SIR: SIR-এর কাজে অনিয়ম, অ্যাকশনে কমিশন

SIR: এরকম ৮ জনের নাম উঠে এসেছে। তাঁদের বিরুদ্ধে ইতিমধ্যেই এফআইআর দায়ের হয়েছে। অভিযুক্ত এজেন্টদের বিরুদ্ধে ইতিমধ্যেই কড়া পদক্ষেপ করছে নির্বাচন কমিশন। এক্ষেত্রে অধিকাংশই শাসকদলের বিএলএ বলেই সূত্র মারফত জানা যাচ্ছে।

নবদ্বীপে দুষ্কৃতী হামলার প্রতিবাদে পথ অবরোধ, ঘটনাস্থলে গিয়ে ‘আক্রান্ত’পুলিশ

পুলিশকে লক্ষ্য করে ইটবৃষ্টি হয় বলে অভিযোগ।

Malda: উদ্বেগের ছবি সীমান্ত লাগোয়া মালদহের মুচিয়ায়

Malda: এলাকায় বিএলও ভোটার ম্যাপিং এর কাজ করতে গিয়ে চক্ষু চড়কগাছ। বিএলওর দাবি, বহু পরিবার বাংলাদেশি। আগে এসেছে,পরেও এসেছে। ভোটার লিস্টে অনেকেরই নাম নেই। মালদহ বিধানসভায় মুচিয়া অঞ্চলের ২০৪ নম্বর বুথ ডাঙা খানপুর, এলাকার বাসিন্দা নির্মল কুমার বিশ্বাস।

শীতে অনায়াসে পছন্দের সবজি ফলান বাড়ির ছাদেই, জেনে নিন পদ্ধতি

কীভাবে তা চাষ করবেন রইল তারই পদ্ধতি।

সন্ধ্যায় এই কাজগুলি ভুলেও করবেন না, লক্ষ্মীদেবী রুষ্ট হতে পারেন

লক্ষ্মীকে গৃহকোণে ধরে রাখতে দৈনন্দিন জীবনে কিছু নিয়ম মানা প্রয়োজন।

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আর ঐতিহ্যে ভরপুর জর্জিয়া

অরবিন্দ ভট্টাচার্য কম খরচে যদি ইউরোপ ভ্রমণের সাধ মেটাতে চান তাহলে আপনার পরবর্তী গন্তব্য অতি অবশ্যই হতে পারে পূর্ব ইউরোপ আর পশ্চিম এশিয়ার মধ্যবর্তী স্থানে অবস্থিত ছোট্ট একটি সুন্দর দেশ জর্জিয়া। রাজধানী টিবিলিসি। দিল্লি থেকে দূরত্ব মাত্র ৩,২০০ কিলোমিটার। বিমান ভাড়াও খুব বেশি নয়; দিল্লি-টিবিলিসি রাউন্ড ট্রিপ ৩০-৪০ হাজার টাকা, কখনও আরও কম। সময় লাগবে […] The post প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আর ঐতিহ্যে ভরপুর জর্জিয়া appeared first on Uttarbanga Sambad .

Murshidabad |কলেজ ছাত্রীকে বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে সহবাস! গ্রেপ্তার যুবক

জিয়াগঞ্জ: অসহায়তার সুযোগ নিয়ে এক কলেজ ছাত্রীকে বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে সহবাস, পরবর্তীতে বিয়ে করতে অস্বীকার। এই অপরধে অভিযুক্ত যুবককে গণপিটুনি নিয়ে পুলিশের হাতে তুলে দিল গ্রামবাসীরা। রবিবার ঘটনাটি ঘটেছে মুর্শিদাবাদের জিয়াগঞ্জ লাগোয়া লালবাগ এলাকায়। নির্যাতিতা ছাত্রীর অভিযোগের ভিত্তিতে অভিযুক্ত যুবককে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ। এই ঘটনায় ব্যাপক শোরগোল পড়ে গিয়েছে এলাকায়। জানা গিয়েছে, ধৃতের নাম শরিফুল […] The post Murshidabad | কলেজ ছাত্রীকে বিয়ের প্রতিশ্রুতি দিয়ে সহবাস! গ্রেপ্তার যুবক appeared first on Uttarbanga Sambad .

‘কোনও লাভ নেই’, ভোটচুরির অভিযোগ তোলা রাহুলকে তুলোধোনা লালুপুত্রের

বিজেপির সুর শোনা গেল লালুপুত্রের গলায়।

RSS Chief Mohan Bhagwat on Pakistan:'যে ভাষা বোঝে তাতেই জবাব দিয়ে তৈরি ভারত', পাকিস্তানের বিরুদ্ধে বোমা ফাটালেন মোহন ভাগবত

RSS Chief Mohan Bhagwat on Pakistan: পাকিস্তান শান্তি চায় না, উপযুক্ত জবাব দিতে ভারতের প্রস্তুত থাকা উচিত — মন্তব্য আরএসএস প্রধান মোহন ভাগবতের। ভারত-পাকিস্তান সম্পর্কের চলমান উত্তেজনার মধ্যেই রবিবার কড়া বার্তা দিলেন আরএসএস প্রধান মোহন ভাগবত। বেঙ্গালুরুতে এক অনুষ্ঠানে বক্তব্য রাখতে গিয়ে তিনি বলেন, পাকিস্তান ভারতের শান্তির ভাষা বোঝে না, তাই তাদের সেই ভাষাতেই জবাব দিতে হবে যা তারা বোঝে। কী বললেন সংঘ প্রধান? “ভারত সর্বদা শান্তি চায়। কিন্তু পাকিস্তান এতে সন্তুষ্টি খুঁজে পায় না। যতক্ষণ না তারা ভারতের ক্ষতি করতে উপভোগ করে, ততক্ষণ তারা তা করতেই থাকবে,” — বলেন ভাগবত। তিনি অভিযোগ করেন, ভারত বারবার শান্তির হাত বাড়িয়ে দিলেও পাকিস্তান বারবার তা ভেঙে পরিবেশ অশান্ত করার চেষ্টা করে। আরএসএস প্রধান বলেন, “আমরা কখনও সংঘাত শুরু করি না, কিন্তু পাকিস্তান যদি চুক্তি ভঙ্গ করে, তবে তারা নিজেরাই ক্ষতিগ্রস্ত হবে। যত বেশি চেষ্টা করবে, তত বেশি নিজেদের ক্ষতি করবে।” তিনি আরও বলেন, পাকিস্তানকে বুঝতে হবে যে তারা ভারতের বিরুদ্ধে কিছুই করতে পারবে না। তাই তাদের যে ভাষা বোঝে, সেই ভাষাতেই উত্তর দেওয়া উচিত। ১৯৭১ সালের যুদ্ধের প্রসঙ্গ টেনে ভাগবত বলেন, “সেই সময় পাকিস্তান তার পুরো ৯০,০০০ সেনা হারিয়েছিল। যদি তারা একই ধরনের কাজ আবারও করে, তবে তাদের আরও একবার শিক্ষা দেওয়া হবে।” শেষে আরএসএস প্রধান দেশবাসীকে সতর্ক থাকার বার্তা দিয়ে বলেন, “পাকিস্তানের প্রতিটি প্রচেষ্টার জন্য ভারতকে প্রস্তুত থাকতে হবে। প্রতিবারই উপযুক্ত জবাব দিতে হবে, যাতে তারা অনুতপ্ত হয়। একদিন তারা বুঝতে বাধ্য হবে যে সহযোগিতাই সমাধানের আসল রহস্য। আরও পড়ুন - ভোটের আগে বিজেপির অন্দরে বাড়ছে ক্ষোভ, বাংলার মন বুঝতে ব্যার্থ গেরুয়া শিবির? বিস্ফোরক মন্তব্যে জোর জল্পনা রবিতেও 'সোনায় সোহাগা', বিয়ের মরসুমে সোনার দাম কমায় ক্রেতাদের মুখে চওড়া হাসির ঝলক ভোটার কার্ডের সঙ্গে মোবাইল নম্বর লিঙ্ক নেই? SIR-এর ফর্ম ফিলআপে এই কাজ করতেই হবে আপনাকে হুড়মুড়িয়ে পারদ পতন বঙ্গে, জাঁকিয়ে শীত কবে? রইল আবহাওয়ার ব্রেকিং আপডেট বাংলায় SIR নিয়ে তোলপাড়ের মধ্যেই বিরাট 'অ্যাকশনে' আসরে অভিষেক, সরাসরি এবার চ্যালেঞ্জ ছুড়লেন কোন চালে খেলা ঘুরিয়ে দিল মোদী? ভারতে আসার জন্য উৎসুক ডোনাল্ড ট্রাম্প, ব্যাপারটা কী? বিহার নির্বাচনের প্রথম দফার ভোটপর্ব মিটতেই মুখ্যমন্ত্রীর মুখ নিয়ে জোর চর্চা, অবশেষে বিরাট ঘোষণা বিজেপির উইকএন্ডে খুশির জোয়ার, কলকাতায় হুড়মুড়িয়ে কমে গেল সোনার দাম Weather Report:নভেম্বরেই কাঁপাবে শীত! নামছে তাপমাত্রা, কোথায় কেমন আবহাওয়া জানুন এক ক্লিকে FD বিনিয়োগকারীদের জন্য সুখবর! ৩ বছরের ফিক্সড ডিপোজিটে বাড়ল সুদের হার, জানুন কোন ব্যাংক দিচ্ছে সর্বোচ্চ রিটার্ন “মমতাকে সরাতেই নেমেছিলাম!, বাংলায় এখনও ৩৫৫ ধারা কেন জারি নয়?”, BJP-কেই দুষছেন অভিজিৎ গাঙ্গুলি মোদীর দাপটে মাটিতে মিশল ট্রাম্পের অহংকার! ভারতের সঙ্গে বাণিজ্য চুক্তি নিয়ে রইল বিরাট আপডেট আরও পড়ুন-সাতসকালে কলকাতার নাকের ডগায় ভয়াবহ দুর্ঘটনা! রেলিং টপকে খালে বাস দার্জিলিংয়ে পারদ ১০ ডিগ্রি! দক্ষিণবঙ্গেও শুরু শীতের টান! জাঁকিয়ে ঠান্ডা কবে? চিকিৎসক অনিকেত মাহাতোর লড়াইয়ে বড় জয়! আর জি করেই থাকছেন তিনি, হাইকোর্টের চূড়ান্ত নির্দেশ ‘SIR চালু করেই ভোটের মাঠে ভয় ছড়াচ্ছে তৃণমূল’, অধীরের নিশানায় মমতা নিশ্চিত মুনাফা! বছরে ৮% পর্যন্ত রিটার্ন, পোস্ট অফিসের এই ৭টি সেভিংস স্কিম আপনাকে মালামাল করবে

Abhijit Ganguly: তৃণমূলে আসা উচিৎ অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায়ের: বিমান বন্দ্যোপাধ্যায়

Abhijit Ganguly: সম্প্রতি এক সংবাদমাধ্যমে দেওয়া সাক্ষাৎকারে অভিজিৎ গঙ্গোপাধ্যায় কেন্দ্রীয় সরকারের দিকেই আঙুল তুলেছেন। তাঁর দাবি, বিজেপিতে যোগ দেওয়ার যে উদ্দেশ্য ছিল তাঁর, তা সফল হয়নি। আর তার জন্য বিজেপিকেই দায়ী করেছেন তমলুকের সাংসদ। সেই মন্তব্য ঘিরে আলোড়ন গেরুয়া শিবিরে। বঙ্গ বিজেপির দফতরে এই নিয়ে বৈঠকও হয়েছে।

Ranna-Bati Review: এক অভিভাবকের বাবা হয়ে ওঠার গল্প, কেমন হল প্রতীমের নতুন ছবি রান্না-বাটি?

Ranna Bati Review: রান্না বিষয়টা সত্যিই যেন থেরাপির মত। দুরের মানুষগুলোকে এক ঝটকায় কাছে টেনে আনতে পারে। যে সম্পর্কগুলো-তে আলগা মরচে পড়েছে তাঁতে নতুন প্রাণ এনে দিতে পারে পছন্দের কিছু ডিশ। কথায় বলে, মন খারাপ হলে এক প্লেট পছন্দের খাবার সব কষ্ট ভুলিয়ে দিতে পারে। রান্না-বাটির গল্প ঠিক যেন তাই। বাবা-মেয়ের সম্পর্কে যে সুক্ষ সুতো- তা মজবুত করার গল্প প্রতীম ডি গুপ্তর নতুন ছবি। এক টিন-এজ মেয়ে এবং তাঁর বাবার দুরত্ব ঘোচানোর গল্প এই রান্নাবাটি। সিনেমার শুরুতেই দেখা যায়, মোহরের বাবা শান্তনু দাশগুপ্ত ( ঋত্বিক চক্রবর্তী ) যিনি আদতে ভীষণ ব্যাস্ত ছোট থেকে সেভাবে মেয়ের সঙ্গে সময় কাটানোর সুযোগ পাননি। মোহরের জীবন জুড়ে শুধুই ছিল তাঁর মা সুপ্রিয়া ( শোলাঙ্কি রায় )। ক্যানসার মোহরের জীবন থেকে তাঁর মা-কে কেড়ে নেয়। যারপর তাঁর বাবা-ই হয়ে ওঠেন তাঁর একমাত্র সঙ্গী। কিন্তু, বাবার উপস্থিতি-ই মোহরের পছন্দ না। মায়ের সঙ্গেই তাঁর যত গল্প। মায়ের সঙ্গে রান্নাঘরের প্রতিটা মুহূর্তে সঙ্গে থাকত সে। মায়ের রান্নাই তাঁর মন ভাল করার একমাত্র উপায়। গল্প মোড় নেয় যখন শান্তনুর জীবনে গরম মশলার মতো এন্ট্রি হয় রীতা রায়ের ( সোহিনী সরকার )। শান্তনুর ভীষণ একলা জীবনকে স্পাইস আপ করতে শুরু করেন রীতা। মেয়ের স্বার্থেই শান্তনু রান্না শিখতে শুরু করেন। আর বাবা-মেয়ের সম্পর্ককে ব্যালেন্স করতে নুন হিসেবে কাজ করেন রীতা। তাঁর জীবনটাও নেহাতই সহজ না। কঠোর পরিস্থিতি আর হারানোর যন্ত্রণাই তাঁকে রান্নার সঙ্গে মিলিয়ে মিশিয়ে নিয়েছে। যে রান্নাকে অনেকেই হেয়ো করেন, সেই রান্নাই তাঁকে বেঁচে থাকার রসদ জুগিয়েছে। কিন্তু এতসবের পরে কি বাবা-মেয়ের সম্পর্কে বদল আসবে? সে তো ক্রমশ প্রকাশ্য! বা বাবার জীবনে নতুন কোনও নারীর অনুপ্রবেশ মেনে নিতে পারবে মোহর? আসা যাক অভিনেতাদের প্রসঙ্গে। ঋত্বিক চক্রবর্তী, একেবারেই সাবলীল। তিনি প্রতিবার যে সাবলীলতা রেখে অভিনয় করেন সেটাই করেছেন। শোলাঙ্কি এবং সোহিনী - দুই লিডিং লেডি, নিজেদের জায়গায় বেশ স্বতঃস্ফূর্ত। বিশেষ করে, সোহিনী পাল্লা দিয়ে ঋত্বিককে একটুও জায়গা ছেড়ে দেননি। রীতা রায়ের মধ্যে যে ফুরফুরে ভাব ছিল- সোহিনী নিজেও কিছুটা সেরকমই। তবে, যার কথা না বললেই নয়, সে হল ইদা। পারিবারিক জিন যে কিছুটা হলেও নিজের মধ্যে বহন করছে সে, একথা বলতেই হয়। ঋত্বিকের বিপরীতে দাঁড়িয়েও যে সে এই অভিনয় ডেলিভার করেছে- বেশ প্রশংসনীয়। রয়েছেন অনির্বাণ চক্রবর্তী, তিনি ঋত্বিকের বন্ধুর ভূমিকায় অভিনয় করেছেন। তাঁকে নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। সবশেষে, পরিচালক প্রতীম ডি গুপ্তকে নিয়ে এটুকুই বলতে হয়, রান্নার মত একটা বিষয়কে যে তিনি বাবা-মেয়ের সম্পর্কের মধ্যে এত গুরুত্বপূর্ণ জায়গায় দেখিয়েছেন, এই প্রজন্মের কাছে তা বেশ শিক্ষনীয়। বাবারা চাইলে কী পারে না? ফাদার তো অনেকেই হয়, তবে বাবা হয়ে উঠতে গেলে মায়ের মতোই আগলে রাখতে হয়। বাবারা চাইলে সব-ই পারেন, শুধু সঠিক সময়ের অপেক্ষা। ছবির নামঃ রান্না-বাটি পরিচালকঃ প্রতীম ডি গুপ্তা অভিনয়েঃ ঋত্বিক চক্রবর্তী, ইদা দাশগুপ্ত, শোলাঙ্কি রায়, সোহিনী সরকার, অনির্বাণ চক্রবর্তী ও অন্যান্য। রেটিংঃ ৩.৫/৫

শ্রীলঙ্কা থেকে ফ্রান্স, আর কোন কোন দেশের ছবি প্রদর্শিত হবে চলচ্চিত্র উৎসবের চতুর্থ দিনে?

সিনে উৎসবের চতুর্থ দিনে কোন প্রেক্ষাগৃহে কোন ছবি প্রদর্শিত হবে জেনে নিন।

ফাইনালে হরমনদের তাতাতে শাহরুখের থেকে ‘ধার করা’পেপটক! মুখ খুললেন ‘সৎ’অমল

অমলের গুরুমন্ত্রে ভর করেই প্রথমবার মহিলা বিশ্বকাপ জিতেছে ভারত।

বই কিনতে গিয়ে ২ কোটি টাকার প্রতারণার শিকার কলকাতা ইসকন! গ্রেপ্তার ১

১৮ নভেম্বর পর্যন্ত ধৃতকে পুলিশ হেফাজতের নির্দেশ দিয়েছে আদালত।

‘হিন্দুদের বাঁচাতে অস্ত্র কিনুন’, বিতর্কিত মন্তব্য অর্জুনের, গ্রেপ্তারির দাবি তৃণমূলের

অর্জুনের মন্তব্যে নানামহলে উঠেছে সমালোচনার ঝড়।

Indian Cricketer Record: ৮ বলে ৮ ছক্কা! বিশ্বরেকর্ড গড়লেন ভারতের তারকা ক্রিকেটার

Ranji Trophy 2025: গোটা বিশ্বজুড়ে ক্রিকেট খেলা ধীরে ধীরে নিজের পসার বিস্তার করতে শুরু করেছে। প্রতিদিনই কোনও না কোনও ক্রিকেট ম্য়াচ আয়োজন করা হচ্ছে। সেকারণে গড়ে উঠছে একাধিক রেকর্ডও। বর্তমানে ভারতে পুরোদমে চলছে রঞ্জি ট্রফি। এই প্রতিযোগিতার তৃতীয় রাউন্ডে মেঘালয় এবং অরুণাচল প্রদেশের মধ্যে একটি ম্য়াচ আয়োজন করা হয়েছে। এই ম্য়াচে মেঘালয়ের হয়ে খেলতে নেমেছিলেন আকাশ কুমার চৌধুরি (Aakash Kumar Choudhury)। ব্যাট হাতে আকাশ তাণ্ডব শুরু করেন। বলা ভাল, বিপক্ষ বোলারদের ছাল-চামড়া কার্যত গুটিয়ে দেন তিনি। Top 5 Indian Cricketer: এই ৫ ক্রিকেটারের জন্যই বিশ্বকাপ জিতল ভারত, কাটল ৫২ বছরের খরা! ঐতিহাসিক রেকর্ড কায়েম করলেন আকাশ কুমার অরুণাচল প্রদেশের বিরুদ্ধে আকাশ কুমার চৌধুরি দুর্দান্ত ব্যাটিং পারফরম্য়ান্স করলেন। ইনিংসের ১২৬ তম ওভারে বল করতে এসেছিলেন অরুণাচলের স্পিনার লিমর ডাবি। এই ওভারে তিনি ৬ বলে ৬ ছক্কা হাঁকালেন। এরপর তিনি টিএনআর মোহিতের বলেও পরপর জোড়া ছক্কা হাঁকিয়েছেন। প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে আকাশ কুমারই প্রথম ব্যাটার, যিনি টানা ৮ বলে আটটি ছক্কা হাঁকিয়েছেন। বিস্ফোরক ব্যাটিংয়ের দৌলতে তিনি এই ঐতিহাসিক বিশ্বরেকর্ড কায়েম করেছেন। Sarfaraz Khan Injury: কপালে 'শনির দশা' এই ক্রিকেটারের! জোড়া সেঞ্চুরির পরও বন্ধ টিম ইন্ডিয়ার দরজা? দেখে নিন ভিডিও: Record Alert First player to hit eight consecutive sixes in first-class cricket ✅ Fastest fifty, off just 11 balls, in first-class cricket ✅ Meghalaya's Akash Kumar etched his name in the record books with a blistering knock of 50*(14) in the Plate Group match against… pic.twitter.com/dJbu8BVhb1 — BCCI Domestic (@BCCIdomestic) November 9, 2025 প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে দ্রুততম হাফসেঞ্চুরি করলেন আকাশ গোটা বিশ্বে আকাশই তৃতীয় ব্যাটার যিনি প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে এক ওভারে ৬ ছক্কা হাঁকালেন। ইতিপূর্বে, রবি শাস্ত্রী এবং গ্যারি সোবার্স এই কৃতিত্ব অর্জন করেছিলেন। এর পাশাপাশি তিনি মাত্র ১১ বলে হাফসেঞ্চুরিও করেন। প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে এটাই দ্রুততম অর্ধশতরান। প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে আকাশের আগে দ্রুততম হাফসেঞ্চুরির রেকর্ড লেস্টারশায়ারের বেন নাইটের দখলে ছিল। ২০১২ সালে তিনি ১২ বলে ৫০ রান করেছিলেন। এছাড়া ১৯৬৫ সালে ক্লাইভ ইনম্য়ান মাত্র ১৩ বলে নিজের হাফসেঞ্চুরি পূরণ করেছিলেন। এবার আকাশ এই ২ ব্যাটারের রেকর্ডই ভেঙে দিলেন। Mohammed Shami Ignored: কেন টিম ইন্ডিয়ায় জায়গা হচ্ছে না সামির? জেনে নিন আসল কারণ ৬২৮ রানে ইনিংস ডিক্লেয়ার করল মেঘালয় অরুণাচল প্রদেশের বিরুদ্ধে আকাশ কুমার চৌধুরি ৮ নম্বরে ব্যাট করতে নেমেছিলেন। তিনি এই ধামাকাদার ইনিংসের দৌলতে সকলের নজর কেড়ে নেন। এই ম্য়াচে তিনি ১৪ বলে মোট ৫০ রান করেন। এরমধ্যে আটটি ছক্কা রয়েছে। এর পাশাপাশি অর্পিত ভটেবরা ডবল সেঞ্চুরি হাঁকান এবং ২০৭ রানে আউট হন। সেঞ্চুরি করেছেন রাহুল দালাল এবং কিষান লিঙ্গদোহ। আর সেকারণেই মেঘালয় ৬২৮ রানে ইনিংস ডিক্লেয়ার করে দেয়। এরপর অরুণাচল প্রদেশের ব্যাটিং একেবারে ফ্লপ করে যায়। কেউই বিশেষ নজর কাড়তে পারেননি। মাত্র ৭৩ রানে তারা অলআউট হয়ে যায়। প্রথম ইনিংসের দৌলতে মেঘালয় আপাতত ৫৫৫ রানে এগিয়ে রয়েছে।

৮০০ বর্গফুটের ফ্ল্যাট ছেড়ে ‘প্রাসাদে’র হাতছানি! বাসাবদল করবেন নিউ ইয়র্কের মেয়র মামদানি?

বাড়ির পাইপ ফেটে যাওয়ায় একদিন পুরো সকাল ঘরের জল পরিষ্কার করেই কেটেছে মামদানির।

RSS |মুসলিম-খ্রিষ্টানদের সঙ্ঘে প্রবেশাধিকার আছে? প্রশ্ন শুনেই যা বললেন ভাগবত

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: দেশজুড়ে শতবর্ষ পালন করছে রাষ্ট্রীয় স্বয়ংসেবক সঙ্ঘ। সেই উপলক্ষে বেঙ্গালুরুতে রবিরার ‘সংঘের ১০০ বছর যাত্রা: নতুন দিগন্ত’ শীর্ষক ২ দিনের এক অনুষ্ঠানে বক্তৃতা করেন সরসঙ্ঘচালক মোহন ভাগবত (Mohan Bhagwat)। সেখানেই এক প্রশ্নের উত্তরে মোহন ভাগবত বলেন, ‘মুসলিম ও খ্রিস্টান সহ সকল সম্প্রদায়ের মানুষকেই সঙ্ঘ স্বাগত জানায়, যদি তারা ভারত মাতার সন্তান […] The post RSS | মুসলিম-খ্রিষ্টানদের সঙ্ঘে প্রবেশাধিকার আছে? প্রশ্ন শুনেই যা বললেন ভাগবত appeared first on Uttarbanga Sambad .

SSC: ফের বিতর্কে SSC, পরীক্ষা দিয়েও অ্যাবসেন্ট!

SSC: আইনজীবীর প্রশ্ন, হাই কোর্টের নির্দেশ মেনে স্কুল সার্ভিস কমিশনের নবম-দশম এবং একাদশ-দ্বাদশ শ্রেণির পরীক্ষায় বসেন আবদুস সাত্তার। কিন্তু যখন ফলপ্রকাশ হয় দেখা যায় তিনি অনুপস্থিত! আর এখানেই স্কুল সার্ভিস কমিশনের ভূমিকা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন আইনজীবী।

এবার বেসরকারি উদ্যোগে মিশন মঙ্গল, লালগ্রহে জোড়া মহাকাশযান পাঠাচ্ছে বেজোসের সংস্থা

ভারতীয় সময় সোমবার রাত ১টা ১৫ মিনিটে উৎক্ষেপণ করা হবে 'ব্লু' ও 'গোল্ড' নামে দুই মহাকাশযান।

ম্যাচের ঠিক আগেই প্রিয় ‘মামু’র মৃত্যুসংবাদ, শোকের পাহাড় ডিঙিয়ে সেঞ্চুরি মুশিরের

এমন ইনিংসের পর কী বলেছেন মুম্বইয়ের এই ওপেনার?

SIR: ‘১১ নভেম্বরের মধ্যে ফর্ম বিলি অসম্ভব’, সময়সীমা বাড়ানোর আর্জি BLO ঐক্যমঞ্চের!

SIR: বিএলও ঐক্য মঞ্চের বক্তব্য, ৪ নভেম্বর থেকে ফর্ম বিতরণ শুরু হলেও এনুমারেশন ফর্ম পর্যাপ্ত সরবরাহ না থাকায় রাজ্যের বহু এলাকায় বিএলও-রা দেরিতে কাজ শুরু করতে বাধ্য হয়েছেন। বেশ কিছু জায়গায় ইআরও অফিস প্রথম দুই দিন ফর্ম সরবরাহই করতে পারেনি।

বেড়াতে গিয়ে লালসার শিকার কিশোরী ভাগ্নি! রাজগঞ্জে গ্রেপ্তার মামা-মামি

পকসো ধারায় মামলা দায়ের করেছে পুলিশ।

ভরা থাক স্মৃতিসুধায়

সযত্নে সাইকেল চালানো সেই বন্ধুকে অজস্র ধন্যবাদ কুনাল রায় আমার ছেলেবেলার শিক্ষকদের মধ্যে সৈকতও আছে। এক যুগের ছেলেবেলায় সে নেহাতই নগণ্য এক টুকরো হলেও, আমাকে প্রথম চাকায় ভর করে উড়ে বেড়াতে শিখিয়েছিল সৈকতই। তখন ক্লাস এইট, তখনও আমি সাইকেল চালাতে পারি না। প্রথম স্থায়ী ঠিকানা হওয়ার পর, বাদ পড়া জিনিসের তালিকায় ঢুকে গিয়েছিল আমার প্রথম […] The post ভরা থাক স্মৃতিসুধায় appeared first on Uttarbanga Sambad .

ভক্তিই শক্তি! বিশ্বজয়ের পর মহাকালেশ্বর মন্দিরে আরাধনায় দীপ্তি

বিশ্বকাপে টানা হারের সময়ও মহাকালেশ্বর মন্দিরে গিয়েছিল পুরো দল।

Primary Teacher: হাইকোর্ট বলেছিল আগেই, হঠাৎ ২৩ হাজার শিক্ষকের বদলির সিদ্ধান্ত কেন নিল সরকার

Primary School: ২০২৩-এ শিক্ষক বদলির নতুন গাইডলাইন তৈরি হয়। স্কুলে প্রতিটি বিষয়ে শিক্ষক কতজন রয়েছে তা প্রথম গুরুত্ব পাবে। যেখানে বিষয় অনুযায়ী ছাত্র-শিক্ষক অনুপাতের ব্যবধান অনেক, সেই স্কুলেই বদলি করা হবে শিক্ষককে। আরও বলা হয়েছিল যে, জেলার মধ্যে কোনও স্কুলে অতিরিক্ত শিক্ষক থাকলে, প্রাথমিকভাবে তাঁদের পাঠানো হবে সেই জেলারই অন্য কোনও স্কুলে।

BLO dies during SIR |এসআইআরে অতিরিক্ত কাজের চাপ! এনুমারেশন ফর্ম বিলি করতে গিয়ে ব্রেন স্ট্রোকে মৃত্যু বিএলওর   

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ রাজ্য জুড়ে তৎপরতার সঙ্গে চলছে এসআইআরের কাজ। সকাল-সন্ধ্যা ভোটারদের দুয়ারে দুয়ারে এনুমারেশন ফর্ম বিলি করতে ছুটছেন বিএলওরা। আর এই কাজের চাপ সহ্য করতে না পেরে ব্রেন স্ট্রোকে মৃত্যু হল এক বিএলওর। এমনই দাবি করেছে মৃতের পরিবার। মৃত বিএলওর নাম নমিতা হাঁসদা। তিনি মেমারি ২ নম্বর ব্লকের ২৭৮ নম্বর বুথের বিএলও। বছর […] The post BLO dies during SIR | এসআইআরে অতিরিক্ত কাজের চাপ! এনুমারেশন ফর্ম বিলি করতে গিয়ে ব্রেন স্ট্রোকে মৃত্যু বিএলওর appeared first on Uttarbanga Sambad .

Kalna: কালনায় রাস্তায় পড়ে এন্যুমারেশন ফর্ম, পুলিশ এসে উদ্ধার করল সব..

Purbo Burdwan: বিজেপির চার নম্বর মণ্ডলের সভাপতি গৌর মণ্ডল পাল্টা দাবি করেন।রাস্তায় পড়ে থাকা ফর্মগুলি আমাদের কর্মী তুলে বিডিও অফিসে জমা দিতে যাচ্ছিল। কিন্তু তৃণমূলের লোকজন রাজনৈতিক উদ্দেশ্যে তাকে পুলিশে দেয়। পুলিশ তৃণমূলের চাপে পড়ে আমাদের কর্মীকে আটক করেছে।

North Dinajpur: তৃণমূলের পঞ্চায়েত সদস্যার স্বামী বিএলওর দায়িত্বে, প্রকাশ্যে আসতেই বিতর্ক

North Dinajpur: এলাকার বিজেপির বিএলএ-টু! আশ্চর্যজনকভাবে তিনি অবশ্য ওই বিএলওকে দরাজ সার্টিফিকেট দিচ্ছেন। তবে তৃণমূলের সন্ত্রাসের ভয়েই বিজেপির বিএলএ একপ্রকার বাধ্য হয়েই বিএলওর বিরুদ্ধে মুখ খুলছেন না বলে দাবি বিজেপি নেতৃত্বের। তবে এর পালটা বিজেপিকে একহাত নিয়ে সুর চড়িয়েছে শাসক শিবির।

Walking Pace to Burn: ওজন কমাতে হাঁটছেন, জানেন হাঁটার গতি কেমন হওয়া উচিত? বিস্তারিত জানুন এখানে

Walking Pace to Burn: প্রতিদিন হাঁটেন, কিন্তু জানেন কি কোন গতিতে হাঁটলে সত্যি শরীরের ক্যালোরি পোড়ে আর হার্ট ফিট থাকে? চিকিৎসক ডা. কুণাল সরকার জানিয়েছেন, 'ব্যায়াম মানে শুধু ঘাম ঝরানো নয়, বরং শরীরের শক্তি ব্যবহারের সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখা।' তিনি বলেন, অনেকেই প্রতিদিন হাঁটেন, কিন্তু নির্দিষ্ট গতির অভাবে প্রত্যাশিত ফল মেলে না। ওজন তেমন একটা কমে না। আসলে, সঠিক গতিতে না হাঁটলে ক্যালোরি পোড়ে কম। আর অতিরিক্ত গতি হার্টকে চাপ ফেলে। তাই এক্ষেত্রে ভারসাম্যই মূলমন্ত্র। কী জানিয়েছেন ডা. কুণাল সরকার ডা. সরকারের মতে, ৬৫ কেজি ওজনের একজন ব্যক্তি যদি প্রতি ঘণ্টায় ৪–৬ কিলোমিটার গতিতে হাঁটেন (brisk walking) করেন, তবে প্রায় ৩০০–৪০০ ক্যালোরি খরচ হয়। আর যদি একই সময়ে হালকা দৌড় বা জগিং করেন, তাহলে খরচ হতে পারে ৪০০–৬০০ ক্যালোরি। চিকিৎসকদের হিসেব অনুযায়ী, ঘণ্টায় ৪ কিলোমিটার হাঁটাকে বলে হালকা হাটা। ব্রিস্ক ওয়াক হল ঘণ্টায় ৫–৬ কিমি হাঁটা। ফাস্ট ওয়াক বা জগ হল ঘণ্টায় ৬.৫–৭ কিমি হাঁটা। আরও পড়ুন- সকালে দেরিতে ঘুম থেকে উঠছেন? শরীরে কী ভয়ঙ্কর প্রভাব ফেলছে, জেনে নিন চিকিৎসকের থেকে চিকিৎসক জানিয়েছেন, 'হাঁটা শুধু ক্যালোরি পোড়ানোর ব্যাপার না। এটি শরীরের বিপাকক্রিয়া (metabolic balance) ঠিক রাখে।' যদি প্রতিদিন ২০০০ ক্যালোরি খান কিন্তু তার মধ্যে অন্তত ৩০০–৪০০ ক্যালোরি পোড়াতে না পারেন, তবে বাড়তি শক্তি ফ্যাট হিসেবে জমা হয়, বিশেষ করে পেটের চারপাশে। এই জমে থাকা চর্বি ধীরে ধীরে কোলেস্টেরল বাড়ায় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি তৈরি করে। আরও পড়ুন- সাবধান! বিনা সংকেতে নীরবে হানা দিচ্ছে স্ট্রোক, বিরাট ক্ষতি হচ্ছে, কী দেখে হবেন সতর্ক? ব্যায়ামের সময় হার্ট রেট নজরে রাখা জরুরি। ডা. সরকার বলেন, 'বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে হার্ট রেট ১৫০ bpm-এর বেশি না হওয়াই ভালো। সাধারণভাবে, সর্বোচ্চ নিরাপদ হার্ট রেট বের করতে পারেন সহজ ফর্মুলায়, ২০০−বয়স= সর্বোচ্চ হার্ট রেট (bpm)। যেমন ৩০ বছর বয়সে সর্বোচ্চ bpm ১৭০। নিরাপদ সীমা থাকবে প্রায় ১৪০–১৫০ bpm।' আরও পড়ুন- সুরসাধিকা, যিনি সময়ের ওপারেও সুরের জাদুতে বেঁচে আছেন! বয়স বাড়লে হার্টের সহ্যশক্তি কিছুটা কমে যায়, তাই ৫০ বা ৬০ পেরোলেই হাঁটার গতি সামান্য কমিয়ে ঘণ্টায় ৪–৫ কিমি রাখাই ভালো। চিকিৎসকের মতে, 'হার্টের শক্তি বাড়ে না, তবে এর দক্ষতা বাড়ে। মানে অক্সিজেন ব্যবহার ক্ষমতা উন্নত হয়।' এমনিতে হাঁটার ফলে ফ্যাট কমে। পাশাপাশি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। ভালো ঘুম হয়। মুড ভালো হয়। রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরল কমে। পেশি এবং হাড় শক্তিশালী হয়। আরও পড়ুন- রাতে ঘুমানোর আগে চোখের নীচে লাগান এই দুই তেল, একবারেই দূর হবে কালো দাগ সেই কথা মাথায় রেখেই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়েছেন হাঁটা থেকে ভালো ফল পেতে প্রতিদিন অন্তত ৩০–৪৫ মিনিট ব্রিসক ওয়াকিং (brisk walking) করুন। হাঁটার আগে ৫ মিনিট ওয়ার্ম আপ ও শেষে স্ট্রেচিং করুন। হালকা জুতো পরুন যাতে হাঁটার গতি বজায় থাকে। পর্যাপ্ত জল পান করুন। সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস বজায় রাখুন। ডা. সরকার বলেন, 'ধারাবাহিকতাই চাবিকাঠি (Consistency is the key), নিয়মিত হাঁটা শরীরকে সক্রিয় রাখে আর শরীরে ফ্যাটও জমতে দেয় না।' মনে রাখতে হবে, শরীরের ফিটনেস মানে শুধু ওজন কমানো নয়। বরং শরীরের শক্তি ব্যবহার এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধারের সঠিক ভারসাম্য রক্ষা করাই হল ফিটনেস। তাই হাঁটুন নিয়মিত। সঠিক গতিতে হাঁটুন। আর রাখুন হার্টের যত্ন।

চাই ধোনির উত্তরসূরি, আইপিএলে জেতানো তারকাকে ছেঁটে ফেলছে সিএসকে!

প্রাক্তন অধিনায়ককে ছাড়াই পরের আইপিএলে খেলবে ইয়েলো আর্মি?

Patiram |রেকর্ড ভিড়ের চাপ বোল্লা মন্দিরে! ধারালো ছাঁচের আঘাতে আহত প্রচুর ভক্ত

বিশ্বজিৎ প্রামাণিক, পতিরাম: শনিবারের রেকর্ড ভিড়ের পর রবিবার ছুটির দিনে বোল্লা রক্ষাকালী মন্দিরে দেখা গেল জনসমুদ্র। আর এই জনসমুদ্রের মাঝেই মন্দিরের সামনে পিছনের সারির ভক্তদের ছুঁড়ে দেওয়া বড় ছাঁচ ও বড় কদমার আঘাতে আহত হলেন সামনের সারির বহু ভক্ত। যার জেরে মেলা প্রাঙ্গনে থাকা অস্হায়ী হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে হল অসংখ্য আহত ভক্তদের। আজ সকাল থেকেই […] The post Patiram | রেকর্ড ভিড়ের চাপ বোল্লা মন্দিরে! ধারালো ছাঁচের আঘাতে আহত প্রচুর ভক্ত appeared first on Uttarbanga Sambad .

Sheikh Hasina News: ক্লিনটন পরিবার ফেলেছে হাসিনার সরকার? ইউনূসের ‘নেক্সাস’ ফাঁস করল প্রাক্তন মন্ত্রী

Bangladesh Ousted Government: মহিবুলের সম্পূর্ণ সাক্ষাৎকার এখনও প্রকাশ করেনি ওই রুশ সংবাদমাধ্যম। বেশ কয়েকটি ভিডিয়ো ক্লিপ সমাজমাধ্যম প্রকাশ করেছে তাঁরা। তাতেই পড়েছে শোরগোল। হাসিনার ক্যাবিনেটের মন্ত্রীর দাবি শুনে বাংলাদেশের আকাশেও তৈরি হয়েছে 'কালো মেঘ'।

Malda |ব্রাউন সুগার সহ ইংরেজবাজার পুলিশের জালে ধরা পড়ল যুবক

মালদা: ব্রাউন সুগার সহ এক ব্যক্তিকে গ্রেপ্তার করল ইংরেজবাজার থানার পুলিশ। শনিবার রাতে মালদা(Malda) শহরের কানির মোড় এলাকার স্টেশন রোডে পুলিশ প্রথমে আটক করে ওই ধৃতকে। ধৃত তরুণের নাম পার্থ রাজ (১৯)। বিহারের বেগুসরাই জেলার বাসিন্দা সে। প্রাথমিক জেরায় জানা গেছে, ধৃত তরুণ কালিয়াচকের এক ব্যক্তির থেকে ১ কেজি ২০৫ গ্রাম ব্রাউন সুগার সংগ্রহ করেছিল। […] The post Malda | ব্রাউন সুগার সহ ইংরেজবাজার পুলিশের জালে ধরা পড়ল যুবক appeared first on Uttarbanga Sambad .

রেঞ্জের মধ্যে গোটা Pakistan, DRDO-র নতুন Anti-Ship Missile এবার আসতে চলেছে Indian Army-র হাতে!

Anti-Ship Missile, Pakistan: এই মিসাইলের আরও একটি গুণ রয়েছে যা একে আরও মারাত্মক বানায়। সেটা হল এর উচ্চ গতির ম্যানুভারিং ও এর আনপ্রেডিকটেবল ফ্লাইট পাথ। অর্থাৎ, এর গতিপথকে আগে থেকে প্রেডিক্ট করা একেবারেই অসম্ভব।

Bengal SIR 2025: এনুমারেশন ফর্ম গড়াগড়ি খাচ্ছে রাস্তায়, SIR-এর মাঝে হচ্ছে টা কী? তুমুল চাঞ্চল্যে বিরাট শোরগোল

Bengal SIR 2025: পূর্ব বর্ধমানের কালনায় ভোটার তালিকা সংশোধনকে ঘিরে তৈরি হল চাঞ্চল্য। উত্তরবঙ্গের বালুরঘাটের ভোটারদের একাধিক এনুমারেশন ফর্ম পড়ে থাকতে দেখা গেল দক্ষিণবঙ্গের রাস্তায়। রবিবার সকালে কালনার হাটকালনা পঞ্চায়েতের অন্তর্গত উত্তর গোয়ারা মণ্ডলপাড়ায় দেখা যায়, বিজেপির এক বিএলএ (BLA) কাশীনাথ মণ্ডল রাস্তায় পড়ে থাকা ওই ফর্মগুলি কুড়িয়ে নিচ্ছেন। স্থানীয়রা তাঁকে প্রশ্ন করলে জানা যায়, “ওই এনুমারেশন ফর্মগুলি আসলে দক্ষিণ দিনাজপুর জেলার বালুরঘাটের ভোটারদের।” এই খবর মুহূর্তে এলাকায় ছড়িয়ে পড়তেই চাঞ্চল্য ছড়ায় উত্তর গোয়ারা ও কালনা এলাকায়। খবর পেয়ে কালনা থানার পুলিশ ঘটনাস্থলে পৌঁছে STKK রোডের ধারে পড়ে থাকা প্রায় ২০টি ফর্ম উদ্ধার করে। পাশাপাশি কাশীনাথ মণ্ডলকেও জিজ্ঞাসাবাদের জন্য থানায় নিয়ে যাওয়া হয়। কালনার এসডিপিও রাকেশ চৌধুরী জানান, “মোট ২০টি এনুমারেশন ফর্ম বাজেয়াপ্ত করা হয়েছে। সেগুলি কীভাবে কালনায় এল, তা খতিয়ে দেখা হচ্ছে।” অন্যদিকে কালনার মহকুমা শাসক অহিংসা জৈন জানান, “প্রাথমিক তদন্তে জানা গিয়েছে, উত্তর দিনাজপুর প্রশাসনের কর্মীরা কলকাতা থেকে বালুরঘাট যাওয়ার পথে দুর্ঘটনাবশত কিছু ফর্ম রাস্তায় পড়ে গিয়েছিল। পুলিশ বিষয়টি তদন্ত করছে।” তবে প্রশাসনের এই ব্যাখ্যা মানতে নারাজ রাজনৈতিক মহল। তৃণমূলের জেলা নেতা সন্দীপ বসু বলেন, “বিজেপির স্থানীয় এক কর্মীর কাছে উত্তরবঙ্গের বালুরঘাটের ভোটার ফর্ম পাওয়া অত্যন্ত সন্দেহজনক। এটি প্রমাণ করছে, বিজেপি ও নির্বাচন কমিশন একে অপরের পরিপূরক।” তিনি ঘটনার পূর্ণাঙ্গ তদন্তের দাবি জানান। অন্যদিকে বিজেপির কালনা চার নম্বর মণ্ডলের সভাপতি গৌর মণ্ডল অভিযোগ তোলেন, “রাস্তার পাশে পড়ে থাকা ফর্মগুলি আমাদের কর্মী কাশীনাথ মণ্ডল তুলে বিডিও অফিসে জমা দিতে যাচ্ছিলেন। তা জেনেও তৃণমূল রাজনৈতিক উদ্দেশ্যে তাঁকে পুলিশের হাতে তুলে দিয়েছে।” বিজেপি এই ঘটনায় পুলিশের ভূমিকায়ও তীব্র ক্ষোভ প্রকাশ করেছে। ঘটনাকে ঘিরে কালনায় শুরু হয়েছে রাজনৈতিক তরজার নতুন অধ্যায়। আরও পড়ুন- কোন চালে খেলা ঘুরিয়ে দিল মোদী? ভারতে আসার জন্য উৎসুক ডোনাল্ড ট্রাম্প, ব্যাপারটা কী? বিহার নির্বাচনের প্রথম দফার ভোটপর্ব মিটতেই মুখ্যমন্ত্রীর মুখ নিয়ে জোর চর্চা, অবশেষে বিরাট ঘোষণা বিজেপির উইকএন্ডে খুশির জোয়ার, কলকাতায় হুড়মুড়িয়ে কমে গেল সোনার দাম Weather Report:নভেম্বরেই কাঁপাবে শীত! নামছে তাপমাত্রা, কোথায় কেমন আবহাওয়া জানুন এক ক্লিকে FD বিনিয়োগকারীদের জন্য সুখবর! ৩ বছরের ফিক্সড ডিপোজিটে বাড়ল সুদের হার, জানুন কোন ব্যাংক দিচ্ছে সর্বোচ্চ রিটার্ন “মমতাকে সরাতেই নেমেছিলাম!, বাংলায় এখনও ৩৫৫ ধারা কেন জারি নয়?”, BJP-কেই দুষছেন অভিজিৎ গাঙ্গুলি মোদীর দাপটে মাটিতে মিশল ট্রাম্পের অহংকার! ভারতের সঙ্গে বাণিজ্য চুক্তি নিয়ে রইল বিরাট আপডেট আরও পড়ুন-সাতসকালে কলকাতার নাকের ডগায় ভয়াবহ দুর্ঘটনা! রেলিং টপকে খালে বাস দার্জিলিংয়ে পারদ ১০ ডিগ্রি! দক্ষিণবঙ্গেও শুরু শীতের টান! জাঁকিয়ে ঠান্ডা কবে? চিকিৎসক অনিকেত মাহাতোর লড়াইয়ে বড় জয়! আর জি করেই থাকছেন তিনি, হাইকোর্টের চূড়ান্ত নির্দেশ ‘SIR চালু করেই ভোটের মাঠে ভয় ছড়াচ্ছে তৃণমূল’, অধীরের নিশানায় মমতা নিশ্চিত মুনাফা! বছরে ৮% পর্যন্ত রিটার্ন, পোস্ট অফিসের এই ৭টি সেভিংস স্কিম আপনাকে মালামাল করবে

Mohun Bagan Super Giant: মোহনবাগান ছাড়তে চলেছেন জেসন কামিংস? সামনে এল চাঞ্চল্যকর খবর

Mohun Bagan Super Giant: মোহনবাগান সুপার জাায়ন্টের সময়টা আপাতত খুব একটা ভাল যাচ্ছে না। সম্প্রতি ইন্ডিয়ান সুপার লিগের ভবিষ্যৎ নিয়ে চূড়ান্ত অনিশ্চয়তা তৈরি হয়েছে। এই পরিস্থিতিতে অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ করে দেওয়া হয়েছে সবুজ-মেরুন ব্রিগেডের অনুশীলনও। এমনই এক কঠিন সময়ে শোনা যাচ্ছে, মোহনবাগানের প্রাণভ্রমরা জেসন কামিংস (Jason Cummings) নাকি গঙ্গাপাড়ের ফুটবল ক্লাব ছাড়তে চলেছেন। বিষয়টা নিয়ে ইতিমধ্যেই রীতিমতো জলঘোলা হতে শুরু করেছে। Mohun Bagan Super Giant News: 'আমরা খুব চিন্তায় রয়েছি...', অনুশীলন বন্ধ হতেই মন্তব্য দেবাশিসের সত্যিই কি মোহনবাগান সুপার জায়ান্ট ছাড়তে চলেছেন এই অস্ট্রেলিয়ান ফুটবলার? কেনই বা আচমকা উঠতে শুরু করেছে এমন প্রসঙ্গ? আসলে, দিনকয়েক আগে কামিন্স নিজেই সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি পোস্ট করেছিলেন। সেখানে তিনি লেখেন, 'এই ক্লাবকে আমি খুবই ভালবাসতাম। ভাইদের (সমর্থক) জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ রইল।' সঙ্গে তিনি মোহনবাগানের বেশ কয়েকটি স্মৃতির কোলাজও শেয়ার করেন। সঙ্গে দেন জোড়া লাভ ইমোজিও। প্রসঙ্গত, কামিংস যখন এই পোস্টটি করেছিলেন, তখনও অবশ্য মোহনবাগানের অনুশীলন অনির্দিষ্টকালের জন্য বন্ধ ঘোষণা করা হয়নি। Mohun Bagan Super Giant: বন্ধ মোহনবাগানের অনুশীলন, ISL না হলে সরে যাবে সুপার জায়ান্ট? দেখে নিন, সেই ফেসবুক পোস্ট: প্রশ্ন উঠছে, কামিংস কি তাহলে আগেই আঁচ করেছিলেন যে ভারতীয় ফুটবল এমন কোনও অন্ধকার ভবিষ্যতের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে? আর সেকারণেই তিনি আগে থেকে নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছিলেন? বলা বাহুল্য, এই পোস্টটি সবুজ-মেরুন সমর্থকদের মধ্যে দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে। সেইসময় হয়ত গোটা বিষয়টা অনেকেই অনুধাবন করতে পারেননি। কেউ লিখেছিলেন, 'শুভ বিদায়'। কেউ আবার লিখেছিলেন, 'চ্যাম্প, তোমাকে খুব মিস করব।' তবে এখন পুরো ব্যাপারটা দিনের আলোর মতো একেবারে স্পষ্ট হয়ে গিয়েছে। Mohun Bagan Super Giant: রাজনীতি না অন্য চক্রান্ত! জাতীয় দলে কেন নেই মোহনবাগানের ফুটবলার? এই প্রসঙ্গে আপনাদের জানিয়ে রাখি, আগামী বছর আদৌ আইএসএল টুর্নামেন্ট আয়োজন করা হবে কি না, তা নিয়ে সকলেই বেশ দুশ্চিন্তায় রয়েছেন। গত ৫ নভেম্বর প্রাথমিকভাবে এই টুর্নামেন্টের বিড জমা দেওয়ার জন্য অন্তিম তারিখ ধার্য্য করা হয়। পরে সেই মেয়াদ বাড়িয়ে ৭ নভেম্বর করা হয়েছিল। কিন্তু, কোনও লাভ হয়নি। কেউ জমা দেয়নি দরপত্র। ভারতীয় ফুটবলে কোনও সংস্থাই যে আপাতত টাকা ঢালতে চাইছে না, সেই ছবিটা একেবারে স্পষ্ট হয়ে গিয়েছে। এমনকী, FSDL-ও সহযোগিতার হাত বাড়িয়ে দেয়নি। তাহলে উপায়? আপাতত কোনও আশার আলো দেখা যাচ্ছে না। Mohun Bagan Super Giant: মলিনার পাকামিতেই তছনছ বাগান? হাতছাড়া সুপার কাপের সেমিফাইনাল যদিও রবিবার (৯ নভেম্বর) ফেডারেশনের পক্ষ থেকে একটি বিবৃতি জারি করা হয়েছে। সেখানে উল্লেখ করা হয়েছে যে ফেডারেশনের বিড ইভ্যালুয়েশন কমিটি একটি বৈঠকে বসেছিল। এই বৈঠকে ভারতীয় ফুটবলের অচলাবস্থা সম্পর্কে সামগ্রিকভাবে আলোচনা করা হয়। প্রাক্তন বিচারপতি নাগেশ্বর রাও পরবর্তী পদক্ষেপ হিসেবে দেশের সর্বোচ্চ আদালতে তাঁর প্রতিবেদন জমা দেবেন।

চুপিসাড়ে বাংলাদেশ ফেরার চেষ্টা? SIR আবহে মালদহের সীমান্তে গ্রেপ্তার ২ অনুপ্রবেশকারী

ধৃতদের জিজ্ঞাসাবাদ করা হচ্ছে।

Jalpaiguri: মামার পাশে শুয়েছিল ভাগ্নি, রাতের অন্ধকারেই ভয়ঙ্কর ঘটনা! বাদ গেল না মামিও

Jalpaiguri: অভিযুক্তদের জলপাইগুড়ি জেলা আদালতে পাঠানো হয়। ধৃত মামা ও মামীকে একদিনের জেল হেফাজতের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। সোমবার তাঁদের তোলা হবে পকসো আদালতে। পুরো ঘটনার তদন্ত করছে রাজগঞ্জ থানার পুলিশ।

SIR-এর বিরোধিতায় ঠাকুরবাড়িতে অনশনে দাদা, ‘দুশ্চিন্তা’য় হৃদরোগে মৃত্যু ভাইয়ের

অসুস্থ হয়ে হাসপাতালে ভর্তি মৃতের অনশনকারী দাদা।

শিকাগোতে প্রকাশ্যে মার্কিন সীমান্তরক্ষীদের লক্ষ্য করে গুলি! পলাতক অভিযুক্ত

ঘটনার পরই সেখানে হুলস্থূল পড়ে যায়।

কাজের ব্যস্ততায় বাড়ছে দূরত্ব? এই ৫ উপায়েই পার্টনারের সঙ্গে উপভোগ করুন ‘কোয়ালিটি টাইম’

এই টিপস মেনে চললেই দেখবেন সম্পর্ক আবার তরতাজা হয়ে উঠেছে।

Mohan Bhagwat: RSS-এ মুসলিমরাও যোগ দিতে পারবেন? ভগবত বললেন, ‘নিজেদের বিচ্ছিন্নতাবাদী…’

Mohan Bhagwat on Muslim Inclusion: সঙ্ঘে না ঢুকতে পারবে মুসলিম, না ঢুকতে পারবে কোনও খ্রিস্টান। জায়গা নেই কোনও ব্রাহ্মণ এবং অন্য কোনও জাতি বা বর্ণের মানুষেরও। মোহন ভগবতের কথায়, 'সঙ্ঘে শুধু হিন্দুদের প্রবেশের অনুমতি রয়েছে। যাঁরা অন্য কোনও ধর্ম, জাত বা বর্ণের মানুষ। যেমন মুসলিম, খ্রিস্টান, তাঁরা নিজেদের বিচ্ছিন্নতাবাদী মনোভাবকে সরিয়ে রেখে সঙ্ঘে আসতে পারেন।'

Nandigram: BLO-র বদলে ফর্ম বিলি করছেন তাঁরই আত্মীয়! ভিডিয়ো ঘিরে বিতর্ক

Nandigram: ভিডিয়ো ভাইরাল হওয়ার পরই বিজেপি অভিযোগ করছেন, প্রথম থেকেই ওই BLO কোনও কাজ করেননি। ফর্ম বিলির সম্পূর্ণ কাজ করেছেন তাঁর আত্মীয় প্রাক্তন প্রধান সমর প্রামাণিক। এমনকি বিজেপির BLO ২ কেও তাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। এই বিষয়ে BDO নন্দীগ্রাম ১ অভিযোগ জানানো হয়েছে।

ব্যয় সঙ্কোচে নতুন আইন, মাইনে কমছে জাপানের প্রধানমন্ত্রী-সহ সব মন্ত্রীদের

মঙ্গলবার এই বিষয়ে একটি বৈঠকে আলোচনা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

Akash Choudhary |রঞ্জি ট্রফিতে মাত্র ১১ বলে দ্রুততম ফিফটি আকাশের, গড়লেন বিশ্বরেকর্ড!

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটের ইতিহাসে এক নতুন অধ্যায় রচনা করলেন মেঘালয়ের আকাশ চৌধুরী। রঞ্জি ট্রফির প্লেট গ্রুপের ম্যাচে অরুণাচল প্রদেশের বিরুদ্ধে ব্যাট করতে নেমে মাত্র ১১ বলে অর্ধশতরান করে বিশ্বরেকর্ড গড়লেন এই ২৫ বছর বয়সী ক্রিকেটার। এর আগে, প্রথম শ্রেণীর ক্রিকেটে দ্রুততম অর্ধশতরানের রেকর্ডটি ছিল ইংল্যান্ডের ওয়েন হোয়াইটের দখলে। ২০১২ সালে লিসেস্টারশায়ারের […] The post Akash Choudhary | রঞ্জি ট্রফিতে মাত্র ১১ বলে দ্রুততম ফিফটি আকাশের, গড়লেন বিশ্বরেকর্ড! appeared first on Uttarbanga Sambad .

জুরেলের জোড়া সেঞ্চুরিতেও শেষরক্ষা হল না, বেসরকারি টেস্টে হার রাহুলদের

দ্বিতীয় ইনিংসে উইকেটহীন থাকলেন কুলদীপ যাদব।

Rahul Gandhi |‘মোদি-শা ভয় পায়, এনডিএকে ভোট নয়, ওরা চুরি করে’, বিহারে নির্বাচনি সভায় বক্তব্য রাহুলের    

কিশনগঞ্জ: এনডিকে ভোট দেবেন না। ওরা ভোট চুরি করে। ওদের ভোট চুরি আমি ধরে ফেলেছি। তাই নরেন্দ্র মোদি ও অমিত শা আমাকে ভয় পায়। রবিবার বিহারের কিশনগঞ্জ জেলার বাহাদুরগঞ্জ বিধানসভা কেন্দ্রের এক জনসভায় বক্তব্য রাখতে গিয়ে একথা বলেন রাহুল গান্ধি। এদিনের সভা থেকে বিহারে এনডিএর নীতীশ সরকারের পরিবর্তনের ডাক দেন তিনি। বিহারে শুরু হয়ে গিয়েছে […] The post Rahul Gandhi | ‘মোদি-শা ভয় পায়, এনডিএকে ভোট নয়, ওরা চুরি করে’, বিহারে নির্বাচনি সভায় বক্তব্য রাহুলের appeared first on Uttarbanga Sambad .

Beauty tips |শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া এড়াতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া মাস্ক

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্কঃ এগজিমা হল একটি চর্মরোগ যা শীতের সময়ে বেশি পরিমাণে বাড়ে। ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যাওয়া, চুলকানি, খসখসে হয়ে যাওয়া, ফোস্কা পড়া এগজিমার অন্যতম লক্ষণ। ঠান্ডার সময় বাতাসে আর্দ্রতা কমে যায়, ফলে ত্বক শুকিয়ে আরও খসখসে হয়ে যায়। সোরিয়াসিসের সমস্যা যাঁদের আছে, তাঁদের ত্বক আরও স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে। শুষ্ক ত্বকের সমস্যা দূর […] The post Beauty tips | শীতে ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া এড়াতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া মাস্ক appeared first on Uttarbanga Sambad .

তারকেশ্বরে চার বছরের শিশুকন্যাকে অপহরণ করে যৌন নির্যাতন! গ্রেপ্তার দাদু

দফায় দফায় জিজ্ঞাসাবাদ করে গ্রেপ্তার করা হয় অভিযুক্তকে।

পরপর ৮ ছক্কা! দ্রুততম হাফসেঞ্চুরি তরুণ তুর্কির, বিশ্বরেকর্ড রনজি ম্যাচে

আট নম্বরে ব্যাট করতে নেমে ইতিহাস গড়লেন ব্যাটার।

‘ওরা যদি পরমাণু অস্ত্রের পরীক্ষা করে…’পাকিস্তানকে কড়া হুঁশিয়ারি ‘যুদ্ধংদেহী’রাজনাথের

ভারতের পরমাণু পরীক্ষা নিয়েও মুখ খুললেন রাজনাথ।

‘হিন্দি, হিন্দুত্ববাদ না রুখতে পারলেই আপনি গেলেন’, বাংলায় SIR-এর বিরুদ্ধে সরব কবীর সুমন

হিন্দি আগ্রাসনের বিরুদ্ধেও এদিন গর্জে উঠলেন কবীর সুমন।

ক্রিকেটের ডার্বি সবুজ-মেরুন, জেসি মুখার্জি ট্রফিতে ইস্টবেঙ্গলের বিরুদ্ধে রুদ্ধশ্বাস জয় মোহনবাগানের

টানা দুই ম্যাচে জয় সবুজ-মেরুনের।

মানবিকতাকে স্যালুট, তীরবিদ্ধ কুকুরকে সুস্থ করতে প্রাণপাত, পশুপ্রেমীকে কুর্নিশ

পিঠে গাঁথা তীর নিয়ে চার-পাঁচ দিন ধরে রাস্তায় কাতরাচ্ছিল একটি পথকুকুর। ব্যথা ও যন্ত্রণায় কুকুরটির অবস্থা ছিল শোচনীয়। কিন্তু আশেপাশের কেউ সাহায্যের হাত বাড়াননি— এমনকি বন দফতরের কর্মীরাও ঘটনাস্থলে গিয়ে কিছু না করেই ফিরে যান। অবশেষে কুকুরটির অসহায় অবস্থার খবর পেয়ে এগিয়ে এলেন পূর্ব বর্ধমানের ভাতারের আমির শেখ। প্রায় ৭০ কিলোমিটার দূরত্ব পেরিয়ে আউশগ্রামের অমরপুরে গিয়ে তিনি কুকুরটির প্রাণ বাঁচালেন। ভাতারের মুরাতিপুর গ্রামের বাসিন্দা আমির শেখ দীর্ঘদিন ধরেই পশুপ্রেমী হিসেবে পরিচিত। জানা গিয়েছে, আউশগ্রামের অমরপুর এলাকায় অজ্ঞাতপরিচয় কেউ ওই পথকুকুরটিকে লক্ষ্য করে তীর ছোড়ে। তীরটি কুকুরটির পিঠে গেঁথে যায়, এবং সেই অবস্থাতেই কুকুরটি কয়েক দিন ধরে যন্ত্রণায় ছটফট করছিল। ব্যথায় খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেয় প্রাণীটি। স্থানীয়রা প্রথমে নিজেরাই কুকুরটির পিঠ থেকে তীরটি বের করার চেষ্টা করেন, কিন্তু ব্যর্থ হন। পরে বন দফতরকে খবর দিলে কর্মকর্তারা ঘটনাস্থলে পৌঁছলেও কোনো পদক্ষেপ না নিয়ে ফিরে যান। এলাকায় পশুচিকিৎসক না থাকায় বিপাকে পড়েন স্থানীয়রা। তখনই তাঁরা ভাতারের পশুপ্রেমী আমির শেখের সঙ্গে যোগাযোগ করেন। খবর পেয়ে আমির শেখ বাইকে চেপে ৭০ কিলোমিটার দূরের অমরপুরে পৌঁছে যান। তিনি কুকুরটিকে ধরে সাবধানে তীরটি বের করেন এবং ক্ষতস্থানে প্রাথমিক চিকিৎসা দেন। বর্তমানে কুকুরটি স্থিতিশীল অবস্থায় রয়েছে। অমরপুরের স্থানীয় বাসিন্দা মনোজ ঘোষ বলেন, “আমির শেখ না এলে কুকুরটি হয়তো মারা যেত। ওঁর জন্যই একটা প্রাণ বেঁচে গেল।” আমির শেখের এই মানবিক ও নিঃস্বার্থ উদ্যোগে মুগ্ধ পুরো এলাকা। আরও পড়ুন - রবিতেও 'সোনায় সোহাগা', বিয়ের মরসুমে সোনার দাম কমায় ক্রেতাদের মুখে চওড়া হাসির ঝলক ভোটার কার্ডের সঙ্গে মোবাইল নম্বর লিঙ্ক নেই? SIR-এর ফর্ম ফিলআপে এই কাজ করতেই হবে আপনাকে হুড়মুড়িয়ে পারদ পতন বঙ্গে, জাঁকিয়ে শীত কবে? রইল আবহাওয়ার ব্রেকিং আপডেট বাংলায় SIR নিয়ে তোলপাড়ের মধ্যেই বিরাট 'অ্যাকশনে' আসরে অভিষেক, সরাসরি এবার চ্যালেঞ্জ ছুড়লেন কোন চালে খেলা ঘুরিয়ে দিল মোদী? ভারতে আসার জন্য উৎসুক ডোনাল্ড ট্রাম্প, ব্যাপারটা কী? বিহার নির্বাচনের প্রথম দফার ভোটপর্ব মিটতেই মুখ্যমন্ত্রীর মুখ নিয়ে জোর চর্চা, অবশেষে বিরাট ঘোষণা বিজেপির উইকএন্ডে খুশির জোয়ার, কলকাতায় হুড়মুড়িয়ে কমে গেল সোনার দাম Weather Report:নভেম্বরেই কাঁপাবে শীত! নামছে তাপমাত্রা, কোথায় কেমন আবহাওয়া জানুন এক ক্লিকে FD বিনিয়োগকারীদের জন্য সুখবর! ৩ বছরের ফিক্সড ডিপোজিটে বাড়ল সুদের হার, জানুন কোন ব্যাংক দিচ্ছে সর্বোচ্চ রিটার্ন “মমতাকে সরাতেই নেমেছিলাম!, বাংলায় এখনও ৩৫৫ ধারা কেন জারি নয়?”, BJP-কেই দুষছেন অভিজিৎ গাঙ্গুলি মোদীর দাপটে মাটিতে মিশল ট্রাম্পের অহংকার! ভারতের সঙ্গে বাণিজ্য চুক্তি নিয়ে রইল বিরাট আপডেট আরও পড়ুন-সাতসকালে কলকাতার নাকের ডগায় ভয়াবহ দুর্ঘটনা! রেলিং টপকে খালে বাস দার্জিলিংয়ে পারদ ১০ ডিগ্রি! দক্ষিণবঙ্গেও শুরু শীতের টান! জাঁকিয়ে ঠান্ডা কবে? চিকিৎসক অনিকেত মাহাতোর লড়াইয়ে বড় জয়! আর জি করেই থাকছেন তিনি, হাইকোর্টের চূড়ান্ত নির্দেশ ‘SIR চালু করেই ভোটের মাঠে ভয় ছড়াচ্ছে তৃণমূল’, অধীরের নিশানায় মমতা নিশ্চিত মুনাফা! বছরে ৮% পর্যন্ত রিটার্ন, পোস্ট অফিসের এই ৭টি সেভিংস স্কিম আপনাকে মালামাল করবে

অতিরিক্ত কাজের ‘চাপ’, এনুমারেশন ফর্ম বিলি করতে গিয়ে মৃত্যু মেমারির BLO-র!

পরিবারের দাবি, ব্রেন স্ট্রোক হয় ওই প্রৌঢ়ার।

পুলিশের সামনেই যুবককে মোবাইল চোর সন্দেহে গণপিটুনি! উত্তপ্ত এসএসকেএম

আক্রান্ত যুবককে আটক করেছে পুলিশ।

SIR-এর প্রবল চাপ! ব্রেন স্ট্রোকে মৃত্যু বিএলও-র

BLO: বাংলায় এসআইআর প্রক্রিয়া শুরু হয়েছে দিনকয়েক আগেই। ইতিমধ্যেই একাধিক বিএলও-র বিরুদ্ধে নিয়ম ভাঙার অভিযোগ উঠেছে। কেউ কেউ বাড়ি বাড়ি না গিয়ে রাস্তায় বা চায়ের দোকানেই বসে পড়ছেন। এমন অনেককেই এদিন কমিশনের তরফ থেকে শোকজ করা হয়েছে।

বাতিল Smartphone, Laptop-এই লুকিয়ে লক্ষ-কোটির জিনিস, আবর্জনা ঘেঁটে সে সব বের করলেই হল!

Rare Earth Metals, Smartphone, Laptops: ইলেকট্রনিক্স সরঞ্জামের চিপ থেকে ব্যাটারি, সব কিছুতেই ব্যবহার হয় কোনও না কোনও বিরল ধাতু। আর সেই কারণেই পরিশোধন করে ওই সব ধাতু বের করতে চাইছে কেন্দ্র।

Terror Attack India: ‘শামশের’-এর নেতৃত্বে নতুন বছরের আগেই ভারতে হামলার ছক? লস্কর-হিজবুলদের সঙ্গে জোট বাঁধছে পাক সেনা

India Pakistan Relation: এবারে হামলার আঁটঘাঁট তৈরি ISI ও পাক সেনার স্পেশ্যাল ফোর্সের। সেটাই ভারতীয় সেনার মাথাব্যথা। কারণ, এই আর পাঁচটা সাধারণ জঙ্গির চেয়ে সেনা প্রশিক্ষণ পাওয়া প্রাক্তন কমান্ডো-রা জঙ্গলের ভিতর লড়াই ও গা ঢাকা দিতে ওস্তাদ।

Novak Djokovic |জোকোভিচের ঐতিহাসিক ১০১তম খেতাব, হার্ড কোর্টে টপকালেন ফেডেরারকে

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: সার্বিয়ান টেনিস কিংবদন্তি নোভাক জোকোভিচ তাঁর বর্ণাঢ্য কেরিয়ারে আরও একটি ঐতিহাসিক মাইলফলক অর্জন করলেন। হেলেনিক চ্যাম্পিয়নশিপের রুদ্ধশ্বাস ফাইনালে ইতালির লরেঞ্জো মুসেত্তিকে ৪-৬, ৬-৩, ৭-৫ গেমে পরাজিত করে তিনি তাঁর কেরিয়ারের ১০১তম এটিপি শিরোপা জিতে নিলেন। এই জয়ের ফলে, জিমি কনোরস এবং রজার ফেডেরারের পর, জোকোভিচ তৃতীয় ব্যক্তি হিসেবে ১০০টির বেশি এটিপি […] The post Novak Djokovic | জোকোভিচের ঐতিহাসিক ১০১তম খেতাব, হার্ড কোর্টে টপকালেন ফেডেরারকে appeared first on Uttarbanga Sambad .

রাস্তাই নেই, যোগীরাজ্যে খাটিয়াতে শুইয়ে রোগীকে নিয়ে গেলেন আত্মীয়রা

ভিডিও ভাইরাল হতেই সমালোচনার ঝড়।

China থেকে যন্ত্র বা যুদ্ধাস্ত্র, যে কোনও মুহূর্তে কন্ট্রোল করতে পারে ড্রাগনের দেশ! Norway, Denmark-এর রিপোর্টে চাঞ্চল্য

Chinese Import, Norway-Denmark: নরওয়ের পাবলিক ট্রান্সপোর্ট অপারেটর রুটার সম্প্রতি একটি নিরাপত্তা অডিটে দেখেছে যে চিনা কোম্পানি ইউটংয়ের তৈরি বাসে গোপন সিম কার্ড এবং রিমোট সফটওয়্যারের অ্যাক্সেস রয়েছে। এর ফলে, প্রস্তুতকারক চিন থেকে যেকোনও মুহূর্তে বাসগুলিকে বন্ধ করে দিতে পারে।

শহিদ হয়েছিলেন ২০১৪ সালে, ১১ বছর পর ইজরায়েলি সেনার দেহ ফেরাচ্ছে হামাস

রাফা শহরের একটি সুড়ঙ্গে ওই অফিসারের দেহ পাওয়া গিয়েছে।

Sleeping Till Noon: সকালে দেরিতে ঘুম থেকে উঠছেন? শরীরে কী ভয়ঙ্কর প্রভাব ফেলছে, জেনে নিন চিকিৎসকের থেকে

Sleeping health problem: প্রতিদিন বেলা পর্যন্ত ঘুমান? আপনি হয়তো ভাবছেন— 'আমি তো প্রতিদিন রাতে ঠিকঠাকই ঘুমাই। তাহলে সমস্যাটা কোথায়?' কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, দিনের পর দিন বেলা পর্যন্ত ঘুম আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি (Circadian Rhythm)-কে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করছে। আর এর ফলেই দেখা দিতে পারে নানান শারীরিক এবং মানসিক সমস্যা। চিকিৎসক যা জানিয়েছেন মুম্বইয়ের গ্লেনিগলস হাসপাতালের ইন্টারনাল মেডিসিন বিভাগের সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডা. মঞ্জুষা আগরওয়াল বলেছেন, 'যখন আমরা প্রতিদিন বেলা পর্যন্ত ঘুমাই, তখন শরীরের ঘড়ি দেরিতে সরে যায়। এতে ঘুম, হরমোন, বিপাকক্রিয়া এবং মনোযোগ—সব কিছুরই ভারসাম্য নষ্ট হয়।' তাঁর মতে, যদি কেউ রাতে খুব দেরিতে শুয়ে মোট ৭–৯ ঘণ্টা ঘুমান, তাঁর ক্ষেত্রেও ঘুমের সময়ের পরিবর্তনের কারণে শরীরে একধরনের সোশ্যাল জেটল্যাগ (social jetlag) তৈরি হয়, যা দিনের কাজের সময় মনোযোগ এবং এনার্জি কমিয়ে দেয়। আরও পড়ুন- সাবধান! বিনা সংকেতে নীরবে হানা দিচ্ছে স্ট্রোক, বিরাট ক্ষতি হচ্ছে, কী দেখে হবেন সতর্ক? বেলা পর্যন্ত ঘুমানোর অভ্যাসে— সকালে সূর্যালোকের অভাব ঘটে, ফলে ভিটামিন ডি (Vitamin D)-এর ঘাটতি বাড়ে। হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে মুড সুইং ও বিষণ্ণতা তৈরি হয়। রাতে অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। সকালের ব্যায়াম বাদ পড়ে, ফলে ওজন বৃদ্ধি ও ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়ে। মনোযোগ ও সতর্কতা কমে যায়, ক্লান্তি সারাদিন লেগে থাকে। দীর্ঘমেয়াদে হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। আরও পড়ুন- সুরসাধিকা, যিনি সময়ের ওপারেও সুরের জাদুতে বেঁচে আছেন! চিকিৎসকদের মতে, কম সূর্যালোক মানে কম সেরোটোনিন (serotonin), যা মন ভালো রাখে। ফলে নিয়মিত দেরিতে ঘুম থেকে ওঠা মানুষদের মধ্যে মানসিক ক্লান্তি ও অবসাদের প্রবণতা বেড়ে যায়। এছাড়া সামাজিক ও পেশাগত জীবনেও সমস্যা দেখা দেয়। কারণ শরীরের ঘড়ি সমাজের সময়সূচির সঙ্গে তালমিলিয়ে চলে না। আরও পড়ুন- রাতে ঘুমানোর আগে চোখের নীচে লাগান এই দুই তেল, একবারেই দূর হবে কালো দাগ ডা. আগরওয়ালের মতে, এই সমস্যা থেকে বেরোতে হলে জীবনযাপনের কিছু সহজ নিয়ম মানা জরুরি। সেগুলো হল- প্রতিদিন একই সময়ে শুতে ও উঠতে অভ্যস্ত হওয়া উচিত। সকালে ১০–১৫ মিনিট সূর্যালোকের সংস্পর্শে থাকা উচিত। ঘুমের আগে স্ক্রিন টাইম কমান উচিত। দিনে নিয়মিত ব্যায়াম করা উচিত। চিনি এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার কম খাওয়া উচিত। পর্যাপ্ত জল পান করা এবং ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। আরও পড়ুন- অতিরিক্ত মদ্যপানের পর কেন ওঠে হেঁচকি? গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট যা জানিয়েছেন, অনেকেরই জানা জরুরি যদি কেউ নিয়মিত ১০ ঘণ্টার বেশি ঘুমান, মন খারাপ থাকে বা সারাদিন ঘুমঘুম ভাব অনুভব করেন— তাহলে সেটা হাইপারসোমনিয়া (Hypersomnia) বা অন্য কোনও শারীরিক সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসক জানিয়েছেন, ঘুম শরীরের রিসেট বাটন। কিন্তু সময়ের ভারসাম্যই এক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত দেরিতে ঘুমানো শরীরের ছন্দ, মনোযোগ এবং মানসিক শান্তি সবকিছুর ওপরই প্রভাব ফেলে। তাই সকালবেলার আলো মাখা এবং ঘুমের নিয়ম মেনে চলাই সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি বলে তিনি জানিয়েছেন।

Kolkata |কলকাতায় মহিলা দলের শিবির

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: এএফসি এশিয়ান কাপের প্রস্তুতির জন্য নভেম্বর ও ডিসেম্বরের ফিফা উইন্ডোতে ম্যাচ খেলবে ভারতীয় মহিলা ফুটবল দল। আগামী ১০ নভেম্বর থেকে কলকাতায় শিবির শুরু করবেন কোচ ক্রিসপিন ছেত্রী। এদিন শিবিরের জন্য ২৫ জনের দল ঘোষণা করেন তিনি। শিবিরে ডাকা হল : অদ্রিজা সরখেল, মুন্নি, সৌম্যা নারায়ণ (গোলরক্ষক), অরুণা বাগ, দূর্গা পেরুমল, জুলি কিষান, […] The post Kolkata | কলকাতায় মহিলা দলের শিবির appeared first on Uttarbanga Sambad .

‘প্রত্যেকবার পাকিস্তানের এমন ক্ষতি করতে হবে…’, RSS-এর শতবর্ষে হুঙ্কার ভাগবতের

'পাকিস্তান সবসময়ে অশান্তি চায়', মত সংঘপ্রধানের।

কর্নাটকে আরএসএসকে নিষিদ্ধ করার দাবি প্রিয়াঙ্ক খাড়গের! কী বললেন মোহন ভাগবত?

আরএসএস কেন নিবন্ধিত নয়, সেই প্রশ্নের উত্তরও দিয়েছেন ভাগবত।

‘সংঘে মুসলিমদের প্রবেশাধিকার নেই, কিন্তু…’ RSS-এর শতবর্ষে বিস্ফোরক দাবি মোহন ভাগবতের

ঠিক কী বললেন সংঘ প্রধান ভাগবত?

বিডিওর নির্দেশে ‘মার’, নীলবাতি গাড়িতে দেহ লোপাট! দত্তাবাদে স্বর্ণ ব্যবসায়ী খুনে বিস্ফোরক দাবি ২ ধৃতর

অভিযোগ অস্বীকার করেছেন রাজগঞ্জের 'বিতর্কিত' বিডিও।

কামব্যাক করে অজিভূমে সাফল্য, বিসিসিআইয়ের বিশেষ পুরস্কার ওয়াশিংটনকে

পুরস্কার পেয়ে কী বলছেন ভারতীয় অলরাউন্ডার?

East Bengal FC Latest News: লাল-হলুদের 'মশাল গার্ল', জ্যোতির ফুটবল কেরিয়ার দেখলে চমকে উঠবেন!

Weather Update: পশ্চিমের শীতল হাওয়ায় কেঁপে যাবেন, রবিবারেই ১৪ ডিগ্রি, আগামী কয়েকদিন কতটা নামবে পারদ

Weather Update West Bengal: উত্তরবঙ্গের ক্ষেত্রে মালদহ এবং রায়গঞ্জের তাপমাত্রা বাদ দিয়ে বাদবাকি জেলায় স্বাভাবিকের থেকে তাপমাত্রা চার-পাঁচ ডিগ্রি বেশি আছে। কিন্তু শনিবার থেকে রবিবার পর্যন্ত উত্তরবঙ্গের তাপমাত্রা সব জায়গাতেই এক থেকে দুই ডিগ্রি কমেছে। আপাতত সর্বনিম্ন তাপমাত্রার খুব একটা হেরফের হবে না উত্তরবঙ্গে।

Indo-Pak conflict |মার্কিন প্রেসিডেন্টের হস্তক্ষেপেই ভারত-পাক যুদ্ধবিরতি! শরিফের গলায় ফের ট্রাম্পের প্রশংসা

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক : ভারত-পাক সংঘাত থামানোর জন্য ফের একবার মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পকে ধন্যবাদ জানালেন পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরিফ। শনিবার বাকুতে আজারবাইজানের বিজয় দিবসের কুচকাওয়াজে ভাষণ দেওয়ার সময় শরিফ বলেছেন, ‘মার্কিন প্রেসিডেন্ট ট্রাম্পের সাহসী নেতৃত্বেই পাকিস্তান ও ভারতের মধ্যে যুদ্ধবিরতি হয়েছে, একটি বড় যুদ্ধ এড়ানো গিয়েছে। তাঁর সাহসী নেতৃত্বই দক্ষিণ এশিয়ায় শান্তি ফিরিয়ে […] The post Indo-Pak conflict | মার্কিন প্রেসিডেন্টের হস্তক্ষেপেই ভারত-পাক যুদ্ধবিরতি! শরিফের গলায় ফের ট্রাম্পের প্রশংসা appeared first on Uttarbanga Sambad .

Dinhata |এসআইআর আতঙ্কে ভারত ছেড়ে পালানোর চেষ্টা! বিএসএফের জালে ৩ বাংলাদেশি

দিনহাটা: এসআইআর আতঙ্কের আবহে ভারত ছেড়ে বাংলাদেশে পালানোর চেষ্টায় ধরা পড়ল ৩ বাংলাদেশি। আর এই পালানোর চেষ্টায় তাদের সহযোগিতা করতে গিয়ে ধরা পড়ল দুই ভারতীয় নাগরিকও। এদিন দোলবাড়ি সীমান্ত এলাকা থেকে তাঁদের আটক করে বিএসএফের ১৬২ নম্বর ব্যাটালিয়নের আধিকারিকরা। পরে পাঁচজনকেই সাহেবগঞ্জ থানার হাতে তুলে দিয়ে দিনহাটা মহকুমা আদালতে পেশ করা হয়। পুলিশ সূত্রে জানা […] The post Dinhata | এসআইআর আতঙ্কে ভারত ছেড়ে পালানোর চেষ্টা! বিএসএফের জালে ৩ বাংলাদেশি appeared first on Uttarbanga Sambad .

SIR: সময়ের মধ্যে কি এনুমারেশন ফর্ম বিলি সম্ভব? নতুন আবেদন BLO মঞ্চের

Enumeration form distribution: গত ২৭ অক্টোবর পশ্চিমবঙ্গ-সহ ১২টি রাজ্য ও কেন্দ্রশাসিত অঞ্চলে বিশেষ নিবিড় সংশোধন (SIR) প্রক্রিয়া শুরুর ঘোষণা করে কমিশন। ১১ নভেম্বর পর্যন্ত ফর্ম বিলির পর সেগুলি সংগ্রহ করবেন বিএলও-রা। এরপর ৯ ডিসেম্বর খসড়া ভোটার তালিকা প্রকাশ করা হবে।

ফের আন্দোলনে জ্বলে উঠল শাহবাগ! লাঠিপেটার প্রতিবাদ বাংলাদেশের প্রাথমিক শিক্ষকদের

প্রতিবাদ কর্মসূচি স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা, প্রাথমিক-গণশিক্ষা মন্ত্রকের উপদেষ্টার পদত্যাগ দাবি তোলেন তাঁরা।

নীলকন্যার দৌড়, দেখছে তো অন্য ‘কোনি’-রা?

১৯৮৩-তে ক্রিকেট মাঠে জয়ের পর যে উল্লাস ছিল, সেই আবেগ আবার ফেরাল মেয়েরা, ২০২৫-এ।

Gold Trader Murder Case |স্বর্ণ ব্যবসায়ীকে খুনে আড়ালে বিডিও! অপরাধীকে প্রশ্রয় দিচ্ছেন মমতা, ভয়ঙ্কর অভিযোগ সুকান্তর     

জলপাইগুড়িঃ সল্টলেকের দত্তাবাদে স্বর্ণ ব্যবসায়ীকে অপহরণ ও খুনের ঘটনায় নাম জড়িয়েছে রাজগঞ্জের বিডিও প্রশান্ত বর্মনের। এই ঘটনায় বিডিওর গাড়ির চালক ও তাঁর ঘনিষ্ঠ ঠিকাদারকে গ্রেপ্তার করলেও মূল অভিযুক্ত বিডিও প্রশান্ত বর্মনের বিরুদ্ধে এখনও কোনও পদক্ষেপ গ্রহণ করেনি বিধাননগর দক্ষিণ থানার পুলিশ। এই ঘটনায় নিন্দার ঝড় উঠেছে সব মহলে। পুলিশের ভূমিকা নিয়ে প্রশ্ন তুলে রাজ্যের প্রশাসনিক […] The post Gold Trader Murder Case | স্বর্ণ ব্যবসায়ীকে খুনে আড়ালে বিডিও! অপরাধীকে প্রশ্রয় দিচ্ছেন মমতা, ভয়ঙ্কর অভিযোগ সুকান্তর appeared first on Uttarbanga Sambad .

Gurbux Singh |জীবদ্দশায় স্বপ্নপূরণ, খুশি গুরবক্স

নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা: জীবদ্দশায় স্বপ্নপূরণ হতে দেখে বেজায় খুশি কিংবদন্তি হকি খেলোয়াড় গুরবক্স সিং। একইসঙ্গে বন্ধু, সতীর্থ প্রয়াত ভেস পেজকে পাশে না পাওয়ার আক্ষেপ তাঁর মুখে। ঘাসের মাঠে নয়, হকি হবে টার্ফে। নয়ের দশকে লড়াইটা শুরু করেছিলেন গুরবক্স। বলা ভালো স্বপ্ন দেখেছিলেন। প্রায় তিন দশক পর সেই স্বপ্ন পূরণ হল। শনিবার বল গড়াল বাংলার প্রথম […] The post Gurbux Singh | জীবদ্দশায় স্বপ্নপূরণ, খুশি গুরবক্স appeared first on Uttarbanga Sambad .

Burdwan |বালুরঘাটের এনুমারেশন ফর্ম পড়ে কালনার রাস্তায়! কুড়িয়ে পাওয়ায় আটক বিজেপির বিএলএ

প্রদীপ চট্টোপাধ্যায়, বর্ধমান : রাস্তায় গড়াগড়ি খাচ্ছে এনুমারেশন ফর্ম। বর্ধমানের কালনাতে এমনই ঘটনা সামনে আসায় রীতিমতো হইচই পড়ে গিয়েছে। জানা গিয়েছে, বর্ধমানের কালনার হাট কালনা পঞ্চায়েতের অন্তর্গত উত্তর গোয়ারার মণ্ডলপাড়ার বাসিন্দারা প্রথম ফর্মগুলি পড়ে থাকতে দেখেন। বিষয়টি জানতে পেরে বিজেপির এক বুথ লেভেল এজেন্ট কাশীনাথ মণ্ডল ফর্মগুলি কুড়িয়ে নেন। পরে বিষয়টি জানতে পেরে কালনা থানার […] The post Burdwan | বালুরঘাটের এনুমারেশন ফর্ম পড়ে কালনার রাস্তায়! কুড়িয়ে পাওয়ায় আটক বিজেপির বিএলএ appeared first on Uttarbanga Sambad .

প্রাথমিক ও মাধ্যমিক শিক্ষক সেলের নতুন কমিটি ঘোষণা তৃণমূলের, দায়িত্ব পেলেন কারা?

সংগঠনের রাজ্য ও জেলা সভাপতিদের নামের তালিকাও প্রকাশ করা হয়েছে।

Udayan Guha: ফর্ম জমার আগে কীভাবে কমিশন জানল মৃত ভোটারের নাম তোলার চেষ্টা হচ্ছে? প্রশ্ন উদয়নের

Udayan Guha: কমিশনের এই সিদ্ধান্ত নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন উত্তরবঙ্গ উন্নয়ন মন্ত্রী উদয়ন গুহ। তাঁর প্রশ্ন, এখনও মাত্র কেবল ফর্ম বিলি করা হচ্ছে, ফর্ম জমা নেওয়া হয়নি। সেক্ষেত্রে প্রতিনিধি দলের সদস্যরা কীভাবে জানলেন, BLA মৃত ভোটারের নাম তোলার চেষ্টা করছেন?

ছেলের মৃতদেহ দেখেই চরম সিদ্ধান্ত, তিনতলার ছাদ থেকে মরণঝাঁপ মায়ের!

স্ত্রী ও সন্তানকে হারিয়ে কার্যত দিশেহারা অবস্থা রমেশ বৈদ্যর।

Enumeration Form: এন্যুমারেশন ফর্ম নিয়ে যাচ্ছেতাই কাণ্ড! কড়া বার্তার পর অ্যাকশনে কমিশন

SIR in Bengal: আগেই ডেবরার এক বিএলও-কে শোকজ করেছিল কমিশন। এবার কোচবিহার, উত্তর ২৪ পরগনা, পশ্চিম মেদিনীপুর জেলার বিএলও-দের শোকজ করা হয়েছে। তা নিয়েই রাজনৈতিক মহলের পাশাপাশি প্রশাসনিক মহলেও চাপানউতোর চলছে।

Harmanpreet Kaur |ঝুলনদের নিয়ে উদযাপনের পরিকল্পনা আগেইঃ হরমনপ্রীত

নয়াদিল্লি: বিশ্বকাপ ফাইনাল জেতার পরেই দেখা গিয়েছিল এক অভিনব দৃশ্য।ভারতীয় দলের অধিনায়ক হরমনপ্রীত কাউর ডেকে নিয়েছিলেন দুই কিংবদন্তি মিতালি রাজ ও ঝুলন গোস্বামীকে। দুই প্রাক্তনীকে নিয়েই বিশ্বজয়ের আনন্দে মেতে উঠেছিলেন হরমনপ্রীত, স্মৃতি মান্ধানারা। ভারতের মহিলা ক্রিকেটে মিতালি ও ঝুলনের অবদান বিশাল। তবে কখনও বিশ্বকাপ জয়ের স্বাদ পাননি এই দুই কিংবদন্তি। তাই হরমনপ্রীত ও স্মৃতি আগেই […] The post Harmanpreet Kaur | ঝুলনদের নিয়ে উদযাপনের পরিকল্পনা আগেইঃ হরমনপ্রীত appeared first on Uttarbanga Sambad .

পুরুষ বন্ধুর সঙ্গে বন্ধ দরজার পিছনে কী করতেন সঞ্জয়? সন্দেহ হতেই…

নার্গিস প্রায়শই দেখতেন, ছেলে বন্ধু এলেই দরজা বন্ধ করে রাখেন সঞ্জয়। কেটে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা। কিন্তু দরজা খোলার নামমাত্র নেই ছেলের। তাঁর মনে হয়েছিল, সঞ্জয় সমকামী নয় তো? তবে বন্ধ দরজার আড়ালে সঞ্জয় মেতে উঠতেন অন্য খেলায়। সে খেলায় যৌনতা নেই।

বিবাহিত শ্বেতা, থাকেন বাবার কাছেই, গোপনে কি তবে বিবাহবিচ্ছেদ?

এত বছর পার হলেও এখনও বিচ্ছেদের দিকে পা বাড়াননি ওঁরা। তবে আজও আলাদাই থাকেন নিখিল-শ্বেতা। শোনা যায়, বচ্চন পরিবারের মর্যাদা রক্ষার কারণেই নাকি অফিসিয়াল ডিভোর্সির তকমা নিতে আপত্তি শ্বেতার। আর সেই কারণে ভাঙা সম্পর্ককে টিকিয়ে রাখর এই মরিয়া চেষ্টা।

Arambagh: আরামবাগে অসুস্থ হয়ে বৃদ্ধের মৃত্যু! নেপথ্যে SIR আতঙ্ক, দাবি তৃণমূলের

SIR in Bengal: তৃণমূল নেতারা বলেন, বিগত কয়েকদিন ধরেই এসআইআর নিয়ে খুবই চিন্তায় ছিলেন ওই বৃদ্ধ। চিন্তার ছাপ পড়েছে শরীরে। কিন্তু মৃতের বউমা-ছেলে যদিও এসআইআরের তত্ত্ব পুরোপুরি উড়িয়ে দেন। বৌমা বলেন, ওসব ভুয়ো খবর।

‘জিটিএ-র সঙ্গে ভুল বোঝাবুঝি নেই’, রাজ্য সঙ্গীত প্রসঙ্গে দাবি ব্রাত্যর

পাহাড়ের স্থানীয় জিটিএ প্রশাসনের কয়েকজন প্রাথমিকভাবে সিদ্ধান্ত মানতে চাননি বলে প্রথমে জানা যায়।