল ওই কিশোর।
আমিরের বাড়ি গিয়ে অপদস্তে দীপিকা, ভাবতেও পারেননি এমনটা ঘটবে
অবাস্তব লাগলেও, এমনটাই নাকি ঘটেছিল দীপিকার সঙ্গে। তিনি সেই স্মৃতি আজও ভুলতে পারেননি। আমির খানের জীবনে এমন নানা কাহিনি জড়িয়ে থাকাটাই স্বাভাবিক, তাই বলে দীপিকা পাড়ুকোন না খেয়ে চলে এসেছিলেন! এটা হয়তো এক বাক্যে অবাক কাণ্ড মনে হলেও, এটাই বাস্তব, যদিও সেই প্রসঙ্গ এখন অতীত।
একজনের নম্বরে অন্যের নাম-ঠিকানা, উলুবেড়িয়ায় নিজের ইচ্ছেমতো ফর্ম পূরণ করছেন BLO!
ব্য়াপারটা ঠিক কী?
Bangladesh: হাকিমপুর সীমান্তে বিরাট উত্তেজনা, কী ঘটেছে দেখুন
তাঁকে ধাক্কা দেওয়া হয়। এমনকী, হাত থেকে বুম কেড়ে নেওয়ার চেষ্টা করে অভিযুক্তরা। ব্যক্তিদের দাবি, এলাকায় কোনও বাংলাদেশি অনুপ্রবেশকারী থাকে না। তারপরও কেন এই খবর সম্প্রচার করা হচ্ছে। কিন্তু কাদের এত সমস্যা হচ্ছে?
‘চ্যাম্পিয়নের মতো মনে হচ্ছে’, নতুন জার্সি গায়ে চাপিয়ে বললেন আইপিএল না জেতা তারকা
সিএসকে প্রকাশিত ভিডিওয় তাঁকে হলুদ জার্সিতে দেখা গিয়েছে।
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের উপস্থিতিতে সম্মানিত হলেন ছোট পর্দার তারকারা।
Kashmir Times |কাশ্মীর টাইমস-এর অফিসে এসআইএ-র হানা, উদ্ধার AK-47 কার্তুজ ও গ্রেনেড!
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ জম্মু ও কাশ্মীর পুলিশের স্টেট ইনভেস্টিগেশন এজেন্সি (SIA) বৃহস্পতিবার জম্মুর প্রখ্যাত সংবাদমাধ্যম ‘কাশ্মীর টাইমস’-এর কার্যালয়ে অভিযান চালায়। কর্তৃপক্ষের অভিযোগ, সংবাদপত্রটি দীর্ঘ দিন ধরে রাষ্ট্রবিরোধী কার্যকলাপে মদত দিয়ে আসছে। তল্লাশির সময় অফিস থেকে চাঞ্চল্যকরভাবে একে-৪৭ (AK-47) রাইফেলের কার্তুজ, পিস্তলের রাউন্ড এবং তিনটি গ্রেনেড লিভার উদ্ধার হয়েছে বলে পুলিশ সূত্রের খবর। বৃহস্পতিবার দিনভর […] The post Kashmir Times | কাশ্মীর টাইমস-এর অফিসে এসআইএ-র হানা, উদ্ধার AK-47 কার্তুজ ও গ্রেনেড! appeared first on Uttarbanga Sambad .
Internet Memes as Political Tools: কেউ কেউ বলছেন, লেখনীতেও আমূল পরিবর্তন এসেছে। এই যেমন ১০ বছর আগেও প্রচারকাজে হোক বা ব্যঙ্গ করার কাজে, রাজনৈতিক লেখনী মানেই তাতে থাকবে ধার। কিন্তু এখন সেই ধার আর দেখা যায় না। খোঁচা রয়েছে, তবে অনেকটাই ব্যক্তিগত আক্রমণ। আর এই গোটা ব্যাপারটাতেই রাজনৈতিক দলগুলির সঙ্গী হয়েছে মিম।
Nosebleed Causes: নাক দিয়ে রক্ত পড়া সবসময় সাধারণ ব্যাপার নয়! কোন লক্ষণে বুঝবেন তা জরুরি অবস্থা
nosebleed first aid: নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা ‘নোজব্লিড’ (এপিস্ট্যাক্সিস) খুবই সাধারণ একটি সমস্যা এবং বছরের যে কোনও সময়ই দেখা দিতে পারে। সাধারণত ১০–১৫ মিনিটের মধ্যে এটি থেমে যায় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই উদ্বেগের কারণ হয় না। চিকিৎসকদের মতে, নাকের সামনের দিকের ছোট রক্তনালী ফেটে গেলে সাধারণ নোজব্লিড হয়। তবে নাকের গভীর অংশ থেকে রক্তপাত হলে তা মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। বেঙ্গালুরুর অ্যাস্টার সিএমআই হাসপাতালের ইএনটি বিশেষজ্ঞ ড. গিরীশ আনন্দ এম এস সতর্ক করে বলেন, যদি নাক দিয়ে রক্তপাত ৩০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় বা শ্বাসকষ্টের কারণ হয়, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন। যদিও বেশিরভাগ সময়ই এ ধরনের রক্তপাত বাড়িতেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আরও পড়ুন- Family peace tips: স্ত্রী–মায়ের ঝগড়ায় সংসারে অশান্তির আগুন? ৫ টেকনিকেই বিরোধ চিরতরে মেটাতে পারেন ছেলে কেন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে? ড. আনন্দ জানান, শুষ্ক আবহাওয়া, নাক খোঁচানো, অ্যালার্জি, রক্তচাপের আকস্মিক পরিবর্তন বা নাকের অভ্যন্তরে ক্ষুদ্র জ্বালাযুক্ত অবস্থার কারণে নোজব্লিড হতে পারে। নাকের ভেতরের ছোট রক্তনালীগুলো ফেটে গেলে রক্তপাত শুরু হয়। চিকিৎসা সাহিত্যে বলা হয়েছে, এই রক্তনালীর ফাটল স্বতঃস্ফূর্তভাবে বা আঘাত, ওষুধের প্রভাব কিংবা অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ থাকলে রক্তপাত দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। হার্ভার্ড হেলথ জানায়, নাকের গভীর অংশের ধমনী থেকে রক্তপাত হলে তা গুরুতর হতে পারে, বিশেষ করে উচ্চ রক্তচাপ বা রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। এক গবেষণায় দেখা গেছে, হাইপারটেনশন রোগীদের গুরুতর নোজব্লিডের ঝুঁকি অনেক বেশি। আরও পড়ুন- Weekend Getaway: কলকাতার দোরগোড়ায় অপূর্ব-অসাধারণ নতুন এক সমুদ্র সৈকত আবিষ্কার! উইকেন্ড ট্রিপে বাম্পার হিট! কখন নাক থেকে রক্ত পড়া বিপজ্জনক? নিম্নোক্ত পরিস্থিতিতে দ্রুত চিকিৎসা প্রয়োজন: ২০–৩০ মিনিটের বেশি রক্তপাত। রক্তপাত এত বেশি যে কাপড় বা টিস্যু ভিজে যায়। মাথা বা মুখে আঘাতের পর নাক থেকে রক্ত পড়া। মাথা ঘোরা, দুর্বলতা বা শ্বাসকষ্ট। ড. আনন্দ বলেন, “নাকের পিছনের অংশ থেকে রক্তপাত হলে তা থামানো কঠিন হয় এবং রক্ত গলায় নেমে যেতে পারে, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক।” গ্লেনইগলস হাসপাতালের ড. মঞ্জুষা আগরওয়াল বলেন, “হাই ব্লাড প্রেসার অনেক সময়ই অজান্তে বাড়ে। হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে নোজব্লিড হতে পারে, তাই নিয়মিতভাবে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ জরুরি।” এমার্জেন্সি ফিজিশিয়ানস অর্গানাইজেশন সতর্ক করে বলেছে, দুর্ঘটনার পর নাক দিয়ে রক্ত পড়লে তা আভ্যন্তরীণ আঘাতের সংকেত হতে পারে। গুরুতর নোজব্লিডের ফলে অ্যানিমিয়া বা হৃদ্রোগের ঝুঁকি থাকে। আরও পড়ুন- weekend getaway:সকালে বেরিয়ে সন্ধেয় ফিরুন বাড়ি, ঘুরে আসুন কলকাতার কাছেই অসাধারণ এই প্রান্ত থেকে! ড. আনন্দ আরও বলেন, যদি বারবার নাক দিয়ে রক্ত পড়ে এবং কোনও সুস্পষ্ট কারণ না থাকে, তবে তা হাই ব্লাড প্রেসার, অ্যানিমিয়া, রক্তজ জমাট বাঁধার সমস্যা বা কোনো অভ্যন্তরীণ অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। নাক থেকে সামান্য পরিমাণে রক্ত ঝরলে কী করবেন? সোজা হয়ে বসে সামান্য সামনে ঝুঁকুন। নাকের নরম অংশ ১০–১৫ মিনিট চেপে ধরুন। মুখ দিয়ে শ্বাস নিন। ঠান্ডা সেঁক দিন। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার খান, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। কীভাবে নাক থেকে রক্ত পড়া প্রতিরোধ করবেন? শরীরে জলশূন্যতা দূর রাখা, নাক খোঁচানো এড়িয়ে চলা ও শুষ্ক পরিবেশে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে নোজব্লিডের ঝুঁকি কমে। যাদের উচ্চ রক্তচাপ বা রক্তজ সমস্যার ঝুঁকি আছে তাদের বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে। ড. আগরওয়াল পরামর্শ দেন, “নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা, সুষম খাদ্য, পর্যাপ্ত জল পান এবং স্ট্রেস কমানো—এসবই হঠাৎ নোজব্লিড প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ।”
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তবে জানেন কি কাদের এড়িয়ে চলতে হবে মেথি ভেজানো জল?
বিশেষ কয়েকটি ক্ষেত্রে মেথি খেলে রোগীর শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া তৈরি হতে পারে।
SIR-এর Enumeration Form-এ ভুল! কীভাবে লিখবেন সঠিক তথ্য?
SIR, Enumeration Form: এনুমারেশন ফর্ম ফিলআপ করতে গিয়ে কোনও জায়গায় কোনও ভুল লিখে ফেললেন। অনেকেরই হয়তও এমন হয়েছে। এই ক্ষেত্রে কী করবেন আপনি? কী বলছেন বিএলওরা? বরাহনগর থেকে বেলেঘাটা, কী বলছেন বিভিন্ন এলাকার কমিশনের প্রতিনিধিরা?
Vivek Oberoi: হিন্দি চলচ্চিত্র জগৎ, নব্বইয়ের দশকের শেষ থেকে, ২০০০ সালের শুরু পর্যন্ত এক অস্থির সময়ের মধ্য দিয়ে গিয়েছিল। তখন বলিউড ছিল প্রায় যেন 'ওয়াইল্ড ওয়েস্ট'- আন্ডারওয়ার্ল্ডের দাপটে, পর্দার আড়াল থেকেই চলত বহু বড় সিদ্ধান্ত। সিনেমার প্রযোজক, পরিচালক এবং জনপ্রিয় অভিনেতারা নিয়মিতই পেতেন চাঁদাবাজির ফোন। আধিপত্য প্রতিষ্ঠার উদ্দেশ্যে গুলশান কুমার বা রাকেশ রোশনের মতো ব্যক্তিত্বের ওপরে হামলাও চালানো হয়েছিল। অনেকেই ধরে নিয়েছিলেন, বড় কয়েকটি ঘটনার পর কর্তৃপক্ষ পরিস্থিতি সামাল দিয়েছে, কিন্তু বাস্তব চিত্র ছিল ভিন্ন। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অভিনেতা বিবেক ওবেরয় জানিয়েছেন, ২০০৯ সালে যুক্তরাষ্ট্রে 'কুরবান' ছবির শুটিংয়ের সময় তিনিও এমনই একটি প্রাণনাশের হুমকি পান- এবার তা এসেছিল পাকিস্তান থেকে। পিঙ্কভিলাকে, দেওয়া সাক্ষাৎকারে বিবেক বলেন, তাঁর হোটেল রুমের আনসারিং মেশিনে রেকর্ড হয়ে ছিল সেই হুমকি। তাঁর কথায়, ওরা ফোনে বার্তা রেখে গিয়েছিল। মার্কিন আইন অনুযায়ী বিষয়টি আমাকে হোটেল কর্তৃপক্ষকে জানাতে হয়েছিল এবং তারা পরে পুলিশের সঙ্গে যোগাযোগ করে। বার্তায় সন্দেহজনক কিছু কীওয়ার্ড থাকার কারণে যুক্তরাষ্ট্রের নিরাপত্তা সংস্থাও ব্যাপারটি গুরুত্বের সঙ্গে নেয়। The Academy of Fine Arts: 'নির্দ্বিধায় গালাগালি করুন', ফেডারেশনের সঙ্গে দ্বন্দ্বে ইতি! মুক্তি পাচ্ছে দ্যা অ্যাকাডেমি অফ ফাইন আর্টস? বিবেক জানান, প্রথমে তিনি ফোনটিকে মজা বলে উড়িয়ে দিতে চেয়েছিলেন। বলেন, আমি ভেবেছিলাম কেউ মজা করছে বা মাতাল অবস্থায় ফোন করেছে। কিন্তু পরে পুলিশ তাঁকে ডেকে জিজ্ঞাসাবাদ করলে তিনি পুরো বিষয়টি বুঝতে পারেন। তদন্তে উঠে আসে, ফোন কলটি পাকিস্তানের একটি সত্যিকারের নম্বর থেকে করা হয়েছিল। তখনই পরিস্থিতি গুরুতর হয়ে ওঠে এবং বিবেক নিজের ও পরিবারের নিরাপত্তা নিয়ে সত্যিই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। বিবেকের কথায়... Parambrata Chatterjee-Federation: ফেডারেশনের সঙ্গে জট কাটবে? আইনি লড়াই থেকে সরে সমঝোতার পথে পরমব্রত ওরা বলছিল-‘আমরা জানি তুমি কোথায় আছ, তোমাকে শেষ করে দেব।’ তখনই বিষয়টা ভয়ের হয়ে ওঠে। পরে তিনি যুক্তরাষ্ট্রে একজন আইনজীবী নিয়োগ করেন এবং দেশে ফিরে আসার পর, বাধ্য হয়ে পুলিশ নিরাপত্তা নিতে হয় তাঁকে। শুধু তাঁকে নয়, তাঁর পরিবারকে নিয়েও হুমকি আসতে শুরু করায় আতঙ্ক আরও বেড়ে যায়। বর্তমানে বিবেক ওবেরয় গত কয়েক বছর ধরে স্ত্রী ও সন্তানদের নিয়ে সংযুক্ত আরব আমিরাতে বাস করছেন। তবে, সে সময়কার অভিজ্ঞতা আজও তাঁর মনে গভীর দাগ কেটে রেখেছে।
নেপালে ফের বিক্ষোভের আগুন, ওলির দলের সঙ্গে সংঘর্ষ ‘জেন জি’দের, জারি কারফিউ
নির্বাচনে দিনক্ষণ ঘোষণা হতেই আসরে নেমেছে প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রীর দল।
বন্দুক পরিষ্কারের সময় গুলি ছিটকে জখম স্ত্রী! শিবপুর কাণ্ডে পুলিশ হেফাজতে স্বামী
শিবপুরের ওই দম্পতির বয়ান খতিয়ে দেখছে পুলিশ।
একের পর এক ‘ধাক্কা’, ছিল না কথা বলার শক্তি! সেরে উঠেই কাজে ফেরার বার্তা মোনালি ঠাকুরের
সোশাল মিডিয়ায় কি জানালেন মোনালি?
SIR-এর Enumeration Form-এ অভিভাবকের নামের জায়গায় কী লিখেছেন?
SIR, Enumeration Form: যদি আপনার নাম ২০০২ সালের এসআইআরে থেকে থাকে তাহলে আপনাকে ফিলআপ করতে হবে বামদিকের অংশটা। আর যদি আপনার নাম ২০০২-এর তালিকায় না থাকে, তাহলে আপনাকে ফিলআপ করতে হবে ডানদিকের অংশটি।
গুয়াহাটি টেস্টে গিলের খেলার সম্ভাবনা এখনও বেঁচে! আশার বাণী শোনালেন ভারতের কোচ
গিল না খেললে গুয়াহাটিতে অধিনায়কত্ব করবেন ঋষভ পন্থ।
Chanchal |বাংলার বাড়ি প্রকল্প থেকে নাম ছাঁটাইয়ের অভিযোগ, বিক্ষোভ চাঁচলে
সামসী: বাংলার বাড়ি প্রকল্প থেকে নাম ছাঁটাইয়ের অভিযোগ। এনিয়ে বৃহস্পতিবার চাঁচল (Chanchal)-১ ব্লক দপ্তর ঘেরাও করে বিক্ষোভ দেখালেন বঞ্চিত উপভোক্তারা। আধিকারিকদের বিরুদ্ধে কাটমানির অভিযোগ তুলে দপ্তরের মূল ফটকের সামনে বসে এদিন বিক্ষোভ (Protest) দেখাতে থাকেন তাঁরা। বঞ্চিত উপভোক্তাদের অভিযোগ, সমীক্ষার সময় সরকারি কর্মীরা টাকা দাবি করেছিলেন। টাকা না দেওয়ায় বাংলার বাড়ি প্রকল্প থেকে নাম ছাঁটাই […] The post Chanchal | বাংলার বাড়ি প্রকল্প থেকে নাম ছাঁটাইয়ের অভিযোগ, বিক্ষোভ চাঁচলে appeared first on Uttarbanga Sambad .
‘অনুপ্রবেশকারীদের দেশ ছাড়তে হবে’, হাকিমপুর সীমান্তে ভিএইচপির বিক্ষোভে উত্তেজনা
শান্ত এলাকাকে অশান্ত করার চেষ্টা করা হচ্ছে, পালটা দাবি স্থানীয় মানুষজনের।
বিহারে নির্বাচন কমিশনের বিরুদ্ধে বিক্ষোভ মিছিল দাবি করে ভাইরাল অসমের ভিডিও
বুম দেখে ভাইরাল ভিডিওটি বিখ্যাত অহমিয়া গায়ক জুবিন গর্গের অন্তিম যাত্রার ভিডিও, এর সাথে বিহারের কোনও যোগ নেই।
Supreme Court on President Bill: বিচারপতিরা বলেন, 'সময়সীমা বেঁধে দেওয়া সংবিধান পরিপন্থী।' তবে কোনও বিলের ক্ষেত্রে রাষ্ট্রপতি কিংবা রাজ্য়পাল যদি বিনা কারণেই বাড়তি সময় নেন। তখন আদালত তাঁর সীমিত ক্ষমতার ভিত্তিতে রাজ্য়পাল কিংবা রাষ্ট্রপতিকে সেই নিয়ে নিজেদের সিদ্ধান্ত জানানোর জন্য একটা সময় বেঁধে দিতেই পারে।
বংশবিস্তারে দারুণ সাফল্য! ৫ সন্তানের জন্ম দিল কুনোর ভারতীয় চিতা
ভারতে চিতার বংশবৃদ্ধিতে এ এক ঐতিহাসিক ঘটনা বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
Sitai |১৬ বিঘা জমি জুড়ে গাঁজা চাষ! পুলিশ-বিএসএফের যৌথ অভিযানে ভস্মীভূত সব গাছ
সিতাই: কোচবিহার জেলার সিতাই সীমান্তবর্তী কাঁজলিকুড়া এলাকায় বিপুল পরিমাণ গাঁজা গাছ ধ্বংস করল সিতাই থানার পুলিশ ও বিএসএফের যৌথ বাহিনী। বৃহস্পতিবার সকালে পুলিশ ও বিএসএফের একটি বিশেষ দল ওই এলাকায় হানা দেয়। এই অভিযানের দরুন প্রায় ১৬ বিঘা জমি জুড়ে ছড়িয়ে থাকা গাঁজা গাছ গুলোকে সনাক্ত করে ট্রাক্টরের সাহায্যে একে একে কেটে ফেলা হয়। এরপর […] The post Sitai | ১৬ বিঘা জমি জুড়ে গাঁজা চাষ! পুলিশ-বিএসএফের যৌথ অভিযানে ভস্মীভূত সব গাছ appeared first on Uttarbanga Sambad .
TMC-র দুই গোষ্ঠীর তাণ্ডব! সাংসদ শতাব্দীর সামনেই কিল–চড়–লাথি, শোরগোল সিউড়িতে
political violence: বীরভূমের সিউড়িতে তৃণমূলের অভ্যন্তরীণ কোন্দল আবারও প্রকাশ্যে। বৃহস্পতিবার সিউড়ির ২ নম্বর ব্লকে তৃণমূল কর্মী-সমর্থকদের দুই গোষ্ঠীর মধ্যে মারপিটে ব্যাপক উত্তেজনা ছড়ায়। ঠিক সেই সময় এলাকায় উপস্থিত ছিলেন বীরভূমের তৃণমূল সাংসদ শতাব্দী রায়। সূত্রের খবর, এদিন সাংসদ শতাব্দী রায় দলের SIR ক্যাম্প পরিদর্শনে গেলে অনুব্রত মণ্ডল গোষ্ঠী এবং কাজল শেখ অনুগামীদের মধ্যে হঠাৎই বচসা থেকে হাতাহাতি শুরু হয়। মুহূর্তের মধ্যে পরিস্থিতি উত্তপ্ত হয়ে ওঠে। আরও পড়ুন- West Bengal News Live Updates: ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড, গলগল করে বেরোচ্ছে কালো ধোঁয়া, তুমুল চাঞ্চল্যে তোলপাড় দু'পক্ষ রাস্তায় একে অপরকে ফেলে কিল–চড়–লাথি–ঘুষিতে লুটিয়ে পড়ে। আচমকা এই বিশৃঙ্খল ঘটনায় বিব্রত ও অস্বস্তিতে পড়েন সাংসদ শতাব্দী রায়। অশান্তি আরও বাড়ার আগেই তিনি দ্রুত গাড়িতে উঠে ঘটনাস্থল ছেড়ে বেড়িয়ে যান। এরপর খবর পেয়ে বিশাল পুলিশবাহিনী ঘটনাস্থলে পৌঁছে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনে। প্রকাশ্যে এ নিয়ে মন্তব্য করতে নারাজ স্থানীয় তৃণমূল নেতারা। তাঁদের দাবি, গোষ্ঠীদ্বন্দ্ব নয়, সামান্য ভুল বোঝাবুঝি। আরও পড়ুন- Patharpratima: পাথরপ্রতিমায় দুষ্কৃতীদের নরকযজ্ঞ! পরপর বাড়ি-দোকানে আগুন-ভাঙচুর, পুড়ে খাক বিডিও-র গাড়ি তবে সাংসদ শতাব্দী রায়ের ব্যাখ্যা অন্যরকম। তিনি অভিযোগ করে বলেন, “যে মারধর করেছে, সে এবার সিপিএমের BLA–2। সে কীভাবে আমাদের কর্মীদের ভিড়ে ঢুকল? CPM–এর লোকজন মিশে গেলে তো মারামারি হবেই। গোষ্ঠীদ্বন্দ্ব থাকবেই, তবে বাইরের লোক ঢুকলে সমস্যা বাড়ে।” আরও পড়ুন- লো CIBIL স্কোর, ঋণ পেতে সমস্যা? চটজলদি লোন পাওয়ার এই দুরন্ত ট্রিকস বিপদে কাজে দেবে
বিহারে নির্বাচন কমিশনের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ দাবিতে ছড়াল রাজস্থানের ভিডিও
বুম দেখে ভিডিওটি স্কুলের ছাদ ভেঙে শিশু মৃত্যুর ঘটনায় গত সেপ্টেম্বর মাসে রাজস্থানে হওয়া প্রতিবাদ মিছিলের।
‘কে শাহরুখ খান? লোকে ভুলে যাবে’, বেফাঁস মন্তব্যে বিতর্কে বিবেক ওবেরয়
বাদশার স্টারডম নিয়ে হঠাৎ কেন প্রশ্ন তুললেন বিবেক?
নতুন উপাচার্য দায়িত্ব নিতেই কমল ভর্তির ফি
বেশ কিছুদিন ধরে সেমিস্টার ভর্তির ফি কমানো নিয়ে আন্দোলন শুরু করেছিলেন গৌড়বঙ্গ বিশ্ব বিদ্যালয়ের পড়ুয়ারা। বিশ্ব বিদ্যালয়ের দায়িত্ব নিয়েই পড়ুয়াদের দাবি মেনে ফি কমানোর কথা ঘোষণা করেন উপাচার্য আশিস ভট্টাচার্য।
SIR-এ Enumeration Form-এর সঙ্গে জমা দিতে হবে Aadhaar Card ও ছবি?
Enumeration Form in SIR: কমিশন বলছে, এই এনুমারেশন ফর্ম জমা দেওয়ার সঙ্গে কোনও নথিই আপনাকে জমা দিতে হবে না। তাহলে? আসলে আপনি যে ফর্ম জমা করছেন তার সঙ্গে একটি ছবি লাগিয়ে দিতে হবে আপনাকে। আর সেই ফর্মের উপর ভিত্তি করে একটা খসড়া তালিকা তৈরি করবে কমিশন।
Healthy Indian food: উত্তর ভারতের বহুলপ্রিয় খাবার বাটার চিকেন জায়গা করে নিয়েছে TasteAtlas-এর বিশ্বসেরা খাবারের তালিকায়। আন্তর্জাতিক খাদ্য ও ভ্রমণ গাইড TasteAtlas-এর সর্বশেষ সমীক্ষায় বিশ্বের টপ–৫ জনপ্রিয় খাবারের মধ্যে স্থান পেয়েছে এই ক্রিমি, বাটার-ভরা ডিশটি। সাধারণত নান বা রুটি দিয়ে পরিবেশিত বাটার চিকেন বিশ্বজুড়েই ভারতীয় খাবারের পরিচিত মুখ হয়ে উঠেছে। তালিকায় আরও একটি ভারতীয় পদ তন্দুরি চিকেন-ও নিজস্ব উপস্থিতি রেখেছে। নন-ভেজ আইটেমের মধ্যে এটি স্থান পেয়েছে ১৪ নম্বরে। হৃদ্রোগের ঝুঁকি থাকলে বাটার চিকেন কি নিরাপদ? বাটার চিকেনে তুলনামূলকভাবে বেশি স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকায় অনেকেই ভাবেন এটি স্বাস্থ্যকর কিনা। তবে থানের KIMS Hospitals-এর চিফ ডায়েটিশিয়ান ড. আমরিন শেখ জানালেন, “একেবারে বাটার চিকেন বাদ দেওয়ার দরকার নেই, বরং নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে খেলেই যথেষ্ট।” আরও পড়ুন- Family peace tips: স্ত্রী–মায়ের ঝগড়ায় সংসারে অশান্তির আগুন? ৫ টেকনিকেই বিরোধ চিরতরে মেটাতে পারেন ছেলে তিনি বলেন, “একটি ছোট, হাতের তালু আকৃতির পরিমাণ—প্রায় আধা থেকে তিন-চতুর্থাংশ কাপ—দিলেই যথেষ্ট। খাবারের মূল অংশ নয়, বরং স্বাদ বৃদ্ধিকারী হিসেবে বাটার চিকেন রাখাই ভাল।” এর সঙ্গে সম্পূর্ণ গমের রুটি বা অল্প ব্রাউন রাইস খেলে প্লেটের ভারসাম্য বজায় থাকে। আর প্লেটের অর্ধেক অংশ স্যালাড বা হালকা রান্না করা সবজিতে ভরে নিলে অতিরিক্ত ক্যালোরির আশঙ্কাও কমে যায়। আরও পড়ুন- 5 Winter Animals: এই ৫ বিরল প্রাণী, দেখা মেলে শুধু শীতেই! রেস্তোরাঁয় পাওয়া ‘হেলদি’ বাটার চিকেন কতটা কার্যকর? ড. শেখের মতে, কয়েকটি সহজ পরিবর্তন বাটার চিকেনকে যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর করতে পারে... হেভি ক্রিমের বদলে হ্যাং কার্ড ব্যবহার। লিন চিকেন ব্যবহার করলে ক্যালোরি কমে। গ্রেভিতে কেচাপ না দেওয়া। টিনজাতের বদলে তাজা টমেটোর পুরে ব্যবহার। বাড়তি চিনি কমানো। তিনি আরও জানান, রসুন, আদা, হলুদের মতো উপাদান বজায় থাকলে খাবারের স্বাদও থাকে এবং একই সঙ্গে মেলে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যগুণ। আন্তর্জাতিক খাবারের তুলনায় বাটার চিকেন কেমন? ডায়েটিশিয়ানের ব্যাখ্যা, “প্রতিটি কমফোর্ট ফুডের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে। বাটার চিকেনে তেলেভাজা অংশ কম, যা চিকেন পার্মিজানার তুলনায় স্বাস্থ্যকর। অন্যদিকে থাই গ্রীন কারি সাধারণত বেশি নোনতা হয়, কারণ এতে ফিশ সস ও কারি পেস্ট ব্যবহৃত হয়। বাটার চিকেন মাঝারি ধাঁচের, স্বাদযুক্ত এবং মশলার গুণেও সমৃদ্ধ—তবে অবশ্যই সঠিক পরিমাণে খেলে।” আরও পড়ুন- Travel: ভুলে যাবেন দিঘা-পুরী! কলকাতার কাছের এই সমুদ্রপাড়ের অকৃত্রিম শোভার প্রেমে পড়বেনই! TasteAtlas–এর শীর্ষ তালিকায় আর কারা? তালিকায় বিশ্বের সেরা চিকেন ডিশ হিসেবে স্থান পেয়েছে তুরস্কের পিলিচ টপকাপি। এরপর রয়েছে.... মরক্কোর রফিসা কোরিয়ান ফ্রাইড চিকেন (দ. কোরিয়া – ৪) পেরুভিয়ান রোস্ট চিকেন (পেরু – ৫) বাটার চিকেন (ভারত – ৬) কারায়াগে (জাপান – ৭) ফরাসি রোস্ট চিকেন (ফ্রান্স – ৮) ডাক গালবি (দ. কোরিয়া – ৯) চিকেন করাই (পাকিস্তান – ১০) ইনাসাল না মানোক (ফিলিপাইন)
RBI কর্তা সেজে ক্যাশ ভ্যান আটকাল দুষ্কৃতীরা! বেঙ্গালুরুতে ৩০ মিনিটে সাত কোটি লুট
ভরদুপুরে ক্যাশ ভ্যানের কর্মীদের ঘোল খাওয়ালো প্রতারকরা।
RBI কর্তা সেজে ক্যাশ ভ্য়ান আটকাল দুষ্কৃতীরা! বেঙ্গালুরুতে ৩০ মিনিটে সাত কোটি লুট
ভরদুপুরে ক্যাশ ভ্যানের কর্মীদের ঘোল খাওয়ালো প্রতারকরা।
পানীয় জল থেকেও হতে পারে পাকস্থলীর ক্যানসার! কড়া সতর্কবার্তা বিশেষজ্ঞদের
সাধারণ পিউরিফায়ারেও নিস্তার নেই!
Asia Cup Rising Stars: এশিয়া কাপ রাইজিং স্টারস ২০২৫ (Asia Cup Rising Stars 2025)–এ ভারত এ (A) দল অবশেষে সেমিফাইনালের টিকিট নিশ্চিত করেছে এবং তাদের প্রতিপক্ষ হিসেবে থাকছে শক্তিশালী বাংলাদেশ এ (A)। টুর্নামেন্টজুড়ে ভারত এ (A)-এর পারফরম্যান্স ওঠানামা করলেও শেষ গ্রুপ ম্যাচে ওমানকে হারিয়ে তারা নিজেদের ভাগ্য নির্ধারণ করে নিয়েছে। অন্যদিকে, বাংলাদেশ এ (A) প্রথম ম্যাচ থেকেই ধারাবাহিকতা ধরে রেখে গ্রুপ এ (A)-এর শীর্ষে থেকে সেমিফাইনালে উঠেছে। তাই দুই দলের লড়াই যে জমজমাট হতে চলেছে তা বলাই যায়। সেমিফাইনাল ম্যাচ সেমিফাইনাল ম্যাচটি হবে ২১ নভেম্বর, ভারতীয় সময় বিকেল ৩টায়। এই ম্যাচে ভারত এ দলকে নেতৃত্ব দেবেন জিতেশ শর্মা। গ্রুপ স্টেজে তাদের প্রথম ম্যাচে সংযুক্ত আরব আমিরশাহির বিরুদ্ধে দুর্দান্ত শুরু করেছিল দল। ওই ম্যাচে ব্যাটসম্যান বৈভব সূর্যবংশী মাত্র ৩২ বলে সেঞ্চুরি করে আলোচনায় আসেন। কিন্তু দ্বিতীয় ম্যাচে পাকিস্তান এ (A)-এর বিরুদ্ধে ভারত হোঁচট খায় এবং বড় ব্যবধানে পরাজিত হয়। তৃতীয় ম্যাচে ওমানের বিরুদ্ধে জয় নিশ্চিত করেই সেমিফাইনালের দরজা খুলে যায়। হর্ষ দুবের অপরাজিত ৫৩ এবং নমন ধীরের ৩০ রানের ইনিংস ভারত এ (A)-কে এগিয়ে দিয়েছিল। আরও পড়ুন- দুরন্ত লড়েও হার, কোন অঙ্কে এএফসি উইমেন্স চ্যাম্পিয়ন্স লিগের কোয়ার্টার ফাইনালে উঠবে ইস্টবেঙ্গল? অন্যদিকে বাংলাদেশ এ (A) তাদের গ্রুপে দারুণ শুরু করলেও শেষ গ্রুপ ম্যাচে শ্রীলঙ্কার কাছে ৬ রানে হারে। শ্রীলঙ্কা প্রথমে ব্যাট করে ৭ উইকেটে তোলে ১৫৯ রান। জবাবে বাংলাদেশ ১৫৩ রানে গুটিয়ে যায়। তবে নেট রান রেটের সুবাদে বাংলাদেশ গ্রুপের শীর্ষে থেকেই সেমিফাইনালে জায়গা পায়। ফলে সেমিফাইনালে তাদের আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি নেই বললেই চলে। আরও পড়ুন- ভারতীয় ফুটবলের কালো অধ্যায়, ফিফা ব়্যাঙ্কিংয়ে কতটা নীচে নামল জানেন? যদি ভারত এ সেমিফাইনালে (Semi Final) জয় পায় তবে ফাইনালে তাদের প্রতিপক্ষ হবে পাকিস্তান এ বনাম শ্রীলঙ্কা এ ম্যাচের বিজয়ী দল। পাকিস্তান এ এই টুর্নামেন্টে এখন পর্যন্ত অপরাজিত। তারা গ্রুপ এ-তে তিনটি ম্যাচেই জয়ী হয়ে শীর্ষে রয়েছে। শ্রীলঙ্কা এ-ও ধারাবাহিক পারফরম্যান্সের ভিত্তিতেই সেমিফাইনালে উঠেছে। অন্যদিকে, গতবারের চ্যাম্পিয়ন আফগানিস্তান দল নকআউটে উঠতে না পারায় এবার ফাইনালে নতুন কোনও দলের হাতে ট্রফি উঠবে বলেই ধরে নেওয়া যায়। আরও পড়ুন- দ্বিতীয় টেস্ট থেকে ছিটকে গেলেন শুভমন, গুয়াহাটিতে ভারতের নেতৃত্বে কে? ম্যাচের লাইভ সম্প্রচার ও অনলাইন স্ট্রিমিং নিয়েও ভক্তদের আগ্রহ তুঙ্গে। ম্যাচটি সরাসরি সম্প্রচার করা হবে সনি স্পোর্টস টেন ১ SD/HD, সনি স্পোর্টস ৩ (হিন্দি) এবং সনি স্পোর্টস ৪ (তেলুগু/তামিল)–এ। অনলাইনে দেখা যাবে SonyLIV অ্যাপ ও ওয়েবসাইটে। পাশাপাশি FanCode–এও ম্যাচটি স্ট্রিমিংয়ের সুযোগ থাকছে। ফলে মোবাইলে বা টিভিতে—যেভাবেই হোক ম্যাচ উপভোগ করা যাবে। আরও পড়ুন- গুয়াহাটির উইকেট যেন 'অজানা রহস্য', লুকিয়ে রয়েছে কোন জুজু? ভারত A দলের যাত্রা যতটা রোমাঞ্চকর, তাদের সামনে অপেক্ষা করছে আরও কঠিন পরীক্ষা। বাংলাদেশ A-এর বোলিং এবং মিডল–অর্ডার ব্যাটিং তাদের অন্যতম শক্তি। তাই ভারত এ-কে ভুল কম করে এবং শুরু থেকেই ইতিবাচক মানসিকতা নিয়ে খেলতে হবে। অধিনায়ক জিতেশ শর্মা ও দলীয় ম্যানেজমেন্ট ম্যাচের আগেই কৌশলগত প্রস্তুতি জোরদার করছে বলে জানা গেছে। ভারত কীভাবে বাংলাদেশকে চাপে ফেলবে এবং কোন ব্যাটসম্যান বা বোলার ম্যাচের মোড় ঘুরিয়ে দেবে—তা নিয়েই এখন ভক্তদের আগ্রহ তুঙ্গে।
বনগাঁর ৬ কাউন্সিলরের বাড়িতে গুলি-বোমাবাজি! পুরচেয়ারম্যান নিয়ে জটিলতার জের?
পুলিশের তরফে বিষয়টি খতিয়ে দেখা হচ্ছে।
Sonali Chakraborty: দিনটা ছিল ৩১ অক্টোবর, ২০২২ সেই দিন সকালেই অভিনেতা শঙ্কর চক্রবর্তীর জীবনে নেমে এসেছিল কালো মেঘের ঘনঘটা। জীবনসঙ্গী সোনালি চক্রবর্তীকে চিরদিনের মতো হারিয়ে ফেলছিলেন। সোনালি চক্রবর্তীর প্রয়াণে শোকস্তব্ধ ছিল টিনসেল টাউন। দীর্ঘ অসুস্থতার সঙ্গে লড়াই করে অবশেষে ২০২২ সালের ৩১ অক্টোবর শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। দেখতে দেখতে স্ত্রীকে ছাড়া তিন বছর কাটিয়ে ফেললেন শঙ্কর চক্রবর্তী। ২০ নভেম্বর সোনালি চক্রবর্তীর জন্মদিন। আজকের দিনে খুব স্বাভাবিকভাবেই মন খারাপ অভিনেতার। সোশ্যাল মিডিয়ায় স্ত্রীর রঙিন একটি ছবি পোস্ট করে শঙ্কর চক্রবর্তী লিখেছেন, 'আমার প্রাণের মানুষ আছে প্রাণে...আজ তোমার জন্মদিন। রুনু আমি ভুলিনি ভুলতে পারব না।' আরও পড়ুন আমি শুনেছি চরিত্র অভিনেতারা সিনেমা, সিরিজ বা থিয়েটার করলে ১০ হাজারের বেশি দেওয়া হবে না: শঙ্কর চক্রবর্তী কমেন্ট বক্সে সোনালিকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানিয়েছেন নেটনাগরিকের একাংশ এবং প্রিয়জনেরা। কিডনির সমস্যায় ভুগছিলেন শঙ্কর পত্মী, শেষ পর্যন্ত কিডনি ফেলিওর হয়েই মারা গিয়েছিলেন। শংকর চক্রবর্তীর মতোই সোনালিও পেশায় একজন অভিনেত্রীই ছিলেন। বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতে অনেকটা অবদান রয়েছে সোনালি চক্রবর্তীর। শেষ কাজ ছিল বাংলা টেলিভিশনের জনপ্রিয় ধারাবাহিক গাঁটছড়া। সোলাঙ্কির জেঠিমার চরিত্রে অভিনয় করতেন শংকর চক্রবর্তীর প্রয়াত স্ত্রী সোনালি চক্রবর্তী। আরও পড়ুন যদি লুক সেট হতো তাহলে তো সেই ছবি ব্যবহার করত, যে ভুল করে সে সাফাই দেয় আমি সমঝোতা করি না: সাগরিকা রায় সেই ধারাবাহিকে অল্প কিছুদিনের জন্য অভিনয় করেছিলেন। শারীরিক অসুস্থতার কারণেই খুব বেশিদিন শ্যুটিং করতে পারেননি। হাসপাতালে চিকিৎসাধীন থাকার পর বাড়িতে ফিরেও আসেন। ধারাবাহিকের কাজও শুরু করেছিলেন কিন্তু, আচমকাই চক্রবর্তী পরিবারে হয়েছিল ছন্দপতন। প্রসঙ্গত, বর্তমানে আর্থিক সংকটে ভুগছেন শঙ্কর চক্রবর্তী। থিয়েটারে কাজের জন্য ধারাবাহিক থেকে বাদও পড়েছেন। EMI-য়ের চাপ সামলান অভিনেতার মেয়ে। ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস বাংলাকে ব্যক্তিগত জীবনের কথা নিজেই বলেছিলেন শঙ্কর চক্রবর্তী। আরও পড়ুন 'কোনওটাই নেই আবার কোথাও একটা আছে', ২০ নভেম্বর কেন মন খারাপ হয় শ্রীলেখার?
Mamata Banerjee: ‘…জবরদস্তি বন্ধ করুন’, নির্বাচন কমিশনকে চিঠি মমতার
সংশ্লিষ্ট চিঠির একের শেষ অংশে মুখ্যমন্ত্রী কয়েকটি লাইন উল্লেখ করেছেন। সেখানে তিনি লিখেছেন, 'চলমান এসআইআর প্রক্রিয়া বন্ধ করুন। কারও উপরে জবরদস্তি বন্ধ করুন। যথাযথ প্রশিক্ষণ এবং সহায়তা দিন।' এখানে জবরদস্তির অর্থ হচ্ছে, মমতা বোঝাতে চেয়েছেন, ক্রমবর্ধমান চাপ দেওয়া হচ্ছে বিএলও-দের উপরে।
Khalid Jamil |আরও পরিশ্রম দরকার ছিল, হারের পর বললেন খালিদ
নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: ভাগ্যের জন্য নয়, দল খারাপ খেলেই হেরেছে। মেনে নিলেন খালিদ জামিল। গ্রুপের শেষ স্থানে ভারত। মঙ্গলবার সম্ভবত সবথেকে লজ্জার হার নিয়ে ভারতীয় দলকে দেশে ফিরতে হচ্ছে। ঢাকায় পূর্ণ ন্যাশনাল স্টেডিয়ামের সামনে ২২ বছর পর বাংলাদেশের বিপক্ষে হারের লজ্জাটাই যেন ভারতীয় ফুটবলে শুধুমাত্র বাকি ছিল। স্বাভাবিকভাবেই ওদেশের ফুটবলার থেকে দর্শকের উচ্ছ্বাসের বাড়াবাড়ি আরও […] The post Khalid Jamil | আরও পরিশ্রম দরকার ছিল, হারের পর বললেন খালিদ appeared first on Uttarbanga Sambad .
CM Mamata Banerjee |‘এসআইআর থামান’, নির্বাচন কমিশনকে চিঠি মমতার
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এসআইআর (SIR) আতঙ্কে রাজ্যে মৃত্যুর সংখ্যা ২৮ ছুঁই ছুঁই বলে দাবি মুখ্যমন্ত্রীর (CM Mamata Banerjee)। এই পরিস্থিতিতে জাতীয় নির্বাচন কমিশনের ওপর বেজায় ক্ষিপ্ত মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। যার জেরে বৃহস্পতিবার জাতীয় নির্বাচন কমিশনার (ECI) জ্ঞানেশ কুমারকে সরাসরি চিঠি দিয়ে রাজ্যে এসআইআর বন্ধের আর্জি জানিয়েছেন তিনি। তিনি লিখেছেন, ‘এসআইআর প্রক্রিয়ার চাপ ও আতঙ্কই এই […] The post CM Mamata Banerjee | ‘এসআইআর থামান’, নির্বাচন কমিশনকে চিঠি মমতার appeared first on Uttarbanga Sambad .
আরও বিপাকে শাকিব, ২৫৬ কোটি টাকা আত্মসাতের অভিযোগে তলব করল ইউনুস সরকার
বৃহস্পতিবার শাকিবকে এই সংক্রান্ত একটা চিঠিও পাঠানো হয়।
মাতৃত্বকালীন ছুটি শেষে কাজে ফিরছেন অহনা, এবার কোন চরিত্রে অভিনেত্রী?
কবে, কোন ধারাবাহিকে দেখা যাবে অহনাকে?
অসম্ভব কাজের চাপে সেরিব্রাল অ্যাটাক! কোন্নগরের সেই বিএলওকে অব্যাহতি দিল কমিশন
এখন কেমন আছেন ওই বিএলও?
OTP চাইছে BLO? ভোটারদের সাবধান করল Election Commission!
Election Commission Of India: এনুমারেশন ফর্ম সঠিক ভাবে ফিলআপ হয়েছে কি না, তা নিয়ে আপনার মনে হয়তও সংশয় রয়েছে। তাই না? আর আপনার সেই দুশ্চিন্তাকেই কাজে লাগিয়েই এবার আপনার ঘরে সিঁদ কাটছে জালিয়াতরা।
শিশু শিক্ষায় নয়া দিগন্ত, MEPSC ও BRC-এর মধ্যে সাক্ষরিত হল মৌ
এই উদ্যোগে শিশুশিক্ষা ও তাদের দক্ষতা প্রণয়নে বিশেষ গুরুত্ব দেওয়া হবে।
Rohit Sharma |মিচেলের কাছে সিংহাসন হাতছাড়া রোহিতের!
দুবাইঃ আইসিিস ওডিআই র্যাংকিংয়ের শীর্ষস্থান হাতছাড়া রোহিত শর্মার। শুভমান গিলকে সরিয়ে ব্যাটারদের সেরা তালিকায় এক নম্বরে পৌঁছে গিয়েছিলেন হিটম্যান। শীর্ষস্থান যদিও খুব বেশিদিন ধরে রাখতে পারলেন না। এদিন প্রকাশিত তালিকায় রোহিতকে ছিটকে দিয়ে সিংহাসন দখল নিউজিল্যান্ডের ড্যারেল মিচেলের। ১৯৭৯ সালে গ্লেন টার্নার প্রথম কিউয়ি ব্যাটার হিসেবে এই কীর্তি গড়েন। মাঝের ৪৬ বছরে মার্টিন ক্রো থেকে […] The post Rohit Sharma | মিচেলের কাছে সিংহাসন হাতছাড়া রোহিতের! appeared first on Uttarbanga Sambad .
Tax Trap: খুঁটিয়ে দেখুন Salary Slip, লুকিয়ে রয়েছে একাধিক করের গোপন ফাঁদ!
Salary Slip: আপনার স্যালারি স্লিপে HRA বা হোম রেট অ্যালাওয়েন্স, LTA বা লিভ ট্রাভেল অ্যালাওয়েন্স এবং কনভিনিয়েন্স অ্যালাওয়েন্স দেখালেও, তার সবটা কিন্তু করমুক্ত নয়। এই সুবিধাগুলো আপনি তখনই পাবেন, যখন আপনি বাড়ি ভাড়ার রসিদ বা ভ্রমণের উপযুক্ত প্রমাণ জমা দেবেন।
Guwahati |বাভুমাদের পাখির চোখ সিরিজ জয়ে, জানসেন-এনগিডিকে নিয়ে নতুন ভাবনা!
গুয়াহাটি: ইডেন গার্ডেন্স টেস্টে স্বপ্নের জয়। দেড় দশক পর ভারতের মাটিতে লাল বলের ফরম্যাটে সাফল্যের স্বাদ। তবে এখানেই থামতে নারাজ দক্ষিণ আফ্রিকা। এবার লক্ষ্য সিরিজ জয়। সাফল্যের ভারত সফরকে আরও রঙিন করে ২২ নভেম্বর গুয়াহাটিতে শুরু দ্বিতীয় টেস্টে বিজয়রথ ছোটাতে বদ্ধপরিকর টেম্বা বাভুমার দল। লক্ষ্যপূরণে অক্সিজেন জোগাচ্ছে নন্দনকাননে পাওয়া টেস্ট জয়। এদিন যে অক্সিজেন নিয়ে […] The post Guwahati | বাভুমাদের পাখির চোখ সিরিজ জয়ে, জানসেন-এনগিডিকে নিয়ে নতুন ভাবনা! appeared first on Uttarbanga Sambad .
Shankar Ghosh |বিধায়ক উন্নয়ন তহবিলের কাজ কেন আটকে? বিস্ফোরক অভিযোগ শংকরের, কী জবাব মেয়রের?
শিলিগুড়ি: হুমকি দিয়ে বিধায়ক উন্নয়ন তহবিলের কাজ বন্ধ করিয়ে দিচ্ছেন শিলিগুড়ির মেয়র ও ডেপুটি মেয়র। বৃহস্পতিবার শিলিগুড়িতে সাংবাদিক বৈঠক করে এমনই বিস্ফোরক অভিযোগ করলেন শিলিগুড়ির বিজেপি বিধায়ক শংকর ঘোষ (Shankar Ghosh)। শংকরবাবু জানান, ওয়ার্ক অর্ডার হয়ে যাওয়ার পরও ঠিকাদারদের হুমকি দেওয়া হচ্ছে, এমএলএ তহবিলের টাকায় কোনও কাজ করা যাবে না। ছটঘাটের কাজ করতে গিয়ে বাধা […] The post Shankar Ghosh | বিধায়ক উন্নয়ন তহবিলের কাজ কেন আটকে? বিস্ফোরক অভিযোগ শংকরের, কী জবাব মেয়রের? appeared first on Uttarbanga Sambad .
মাত্র এক বছরের মধ্যেই শেষ বিচারপ্রক্রিয়া! নাবালিকাকে যৌন নির্যাতনে ২০ বছরের কারাদণ্ড
ওই নাবালিকাকে একাধিক পুরুষের সঙ্গে শারীরিক সম্পর্ক গড়তে বাধ্য করে অভিযুক্ত।

18 C